Freddo e Flu stagione; Urtare la vostra immunità con massaggio

Harvest è su di noi ancora una volta. E 'un momento di raccogliere e prendere nella bontà del nostro lavoro. E 'anche un momento di riflessione, un momento per guardarsi dentro e valutare le nostre esigenze; per fare l'inventario e apprezzare ciò che abbiamo. Nella comunità medica e con i richiami nei media, ci rendiamo conto che è anche freddo e influenza stagione, un momento in cui possiamo esaurire il nostro sistema immunitario. Quando questo accade non solo i singoli soffre, ma tutti coloro che li circondano fare anche.
Come società siamo stati informati delle malattie trasmissibili e come vengono diffuse. Ci sono molti sopra i contro prodotti e farmaci disponibili a prendere al fine di alleviare i segni ei sintomi del raffreddore o influenza. Tuttavia, la prevenzione è sempre il modo migliore per intervenire nel processo della malattia. E 'responsabilità del singolo per mantenere la propria salute e il benessere
You &';. Ve sentito parlare di assunzione di vitamine, mangiare sano, bere molti liquidi, esercizio fisico regolare e ottenere una quantità adeguata di sonno. Avete mai pensato l'atto di ottenere un massaggio come un beneficio per la salute?

Ci sono studi sulla salute, uno in particolare nel numero di ottobre del Journal of Alternative Medicine e gratuito, che ha trovato che ottenere anche solo un massaggio stimola il sistema immunitario. Lo studio condotto ha campioni di sangue da pazienti di test prima e dopo un massaggio. Un gruppo ha ricevuto un vigoroso massaggio svedese e un altro gruppo di test sono stati forniti tocco leggero massaggio. Questo studio ha trovato che i pazienti che hanno ricevuto il massaggio svedese vigoroso ha avuto un cambiamento benefico nel loro livelli sanguigni, migliorando il loro sistema immunitario rispetto all'altro gruppo.
Relax non è l'unico beneficio della terapia di massaggio. Eliminare le tossine è un altro vantaggio. Disintossicazione con la terapia di massaggio, è l'eliminazione delle tossine e sottoprodotti nel sistema attraverso la linfa e sangue attraverso la manipolazione dei muscoli e il movimento dei tessuti. Lo stress, soprattutto quando sono esposti a lungo termine, influisce negativamente i nostri corpi.

La terapia di massaggio non deve essere solo per chi cerca coccole. C'è un pubblico più vasto che mai prima di guardare la riabilitazione, la prevenzione delle malattie e il mantenimento della salute attraverso la terapia di massaggio. Si tratta di un mezzo naturale ed efficace per mantenere la salute e la creazione di un positivo senso di benessere.
Dollaro per dollaro il tempo trascorso a ottenere un massaggio da un professionista qualificato LMT è un modo estremamente economico e sanitario completo per amplificare il vostro sistema immunitario sistema e mantenere la salute vigorosa. Perché non pianificare un massaggio oggi Hotel  ?;