Massage Therapy - Fascia lavoro

Tra i molti benefici per la salute del massaggio è uno che sorprenderà il novizio: la capacità di manipolare fascia. Fascia sono componenti del corpo situati tra la pelle e il muscolo sottostante. E 'qui che l'infiammazione e le lesioni possono produrre danni che possono essere incoraggiati a guarire da un buon massaggio.

La fascia formano un sistema di tessuto connettivo che riveste muscoli, organi e componenti scheletriche. Come tale, lavorando su un settore ha spesso effetti che vengono portati su una distanza più lontano. Fascia di lavoro ha effetti non solo lateralmente, ma verso il basso pure. Dal momento che coprono i muscoli, premendo su di loro preme verso il basso e contemporaneamente fuori.

Per meglio questa immagine, immaginate un foglio disegnato strettamente su un letto. Quel foglio (fascia) copre il materasso (muscolo). Quando si preme giù ad un certo punto con un dito, non solo crea una rientranza la dimensione e la forma del vostro dito che va verso il basso. Essa tende a creare una forma simile una tenda capovolta.

Questo è il risultato della lastra essere flessibili, ma attaccati tutto il bordo sotto il materasso, particolarmente ai quattro angoli in cui la tensione è maggiore. Un effetto simile si verifica con fascia. Poiché è un web che attraversa il sistema, premendo colpisce quelle aree a maggiore o minore.

MyNutritionStore.com afferma che usando le nocche o gomiti, moderata pressione viene applicata alla fascia, attraverso la pelle. Muovendosi lentamente, usando una tecnica chiamata rilascio miofasciale diretta, il professionista opera attraverso gli strati, fino a raggiungere il tessuto profondo. Una variante popolare è la cosiddetta tecnica 'Rolfing', sviluppato dal Dr. Ida Rolf in 1950.

Inserendo una linea di tensione che prende l'allentamento nel tessuto, la fascia si spostano lungo la superficie. E 'importante cercare feedback del cliente in quanto la tecnica può essere doloroso se impropriamente effettuata, o se il destinatario ha lesioni o sensibilità.

L'impiego di rilascio fascia indiretta può alleviare alcuni di questa preoccupazione. La pressione è inferiore, una maggiore superficie (come il tallone del palmo) viene utilizzato e più tempo è consentita per la fascia di reagire. Un risultato è più calore creato all'interno del tessuto, che aiuta stimolare il flusso sanguigno. Che la circolazione porta sangue fresco ai tessuti e porta via le tossine.

Ogni volta che i muscoli sono manipolati nel massaggio, la fascia è sempre coinvolto, dal momento che coprono l'intera area. Mantenendo la pressione costante nel corso del tempo è la chiave per utilizzando la tecnica in modo sicuro ed efficace.

rilascio sia diretti che indiretti fascia crescere fuori del mondo della terapia fisica. Come tale, esso richiede una formazione e pratica per poter utilizzare correttamente. La salute di un cliente è sempre più in alto e, come i medici, massaggiatori devono adottare e adattare una parte del giuramento di Ippocrate. 'In primo luogo, non nuocere.'
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