Come combattere la menopausa

Che cosa è la menopausa?

La menopausa segna la fine della fertilità femminile che avviene generalmente intorno ai 45-50 con una piccola variante. A questo punto il ciclo mestruale si arresta. Varie malattie si sviluppano dopo la menopausa nelle donne. Pertanto, è possibile utilizzare la seguente formula per mantenere la fertilità e ritardare la menopausa.

Utilizzo cohosh nero:

Black cohosh è una pianta che si trova in abbondanza in Nord America orientale. Esso contiene sostanze fitochimiche che alleviano i sintomi della menopausa. Cohoshes neri contengono fitoestrogeni, in particolare isoflavoni. Si crede di legare i recettori degli estrogeni nel vostro corpo. L'estrogeno pianta quasi agisce come un estrogeno naturale, contribuendo a mantenere la lubrificazione nella tua vagina. Esso regola anche la temperatura normale. Le ossa del corpo sono rafforzati dalla estrogeno naturale. Cohosh nero ha un effetto diretto sul vostro ipotalamo. E 'posizionato alla base del cervello umano. L'ipotalamo regola la produzione di temperatura e di ormoni. Dal momento che cohosh nero ha un effetto diretto sull'ipotalamo, può portare cambiamenti positivi. I sintomi della menopausa terribili come notte sudore sono ridotte anche con l'uso di cohosh nero. Il consumo di cohosh nero aiuta anche a ridurre l'ansia e la depressione, che sono i più comuni sintomi della menopausa.

Utilizzo di Dong Quai:

Dong quai o cinese Angelica è una pianta comune che cresce abbondante in Cina. Si tratta di una medicina orientale comune ed è ampiamente utilizzato per la cottura dei cibi. Il soprannome di questa pianta è “... Ginseng femminile "Dong quai ha un grande effetto sul corpo femminile ed è ampiamente usato nel trattamento dei sintomi della menopausa Dong quai contiene fitoestrogeni Questo ormone agisce come l'ormone estrogeno naturale nelle femmine e si lega l'estrogeno per L'estrogeno-recettori del corpo. Questo aumenta il livello di estrogeni nel sangue. Questo aumento degli estrogeni ha la capacità di ridurre una serie di sintomi della menopausa. Dong quai è anche una buona fonte di vitamine E, A, e B12.

radice di Maca:

La radice di Maca quando combinato con il cibo è considerato dare vantaggi sessuali La radice di maca, sembra ravanello è anche utile e riduce i sintomi della menopausa nelle donne.. Pertanto è ampiamente utilizzato in tutto il mondo. radice Maca consiste di calcio, magnesio, zinco e ferro e vitamine B1, B2, B12, C, ed E. Roots Maca mantiene un equilibrio tra estrogeno e progesterone livelli nel sangue .

Red Clover:

Trifoglio rosso cresce abbondantemente in Europa e in Asia e venne alla luce in Nord America per scopi pascolo. E 'noto anche come il trifoglio mucca, api-pane, e trifoglio viola. Trifoglio rosso è ora considerato di avere un effetto benefico su tutti i sintomi della menopausa.
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