Definizione: Massaggio e terapia di massaggio

Il massaggio è il trattamento e la pratica della manipolazione dei tessuti del corpo molli con finalità e gli obiettivi psicologici fisici, funzionali, cioè meccanico, medico /terapeutico, e in alcuni casi. La parola deriva dal massaggio "attrito impastamento," French forse dall'arabo massa "a toccare, sentire, maneggiare" o da Massa latino "massa, di pasta". (A differenza del greco antico massaggio era anatripsis, e il latino era frictio.)

Massaggio coinvolge recitazione e manipolare il corpo del paziente con la pressione (strutturati, non strutturati, stazionario, e /o in movimento), la tensione , movimento o vibrazioni fatto manualmente o con mezzi meccanici. Tessuti bersaglio possono includere muscoli, tendini, legamenti, pelle, articolazioni, o altri tessuti connettivi, così come i vasi linfatici e /o organi del sistema gastrointestinale. Il massaggio può essere applicato con le mani, le dita, i gomiti, avambraccio e piedi. Ci sono oltre ottanta diverse modalità di massaggio. I motivi più citati per l'introduzione di massaggio era la domanda dei pazienti e l'efficacia clinica percepita.

peer-reviewed ricerca medica ha dimostrato che i benefici del massaggio includono sollievo dal dolore, ridotta ansia di tratto e la depressione, temporaneamente riduzione della pressione sanguigna, il cuore tasso, e ansia di stato. Le teorie dietro cosa massaggio potrebbe fare includere il blocco nocicezione (teoria del controllo gate), l'attivazione del sistema nervoso parasimpatico, che possono stimolare il rilascio di endorfine e serotonina, prevenendo la fibrosi o tessuto cicatriziale, aumentando il flusso della linfa, e migliorare il sonno, ma tali effetti sono ancora essere supportato da studi clinici ben disegnati.

Il massaggio può essere effettuata da un massaggio professionista, o da altri professionisti della salute, come i chiropratici, osteopata, preparatori atletici, e /o fisioterapisti. Massaggiatori lavorano in ospedali come professioners sanitari alleati, in case di cura, strutture sportive e fitness, centri benessere, centri estetici, navi da crociera, uffici privati, e di viaggio per residenze private o aziende. Controindicazioni al massaggio includono, trombosi venosa profonda, disturbi emorragici o prendendo anticoagulanti come il warfarin, vasi sanguigni danneggiati, ossa indebolite da cancro, osteoporosi o fratture, e febbre.

In ambienti professionali, massaggio coinvolge il cliente essere trattati mentre si trovava su un lettino da massaggio, seduto in posizione verticale su una sedia di massaggio, o sdraiati su un tappetino sul pavimento. Fatta eccezione per le modalità come la digitopressione, Shiatsu, Tui Na, Massaggio tailandese, o Tissue piedi nudi profonda, il soggetto massaggio è generalmente nudo o parzialmente svestito, noto anche come svestito, e il loro corpo sarebbe stato "coperto" con asciugamani o lenzuola.

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