Conoscere il modo giusto di lavarsi i denti e la scelta destro spazzolino Oral

Per mantenere una buona igiene orale, la prima cosa che ognuno richiede di fare è quello di selezionare il giusto tipo di spazzolino da denti e dentifricio. Ci sono abbastanza varietà di spazzolini da denti disponibili sul mercato per farci confondere su quale è il giusto per noi. La maggior parte del tempo abbiamo scelto lo spazzolino orale sulla base dei suggerimenti dei nostri amici e coetanei. Tuttavia, questo potrebbe finire per la selezione di un pennello sbagliato che ci può dare pulizia irregolare all'interno della bocca.

alito fresco e denti sani è tutto &'; s sogno. A denti bianco, pulito e splendente riflette la cura che la persona ha preso per mantenere l'igiene dentale. Si aggiunge anche fiducioso mentre parla con gli altri e aggiunge piuma in più per personalità complessiva. Dall'altra parte puzzolenti denti gialli e alito cattivo può davvero mettere in abbracciando situazione. Tuttavia, queste Tutto inizia con la scelta di uno spazzolino da denti a destra e termina con l'applicazione di tecniche giuste per pulire i denti.

Per prima si discuterà su come scegliere uno spazzolino da denti giusta per i vostri denti. Il miglior consiglio che il vostro dentista vi darà mentre la scelta di uno spazzolino da denti è quello; scegliere un pennello con setole morbide. Setole dure possono danneggiare la superficie dei denti e delle gengive e possono sanguinare anche loro. È anche possibile bagnare le setole in acqua calda per renderlo più morbido se lo trovate duro sui denti. Setole di nylon sono le migliori denti che si muove sulla superficie dei denti e gengive uniformemente senza danneggiarli. Scegli un pennello dentale con grandi maniglie in quanto renderà facile per voi di muoversi dentro la bocca. Uno più cose che devono essere curati, mentre l'acquisto spazzolino da denti è la dimensione di esso &'; s testa. Assicurarsi di acquistare un pennello orale con la testa più piccola come si può facilmente spostare all'interno della bocca e pulire il disco di raggiungere le zone pure. Ci sono diversi famosa marca di spazzolino da denti disponibili sul mercato tra cui Colgate spazzolino da denti, Curaprox spazzolino da denti, Curadent, DHB spazzolino da denti, pennello Endekay, Sensodyne spazzolino da denti, OralB e Quafresh spazzolino da denti. È possibile consultare il vostro dentista per scegliere il giusto tipo di spazzolino da denti di corrispondenza per i vostri denti.

Secondo nella lista e la cosa altrettanto importante è la tecnica di spazzolamento. Lavarsi i denti senza problemi e spostare un pennello a 45 gradi rispetto alla superficie del dente. Pulire da tutti i lati dei denti; esterno, interno e posteriore dei denti. Spostare il pennello in modo rotante. Seguire questa pratica due volte o non più di tre volte al giorno con un buon dentifricio contenente fluoro. Assicurarsi di non dare pressione supplementare mentre vi lavate i denti.

Queste sono alcune delle tecniche che possono aiutare a pulire i denti. Tuttavia non dimenticate di pulire la lingua e il palato in quanto è uno dei possibili luoghi per la crescita dei batteri. Usando il filo interdentale o pennello è essenziale per mantenere una buona igiene orale. Aiuta a pulire la porzione più piccola tra i denti in cui un normale spazzolino non può arrivare. Anche utilizzare colluttorio per pulisce la bocca ed evitare problemi di alito cattivo. A seguito di queste tecniche di spazzolatura e scegliendo spazzolini da denti giusti può aiutare a prevenire alcune gravi malattie dentali come parodontite e della gengivite Hotel  .;