Miglior Erbe Salute per l'inverno

Per quelli di noi che vivono nell'emisfero settentrionale, un altro inverno è alle porte. Questo significa tosse e raffreddore e altri insetti invernali stressanti

Ma questo non significa che le visite interminabili alla farmacia ...

Prova casa rimedi naturali per alleviare lo stress di infezioni invernali -. Che funzionano!

Tosse Comprare e raffreddori
possono imbattibili
da ciò che è nel tuo giardino di erbe
.
Imparare a prevenire le malattie
utilizzando questi sei erbe fresche giardino
...

sei migliori Erbe Salute per l'inverno

1. Calendula
Questo è uno dei miei preferiti migliori erbe per la salute per l'inverno - il suo colore brillante nel mio giardino rallegra il cuore e illumina la giornata. Utilizzare calendula come un balsamo per curare la pelle inverno vento screpolate, calma l'infiammazione, accelerare la guarigione e combattere eczema
.

Ha meraviglioso antisettico proprietà
. È possibile utilizzare appena raccolti, fiori di calendula aperti a fare un infuso efficace per il sistema immunitario
.

* Calendula officinalis
o 'calendula' è un facile, rapido crescita che annuale fiori magnificamente in inverno. Non hanno nemmeno bisogno di mangimi o acqua spesso; queste erbacce europei prosperano in terreni poveri.

2. Rosemary
Usa rosmarino, menta e timo calendula a vapore
raffreddori e influenza di distanza.
Combina con scorza di limone, melissa, calendula, lavanda e timo e utilizzare come un
antisettico.
mi piace aggiungere il rosmarino al mio bagno
a stimolare la circolazione
alla mia pelle. Prova un paio di gocce di rosmarino in un Diffusore
per tenere gli insetti influenza fuori della vostra camera da letto.

* Rosemary in grado di resistere vento e sale lungo le pianure costiere.

3. Sage
Di tutti i migliori erbe invernali per la salute, vi consiglio saggio per il trattamento di tosse e raffreddore
. Utilizzare come un gargarismo Compra di mal di gola
- infondono tre cucchiaini di foglie di salvia in 250 ml di acqua bollente. Lasciare in infusione per 15 minuti, filtrare e fresco. Gargarismi tre volte al giorno.

* Sage non è così resistente al gelo come altre erbe perenni invernali.

4. Facilità di cuore o Viola
Sei sorpreso di vedere questo come uno dei migliori erbe di salute per l'inverno
Prova masticare Viola tricolor
a alleviare le emicranie
?; sarete sorpresi l'effetto di questa bella erba. Si può anche fare un infuso come un tè per le febbri abbassamento, Risanamento tossine
, o come antinfiammatorio espettorante Compra di tosse.

Usa può utilizzare sia le foglie e i fiori di questa splendida pianta.
Visita www.diy-stress-relief.com/use-herbal-remedies.html per vedere come fare tisane.

* facilità di Cuore ama vivere in umido, terreno fertile in ombra. Si tollera sole però.

5. Prezzemolo
prezzemolo è una meravigliosa fonte di vitamine A, C ed E
che costruiscono il
sistema immunitario. Assicurarsi di aver un po 'crescere nel vostro giardino (o in un piatto) per dare al vostro corpo il bordo inverno contro le infezioni.

sgranocchiare qualche ogni giorno, cospargere su insalate o si fondono con mela o pomodoro per un delizioso succo di frutta fresco .

* scegliere sempre le foglie esterne come nuova crescita viene dal centro. È inoltre possibile estendere la vita della pianta snipping le teste fiorite.

6. Timo
Se si dispone di un
tosse o un
freddo, trattarlo con timo
. E 'anche un ottimo antiossidante Comprare e tonico per costruire il sistema immunitario
. Quindi non aspettare per i disturbi invernali di sciopero, fare un bel po 'di tè di timo e godere regolarmente. Fare un infuso e sorso. È inoltre possibile utilizzare il timo in insalate e condimenti e nelle casseruole invernali e stufati.

* Il timo è il più resistente delle erbe. Quanto più si sceglie il meglio cresce.

Come crescere le erbe
Erbe provengono dall'emisfero Nord, dove una estate calda e secca e inverno umido non costituiscono una minaccia. Tuttavia, lo fanno come protezione dal vento e sono molto più felice con un buon drenaggio e tanto sole, come si può dare loro.
Non uccidete i vostri migliori erbe per la salute per l'inverno da overwatering e resistere alla tentazione di coccolare loro con troppo ricchi terreni
Se le erbe sono in vaso, metterli su una terrazza soleggiata e rimuovere i dischi; le loro radici non piace essere impregnato d'acqua. Nutrire le vostre erbe circa una volta ogni 6 a 8 settimane.

Erbe raccolta

scegliere i tuoi erbe in piccole quantità e lasciano due punti di crescita su un ramoscello per reshooting. Potare e un pizzico fuori in modo uniforme come si raccolgono. Cercare di gestire le vostre erbe raccolte il meno possibile per preservare le loro proprietà curative. Utilizzare mentre ancora fresco. E non lasciare ad appassire Hotel  .;