Sopravvivere Summer Heat usando le erbe

Il caldo estivo può prendere il suo pedaggio sul corpo, ma ci sono erbe che possono aiutare a tollerare questo. Clorofilla liquida dalla pianta erba medica contiene tracce di minerali come il magnesio e rame. È alcalinizzanti, bilanciamento, pulizia e disintossicante per il corpo. Sostiene il cuore e il sistema immunitario in quanto si tratta di un antiossidante, deodora l'intestino e il corpo (grande per le persone con i piedi puzzolenti), elimina l'odore, combatte effetti dell'invecchiamento, e promuove la pelle liscia e carnagione chiara. Aiuta anche con la fatica e aiuta il corpo a far fronte con il calore. (Mettere alcune gocce in ogni bicchiere d'acqua che si beve durante il giorno, o mettere un po 'in una bottiglia d'acqua, dà all'acqua un gusto di menta e può aiutare si beve di più - che è necessario per prevenire la disidratazione).
olio essenziale

piperita, ricavato dalle foglie della pianta menta piperita, può essere utilizzata per raffreddare il corpo (mettere 10-25 gocce in un 4 oz. spruzzare bottiglia con acqua purificata e utilizzare come uno spritz, soprattutto in piedi caldi stanchi). È possibile mantenere il flacone spray in frigorifero e togliere quando ne avete bisogno, per dare maggiore effetto. Olio essenziale di menta piperita è uno degli oli essenziali usati in una ricetta popolare chiamata "Spray Hot Flash", per le donne passare attraverso questo sintomo.

Aloe Vera gel può essere usato come una crema idratante per idratare la pelle, nonché per le scottature. Aiuta anche a raffreddare il corpo. Olio essenziale di lavanda può essere miscelato con il gel di aloe vera, e questo aiuta a ridurre gli effetti di scottature.

I frutti tropicali come il mangostano con melograno in un alto succo antiossidante possono essere aggiunti ad acqua e succo di limone per fare la limonata e questo vi aiuterà a raffreddare il corpo, più si ottiene i benefici extra di antiossidanti che aiutano a combattere l'infiammazione e fornire alcune delle vostre porzioni di frutta per il giorno.

Ricordati di comprare sempre le erbe e integratori di alta qualità da una società che si può fidarsi in modo da ottenere i risultati desiderati. Molti prodotti venduti nei negozi di sconto hanno additivi e cariche e molto meno delle erbe reali, quindi potrebbe prendere due volte tanto o più per ottenere gli stessi effetti. I veri oli essenziali provengono dalle piante e non hanno profumi sintetici. Problemi di allergia spesso capita quando esposti a oli sintetici, piuttosto che il vero olio essenziale dalla pianta reale o fiore Hotel  .;