Gruppo sanguigno e dieta - Perdita di peso & Salute ottimale

Per anni ho avuto domande circa le connessioni tra il sistema immunitario, la dieta e le malattie. Attraverso la scuola di medicina e innumerevoli seminari di fine settimana ho imparato a conoscere alcuni dei meccanismi più complessi del corpo umano. E 'comunemente inteso dalla maggior parte dei pazienti e dei professionisti della salute che la nostra dieta quotidiana ha un effetto sulla nostra salute e di benessere. Mai fatto ho sentito dichiarazioni impegnative e prove scientifiche che spiegano come e perché. Corsi di nutrizione nelle scuole insegnano vitamine, minerali, proteine, grassi e carboidrati. Per anni (anche molto tempo prima di andare a scuola chiropratica) vagavo da “ qui a là &"; chiedendosi cosa migliore “ dieta &"; potrebbe essere. Ovviamente sto parlando di un regime di nutrizione e non necessariamente su una dieta per perdere peso. Nel corso di 12 anni ho provato ogni dieta ho imparato a conoscere: la Dieta McDougall, Fit For Life, macrobiotica, la dieta Atkins, digiuno, anche il vegetarianismo per 2 1/2 anni! È il nome della dieta e, probabilmente, ho provato!

Nel 1996, un terapista del colon che ho incontrato detto a me che i tipi o di sangue sono stati produttori mucose (Sono O positivo), e che ci sono stati grandi differenze nei tipi di sangue . Ha detto che c'era un libro o due intorno sull'argomento. Ho cercato a lungo e duramente per trovare uno, e il libro mi sono imbattuto è stato di Dr. James D &'; Adamo. Il libro è stato chiamato un uomo &'; s cibo è Another Man &'; s Veleno. Dr. D &'; Adamo era un medico naturopata che ha praticato in Canada per decenni. Nelle pagine del suo libro ho imparato a conoscere le sue osservazioni che vi è una correlazione diretta al sangue umano e la dieta! Ognuno dei suoi capitoli è stata seguita da una storia aneddotica che descrive la gente da tutti i ceti sociali che hanno seguito i suoi suggerimenti e si liberarsi di alcuni dei peggiori problemi di salute noti per gli esseri umani. Ero entusiasta di conoscere le sue osservazioni di applicare loro nella mia vita e nella mia pratica.

Nel gennaio 1997, un paziente e mio amico (che ho parlato di gruppo sanguigno e dieta) mi ha detto che avevano visto un libro su proprio un soggetto in un grande magazzino locale. Ero sicuro che erano in errore, come il dottor D &'; Adamo &'; s libro originale è stato stampato nel 1981, era da tempo fuori stampa e ci sono voluti 3 mesi per trovare una copia attraverso una ricerca negozio di libri usati! Ho chiesto al paziente di venirmi a prendere una copia, e abbastanza sicuro, qualche giorno dopo, stavo tenendo una copia di Peter D &'; Adamo &';. S (figlio di Giacomo) libro Eat adatto al tuo tipo

libro era pieno di nuove informazioni su come e perché il gruppo sanguigno e la dieta sono correlati. Conteneva anche informazioni dettagliate su ciascuno dei quattro gruppi sanguigni A, B, AB e O. Ci sono stati facili da usare guide per ricordare che cibi erano migliore per il tuo gruppo sanguigno. Il libro mi ha lasciato senza fiato. Ero ovvio per me che Pietro aveva portato i suoi padri decenni di osservazioni e risultati dei pazienti positivi e ha fatto la ricerca scientifica, una copia di backup. Ha ampliato il contenuto e ha prodotto un libro che credo nel tempo sarà mettere in ombra la maggior parte delle migliaia di altri libri di salute che vanno e vengono ogni anno

Un breve riassunto del concetto di gruppo sanguigno e Dieta:.
Ogni cellula del sangue è codificato proteine ​​sul suo guscio esterno. Queste proteine ​​sono i meccanismi di difesa immunitarie chiamate antigeni. Questi antigeni del sangue sono utilizzati dal corpo per determinare “ amico o nemico &"; quando galleggiante sul corpo. Se gli antigeni vengono a contatto con altre proteine ​​visti come estranei (ad esempio su batteri), gli antigeni creano anticorpi per combattere l'intruso (s). Ogni tipo di sangue ha un tipo specifico di antigene unico alla propria struttura chimica. Il vostro gruppo sanguigno è chiamato per l'antigene trovato su globuli rossi (A, B, O, AB.

I globuli rossi interagiscono non solo con gli organismi estranei come batteri e virus, ma anche vengono in il contatto con proteine ​​che si trovano su tutti gli alimenti. Gli alimenti che mangiamo contiene anche proteine ​​chiamate lectine. Quando ripartiti e assorbito dall'intestino tenue, queste proteine ​​vengono raccolti dai globuli rossi per la distribuzione in tutto il corpo. Una reazione chimica avviene tra il . il sangue e il cibo che si mangia poche parole, alcune lectine potranno interagire positivamente con il tuo sangue, alcuni avranno un effetto neutro e alcuni avranno un effetto negativo Quali alimenti reagire in che modo dipende …. .you &'; ve got it! Il tuo gruppo sanguigno!

Gli alimenti che hanno un effetto negativo nel vostro corpo sono quelli che hanno lectine che interagiscono con il tuo sangue e creano una risposta immunitaria. La risposta immunitaria porta ad un ispessimento del sangue e, infine, ha abbassato la salute e . immunità Alcuni dei sintomi sperimentati dalle persone che mangiano regolarmente cibi che non sono nella lista suggerita per il loro tipo sono:. affaticamento, allergie, dolori articolari e mal di testa

Ci sono molti altri fatti importanti a Dr. D &' ; Adamo &'; s libro. Uno dei one &'; s che si sono distinti di più è stata sue dichiarazioni circa i cereali, in particolare grano e mais e di come troppo di loro può distruggere insulina sufficienza e la produzione della tiroide nel corpo. Quanti milioni di americani sono considerati diabetica, pre-diabetica o ipotiroidismo? Quante persone sono affaticati o in sovrappeso

Il programma è una linea guida fantastica per tutti …?
Consiglio Dr. D &'; Adamo &'; s libro Eat Right For Your Type per tutti. E 'una lettura facile e vitale per un corpo sano e la mente.

Nella salute,

Dr. Brett Saks
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