Let Go of Guilt

Molte persone affette da dolore cronico si sentono in colpa. Ho fatto. Devo aver fatto qualcosa. Se fossi davvero una brava persona questo non sarebbe accadendo a me. È Dio mi punisce per un peccato passato? Sono appena debole? Se ho provato più duro, ha fatto di più, sarebbe questo dolore esiste?

O è che io sia egoista? Altri sono in situazioni peggiori. Mi sentivo in colpa. Mi è dispiaciuto per me stesso. Ho sentito altri colpevoli erano in condizioni peggiori. Mi sentivo in colpa mi sono fatto male.

Bertha è una signora di 95 anni con grave fibroymalgia. È stata diagnosticata circa tre anni fa. Due anni fa era in un incidente d'auto, dopo la riabilitazione, è stata in una casa di cura in grado di migliorare al punto in cui si può andare a casa e prendersi cura di se stessa.

Bertha è molto critica di se stessa. Lei è disgustato con se stessa per non migliorare. Si sente in colpa che &'; s non facendo di tutto per se stessa. Lei sente di avere ancora a gestire tutti i propri affari finanziari, anche se questo la sottolinea.

Più ci spinge se stessa fisicamente e batte se stessa emotivamente, il peggio il suo dolore diventa.

Bertha è nel processo di lasciare andare il suo senso di colpa. Lei è sempre più accettare la sua salute, il suo dolore e le sue limitazioni. Lei è essere più facile su se stessa. Lei doesn &'; la t si sentono colpevoli o responsabili di tutto. Molte cose sono fuori dal suo controllo. Dice la preghiera serenità quotidiana. Lei sta cedendo alla sua fede. Lei è trovare il positivo in se stessa e la sua situazione.

Quando incontro con Bertha ora, lei sorride e scherza. Quando lei ha un flare-up, lei ammette che lei can &'; t fare altrettanto. Quando lei sta facendo meglio, lei sta godendo appieno ogni momento.

Bertha mi dice lei sta ancora lavorando sul lasciare andare il suo senso di colpa. E &'; s un processo. Vedo così tanti progressi già. Le cose didn &'; t cambiamento, ma lei è

Il senso di colpa è distruttivo.. Il senso di colpa pesa spirito. Il senso di colpa sta nel modo di progresso. Lasciate andare di colpa Hotel  .;