Attenzione Segni e sintomi di apnea del sonno

Apnea del sonno è la condizione in cui il respiro viene sistematicamente interrotta o sospesa durante il sonno. Questo non è così raro come disturbo colpisce quasi il 4% degli uomini di mezza età e il 2% delle donne. La condizione anche doesn &'; t qualificano età, può affliggere tutte le età, compresi bambini e neonati. Ma i numeri aumenta significativamente con l'avanzare del livello di età. Uno studio riporta che fino al 60% delle persone oltre i 65 anni &'; s vecchio mostrava sintomi di apnea del sonno ostruttiva.

I numeri sono certamente allarmanti. L'apnea notturna è principalmente una malattia progressiva, il che significa che inizia leggermente e aggrava nel tempo e condizioni insalubri. Conoscere i segni premonitori di sonno sintomi di apnea nella fase iniziale. Casi lievi sono sempre molto più facile da trattare. Ci sono anche dormire esercizi di apnea che possono aiutare a rassodare i muscoli lenti nelle vie aeree. E per evitare la malattia, si consiglia anche di conoscere le principali cause di apnea del sonno.

1. EDS – Un orologio del corpo rovinata è un segno sicuro che non si dorme bene. Più di questo potrebbe anche significare che non sono sempre la qualità del sonno. La quantità eccessiva sonnolenza durante il giorno anche dopo più di tempo sufficiente a letto potrebbe essere il risultato di molteplici interruzioni del sonno, molti dei quali sono ignari voi. Solo da un sonno profondo e continuo può il corpo completamente riposare e svegliarsi rivitalizzata.

2. Russare – Questo è un altro sintomo che è ignaro del paziente. Il vostro partner di letto potrebbe trovare sorprendente come puoi &'; t sentire la propria racchetta ma sarebbe svegliarsi immediatamente alla sveglia. Il russare è causato da ostruzioni delle vie respiratorie, soprattutto l'ugola che pende nel bel mezzo della gola, nella parte posteriore della bocca. Slack e grande ugola vibra durante la presa e l'espulsione di aria durante la respirazione, provocando il rumore. Non-russatori hanno solitamente ferma e piccolo ugola e ampie vie respiratorie.

3. Bad mattine – Se si avvia normalmente la vostra giornata con un mal di testa e un'aspirina, si dovrebbe ottenere controllato per l'apnea del sonno. Questo è uno dei sintomi che sono noti per il paziente. Si potrebbe anche svegliarsi a bocca asciutta come la maggior parte delle persone affette da questa malattia del sonno a bocca aperta. Questo è un riflesso naturale del corpo per allargare le vie aeree altrimenti ristrette. Svegliarsi vertigini, stanchezza e sentirsi disorientati sono anche in genere.

4. Memoria lacune – Avete problemi che richiamano eventi, passati e futuri? Sei troppo giovane per essere smemorato? Vuoti di memoria ed errori potrebbero essere attivati ​​dallo stato sottolineato che si sono a. Normalmente, aggiorniamo la nostra mente e il corpo con il sonno, ma la qualità del sonno è privata per le persone con apnea del sonno.

potrebbe essere affetti da uno o due dei sintomi di apnea del sonno è al di sopra, e ancora scettico della sua condizione. C'è un modo sicuro per confermare la malattia e che, subendo la polisonnografia. Questa è la sperimentazione clinica dei sintomi di apnea del sonno. La diagnosi precoce è la chiave per il trattamento facile e di successo Hotel  .;