Comuni Condizioni ginocchio: Patella tendinite e quadricipite Tendinite - come trattarli in modo efficace

Patella tendiniti (noto anche come ginocchio del saltatore), è un pregiudizio comune a causa di un uso eccessivo da ripetitivo sopra caricamento dei meccanismi estensori del ginocchio. Il tendine rotuleo si estende dalla rotula di tibia (tibia) può diventare infiammata in tendinite rotulea. Questa infiammazione inizia nel luogo dove il tendine rotuleo attribuisce alla rotula (ginocchio) e può peggiorare, causando una lacrima degenerative del tendine.

Analogamente, i forti muscoli quadricipiti sulla faccia anteriore (frontale) della coscia attribuisce all'aspetto superiore (parte superiore) della rotula mediante il tendine del quadricipite. Questo tendine copre la rotula e continua fino a formare il tendine rotuleo. I muscoli quadricipiti, raddrizza il ginocchio tirando rotula tramite il tendine del quadricipite. Tendinite del quadricipite è il termine usato per descrivere l'infiammazione del tendine del quadricipite.

E 'utile notare che in questo articolo il termine "ITIS" come si è visto alla fine del tendin "itis" si riferisce a infiammazione. Pertanto, si può dedurre che vi è l'infiammazione del tendine rotuleo o quadricipite. (Questo può diventare utile quando si vede di nuovo questo termine in futuro.)
Sport che richiedono movimenti esplosivi sono associati con patella tendiniti (aka: ginocchio del saltatore). Più comunemente Correre, Pallacanestro, Calcio, Calcio, Pallavolo, Football americano, e Track & Campo sportivo sono associati a questa condizione del ginocchio.

Prime fasi di rotula e quadricipite tendinite possono essere trattati in modo conservativo. Riposo e anche l'uso di una ginocchiera può utile nel periodo di recupero. Una ginocchiera che supporta il ginocchio da sovraccarico esplosivo dell'apparato estensore è il migliore. Ci sono molti diversi ginocchiere disponibili, ma un basso profilo ginocchiera può essere la risposta per molte persone che necessitano di supporto, e possono notevolmente ridurre i problemi di dolore. Anche se è un utile complemento, bretelle non curare le persone. ..

Raramente, tendinite può richiedere un intervento chirurgico per aiutare i pazienti con dolore debilitante per 6-12 mesi, nonostante le misure conservative Hotel