Cura della pelle per prevenire l'acne a crescere la tua Attrattività

Heal Brufoli per amplificare la vostra bellezza

Che cosa è Acne e ciò fa sì che

La pelle del viso ha micro aperture; ricorda che i capelli crescono attraverso questi. Il poro contiene sebo. L'olio prodotto nel sebo esce alla superficie della pelle e viene poi lavato via per mantenere la pulizia della pelle.

Tuttavia, se i pori si bloccano, l'olio all'interno essi produce batteri che continua a crescere. Ciò si traduce in brufoli di entrambi teste bianche o teste nere. Questi ultimi sono identico a quello precedente l'unica differenza è che in quest'ultimo caso il sebo del brufolo è ossidato.

Come prevenire l'acne vulgaris

brufoli non sono confinati solo il volto. .. Essi possono e si verificano sulla schiena e sul petto troppo
Il modo migliore per negare l'acne vulgaris è quello di mantenere la pelle assolutamente pulita
seguito sono riportati alcuni suggerimenti essenziali /guida per prevenire eruzione di acne brufoli: -

1. È necessario garantire che i pori della pelle non vengono bloccati. È possibile farlo lavare la pelle con acqua calda da due a tre volte al giorno e togliere l'olio in eccesso e le cellule morte della pelle dalla superficie della pelle, specialmente dopo gli esercizi fisici.

2. Assicurarsi che qualsiasi crema per il viso /prodotto che si utilizza non blocca i pori perché pori ostruiti impedirà l'olio infiltrazioni alla superficie della pelle e l'olio raccolto causerà un brufolo, o comedone o Whitehead.

3. Scegli prodotti per i capelli con cura. Se contiene olio evitare l'applicazione alla pelle, limitare il suo uso attento ai capelli sulla testa soltanto.

4. Non toccare la pelle eruzione esistente. Non raccogliere /spremere le eruzioni dell'acne. Tenerti le mani dalla pelle il più possibile.

5. Scegli il tuo cibo con molta attenzione. Evitare commestibili alto contenuto di grassi. Eliminare cibi grassi e spazzatura a diminuire verificarsi di acne vulgaris drasticamente.

6. Si dovrebbe assunzione maggior quantità possibile di acqua.

7. Quando si dorme garantire che si dorme sulla schiena; questo è di minimizzare facciale contatto guance con i cuscini. Un altro punto importante è quello di fare in modo che si modificano le federe due o tre volte ogni settimana.

8. Una moderata quantità di esercizio quotidiano aiuterà anche a mantenere la pelle libera di acne.

In conclusione, è necessario assicurarsi che non arrivi olio sigillato nei vostri pori. Questo fatto meglio seguendo le suddette 8 linee guida.

Così, per evitare o se avete sviluppato già per ridurre al minimo i suoi effetti sulla vostra pelle e la bellezza, si dovrebbe
(1) consumare i pasti regolarmente ( 2) Assicurarsi di dormire regolarmente per otto ore al giorno. (3) Deve mantenere i pori chiaro (4) uccidere i batteri lavando regolarmente il tuo volto su tre volte al giorno atleast. (5) Ridurre l'assunzione di cibi grassi e cibi spazzatura minimizzare olio
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