Suggerimenti per la cura della pelle - Che cosa dovete sapere

1. Mai andare a letto con il trucco. Trucco lasciato acceso durante la notte sarà penetrare i pori formando zoccoli, irritazioni, e congestioni. Lavare il viso almeno due volte al giorno.

2. Exfoliate - Dopo aver lavato il viso, utilizzare un delicato scrub delicato per rimuovere le cellule morte della pelle in superficie e contribuire a portare avanti le cellule vivaci freschi. Suggerimento - Se non si dispone di una macchia a portata di mano, provare a utilizzare un cucchiaio di zucchero o di farina d'avena, invece.

3. Fare uso di una maschera facciale. Maschere facciali di un grande per promuovere la salute della pelle. Umida Prodotti maschera eccellenti sono disponibili attraverso i rivenditori di bellezza preferiti tuoi. Cerca di risparmiare qualche soldo in più? Effettuare la propria maschera a casa è facile e divertente! Banana, avocado e yogurt funzionano bene. Basta posizionare i vostri ingredienti desiderati in un frullatore e frullare delicatamente per un liscio consistenly.

4. Mousturize, mousturize, mousturize. Sempre fare uso di un prodotto idratante ood quotidiano. Sempre lavare il viso prima di applicare la vostra crema idratante. Suggerimento - È possibile applicare delicatamente un sottile strato di vitamina A o C sul viso prima di applicare la vostra crema idratante per promuovere una ricerca tono
morbida e sana
5.. Evitare di cosmetici a buon mercato. Il semplice fatto puro della questione è che spesso i tempi; prodotti poco costosi sono di scarsa qualità e poco testati se non del tutto. Questo non significa che si deve uscire e comprare i prodotti più costosi che si possono trovare. Inizia con cosmetici a prezzi moderati e assaggiare diverse marche fino a trovare quello che funziona bene per voi.

6. Sii gentile! Mai spingere, tirare, allungare, o aspramente macchia il tuo face.Do non scegliere a acne, cicatrici esistenti o intaccata, MAI! Ciò potrebbe danneggiare la pelle e aumentare le possibilità di rughe in via di sviluppo e altri sgradevoli difettose. Concedetevi come se tu fossi un bambino. Sappiamo tutti quanto la loro pelle è morbida!

7. Proteggersi dal sole. Questo sembra ovvio, eppure non riesco a pensare di una persona che conosco che fa regolarmente uso di creme solari su base giornaliera. Usare occhiali protettivi, cappelli o visiere per viaggi veloci fuori ed essere sicuri di ri-applicare la protezione solare dopo il bagno o sforzo fisico.

8. Mantenere idratata. Questo è uno degli aspetti più importanti e spesso trascurato della cura della pelle. L'acqua non solo rende la più grande percentuale della nostra massa corporea, ma agisce anche come il fiume che porta via le tossine e dei rifiuti e mantiene il nostro sistema di esecuzione a una salute ottimale. Ma l'acqua potabile mi farà fare gonfio. SBAGLIATO! Questo è un corpo myth.Your naturalmente regolare la quantità di acqua mantiene per operare in modo efficiente. La ritenzione idrica è spesso un sintomo di qualche altra condizione. L'acqua potabile da solo e mantenere adeguatamente idratati non provoca gonfiore e potrebbe benissimo essere l'ingrediente mancante nel vostro reggimento cura della pelle.

9. Rilasciare Stress - Lo stress può essere uno dei fattori più dannosi per raggiungere la pelle sana. Lo stress induce il corpo a rilasciare sostanze chimiche che possono avere un impatto negativo sulla vostra pelle. Semplici rimedi come l'esercizio fisico, il rilassamento, e semplicemente qualche tempo da solo possono spesso fare i trucchi. Un rapido viaggio alle terme una volta ogni tanto non fa male.

10. Dormire di più. Lungo sonno depravation termine può causare la pelle droopy intorno agli occhi e nella zona della fronte. Idealmente, si dovrebbe lottare per un minimo di 8 ore di sonno di qualità ogni notte a guardare e feelyour meglio.

11. Utilizzare un buon toner. Con l'invecchiamento della pelle, inizia a perdere la sua elasticità. Tonificante può aiutare a mantenere la pelle chiara e ferma. Cercare un toner che contiene acidi alfa idrossilici. Ciò contribuisce a ridurre la dimensione dei pori e può anche essere utile per prevenire i peli incarniti.

12. Inverno la cura della pelle - pelle Inverno problemi come secchezza, prurito, e cracking sono comunemente associati con il freddo, giornate tristi dell'inverno. Spesso, questo si traduce più da perdita di umidità derivante dal trascorrere la maggior parte del nostro tempo in ambienti chiusi in ambienti di bassa umidità che lo fa per il freddo vero e proprio. Investire e utilizzare un umidificatore. Mantenere l'umidità relativa in casa pari o superiore al 60% permetterà la pelle a ricostituire stessa assorbendo l'umidità dell'aria. Un bel modo per illustrare questo è quello di utilizzare l'esempio di un deserto e una foresta pluviale. Pensate al vostro ultimo viaggio nel deserto per un momento.
Cosa le piante hanno in comune? Sono tutti di massima, spinny e duro. Ora pensare a un viaggio in un clima più umido. Quali sono le caratteristiche degli impianti? Pensate foglie grandi, luminose, morbide e colorate. La differenza - La quantità di mousture nell'aria. È possibile scegliere se la vostra casa sarà un deserto o una foresta pluviale e la vostra pelle sarà rispondere in modo appropriato. Possono altresì astenersi dal prendere docce calde lungo. L'acqua calda rimuove gli oli naturali della pelle ed essenzialmente sbuccia indietro il vostro strato naturale di protezione. Questo può aprire fino a secchezza e screpolature Hotel  .;