Il migliore atteggiamento mentale per vincere ...

Fedor Emelianenko, Arti marziali miste Campione del Mondo, ha vinto ancora una volta in modo veloce. Ha sconfitto 6'8 "265 £ Tim Sylvia. Egli ha dato più di 5 pollici di altezza e 35 chili di peso e ancora vinto all'interno di due minuti

Se hai mai visto Fedor lotta, si '. . d essere impressionato dalla calma inquietante che entra sul ring con E 'sembra avere ghiaccio nelle vene -. nervi a tutti Sembra che stia fuori per il suo jogging mattutino

Tuttavia, egli sempre vince. in modo impressionante.

Qual è il segreto di Fedor?

E 'il suo approccio mentale combattimenti.

Alcuni combattenti si motivano da arrabbiarsi con gli avversari. Essi indicano qualche insulto ( immaginati o reali) per giustificare la loro rabbia. Usano l'emozione per alimentare la loro formazione e di evocare il loro coraggio di combattere.

Fedor ha un approccio diverso.

Quando ha chiesto un imminente lotta o futuro avversario, la sua risposta tipica è che la lotta è

Ora, questa è una risposta ingegnoso per diversi motivi "una grande occasione per mostrare al mondo le mie capacità e tecniche.":

1 . Dà il suo avversario nulla per ottenere indignato.

Niente da irritare le sue emozioni. I New England Patriots sono famosi per non dare agli avversari qualsiasi suono morsi di affiggere negli spogliatoi. Non c'è nulla per l'avversario di costruire un grido di battaglia intorno - "Loro non ci danno alcun rispetto Ti mostriamo loro Siamo noi contro il mondo!" Search

2. Non è personale.

Non fa la lotta di "chi è l'uomo migliore" è. Prende la pressione se stesso in questo modo. La sua autostima rimarrà intatto, vincere o perdere. Che sarà lui a tendono a sentirsi meno consapevole di sé, e questo è molto importante perché quando un combattente sta pensando a se stesso durante un combattimento non sta concentrandosi sulla partita. Un combattente, o qualsiasi esecutore, non può essere al loro meglio quando si sentono a disagio. Si tratta di una distrazione fatale.

3. L'approccio mentale di Fedor è intrinsecamente positivo.

Si tratta di una "opportunità". Non è una battaglia. Non una guerra. Non una montagna da scalare. Non qualcosa da superare.

4. E 'intrinsecamente aggressivo e offensivo.

Non si tratta di evitare una perdita. Si tratta di visualizzare la sua tecnica e le competenze. Questo lo mette in una mentalità d'attacco. E lo mette l'offensiva fin dall'inizio.

5. Questo approccio richiede un alto livello di prestazioni.

Fedor vuole "mostrare al mondo". Si potrebbe mostrare solo il mondo del vostro meglio. Così Fedor riesce ad allentare la pressione, ma ancora messo il suo miglior livello di prestazioni.

Questo è senza dubbio un grande approccio pre-combattimento. Mi alleno tutti i miei studenti per prepararsi alle prese eventi in questo modo

E tutto quello che posso utilizzare questo approccio per le sfide che affrontiamo nella vita -. Non combatte solo. Se pensiamo "Io vado a cogliere l'occasione per mostrare al mondo quello che posso fare" siamo in grado di mantenere un atteggiamento positivo, allentare la pressione noi stessi, rimanere proattivo ed eseguire al nostro livello più alto.

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