Prostata Salute-prevenire le malattie

Penso che una delle cose più spaventose che i miei pazienti maschi devono affrontare è la prospettiva di malattie della prostata, in particolare al loro passaggio all'età di 50 anni, infatti, le statistiche sulla salute della prostata non sono grandi, con 1 su 6 uomini prevede che sviluppare la malattia della prostata nel corso della loro vita, e 1 a 35 di morire di cancro alla prostata. Se sei un americano o ispanici maschio africano, o 65 anni, si è a più alto rischio. Non puoi cambiare la genetica, ma, come dico ai miei pazienti di sesso maschile, ci sono diverse cose che potete fare per ridurre il rischio di sviluppare malattie della prostata semplicemente di diventare proattivi nel mantenimento della buona salute della prostata.

Come mantenere il prostata sana

I miei pazienti mi conoscono come un medico che mette molta enfasi nella prevenzione delle malattie. Anche se guardo le statistiche in senso generale, so che tutti i miei pazienti maschi sono individui e le statistiche coperta non tengono conto di ciò che un maschio individuo può essere facendo per promuovere la sua salute della prostata, riducendo in tal modo il suo rischio effettivo. Ecco dove cerco di potenziare i miei pazienti maschi di diventare proattivi nella creazione di buona salute per se stessi, e le loro prostate, attraverso la dieta e stile di vita come la loro prima linea di difesa. Diamo un'occhiata a come.

Dieta:
Una dieta con nutrizione ottimale comprende:

• proteine: pesce, pollo, tacchino, manzo, maiale Hotel • carboidrati complessi:. Alta fibra, basso-0 granella di zucchero come riso, orzo, avena, e quinoa. Legumi (fagioli e piselli). Verdure crocifere (broccoli, cavolfiori, cavoli, cavoli, cavolini di Bruxelles), una piccola quantità di frutta
•. Basso livello di zucchero. Limitare i dolci per un trattamento forse una volta a settimana Hotel •. Minimo al niente latticini. Gli studi mostrano che gli uomini che hanno consumi elevati latticini hanno livelli più elevati di malattie della prostata
• prostata alimenti di richiamo salute:. Licopene (da derivati ​​del pomodoro cotto), melograno, e anche latte di soia. Gli uomini che tendono a sviluppare malattie della prostata hanno livelli molto alti di testosterone e latte di soia si oppone una parte di questo testosterone con l'aggiunta di fitoestrogeni (estrogeni naturali che si verificano). Curcuma (coppia con il cavolfiore per ulteriore impulso), semi di lino, oli Omega-3, noci del Brasile, tè verde, aglio, scalogno.

Esercizio:
esercizio aerobico è molto benefico per la salute della prostata in quanto aiuta drenare la prostata di liquidi che può accumularsi, infettarsi e causare la prostata a gonfiarsi e creare infiammazione. L'infiammazione è un fattore chiave per lo sviluppo di malattie come prostatite e cancro alla prostata. L'esercizio fisico aiuta anche a combattere l'obesità che è associata a un rischio maggiore di sviluppare il cancro alla prostata

Stile di vita:.
Pesante fumo e alcol eccessivo utilizzo aumenta notevolmente il rischio di sviluppare il cancro alla prostata. Limitare l'alcool a non più di 2 bicchieri al giorno, preferibilmente di vino rosso per i suoi antiossidanti

Supplementi:.
Antiossidanti selenio, vitamina E e vitamina D, hanno dimostrato di essere utile nel prevenire il cancro alla prostata rafforzando il sistema immunitario.

Cosa c'è di nuovo nel trattamento delle malattie della prostata?

Sono sempre felice di riferire ai miei pazienti di sesso maschile preoccupati per la loro salute della prostata che c'è sempre una nuova ricerca che esce su come trattare le malattie della prostata. Ecco alcuni di quelli più recenti:

1. Provenge:
Recentemente, la FDA ha approvato un tipo di immunoterapia che lavora per supportare il proprio sistema immunitario per combattere il cancro alla prostata. La ricerca ha dimostrato che per ridurre il rischio di morte del 22,5% nei pazienti che hanno avanzato, resistenti ad altri trattamenti, tumori della prostata.

2. Nuovo Prostate Cancer Marker:
Purdue University Cancer Center for Cancer Research ha identificato un potenziale nuovo marker per il cancro alla prostata, analizzando i lipidi, o grassi, in tessuto prostatico in cerca di un composto chiamato solfato colesterolo che non si trova nel tessuto prostatico sano e quasi sempre in prostate malati. Molto specifico per il cancro della prostata con molto bassa di falsi positivi, questo indicatore può essere utilizzato per chiarire test PSA attuali alti falsi positivi.

3. Polifenoli:
Ricerca sui particolari antiossidanti (polifenoli) in vino rosso e tè verde ha dimostrato loro di fermare la crescita del cancro alla prostata. Sembra che l'effetto combinato dei due interrompere un importante percorso di comunicazione carcinoma crescita. Sviluppo di cancro farmaci combattimento utilizzando composti polifenolici può essere in grado di rallentare o arrestare la crescita delle cellule tumorali. La ricerca ha dimostrato che gli uomini che bevono 4-7 bicchieri di vino rosso a settimana sono il 52% in meno di probabilità di essere diagnosticati con cancro alla prostata. Ma non c'è bisogno di bere vino rosso o tè verde per ottenere i benefici, estratti dei due può essere assunto in forma di pillola.

4. proteine ​​Nuovo prostata:
La scoperta di una nuova proteina prostatico specifico, KLF6, ha ricercatori del Mount Sinai Medical Center di speranza che permetterà loro di prevedere la velocità con particolari tumori della prostata si diffonda. Questo può guadagnare tempo prezioso per capire come trattare meglio ogni singolo caso di cancro alla prostata

5. Metodi alternativi Cancro:.
Una combinazione di antiossidanti, omeopatici, erboristici, trattamenti di chelazione purificare il fegato e il corpo di metalli pesanti tossici che possono ridurre la funzione del sistema immunitario. Inoltre, IPT - terapia insulinica potenziamento consente basse dosi di chemioterapia da utilizzare che aiuta il sistema immunitario rimanere forte durante il trattamento.

Preoccuparsi di ammalarsi di cancro alla prostata è comprensibile come il cancro alla prostata è la seconda causa di morte negli uomini negli Stati Uniti di oggi. Come dico i miei pazienti, però, la buona notizia è che la diagnosi precoce e il trattamento può aumentare notevolmente la percentuale di sopravvivenza a 99%! Ecco perché è assolutamente cruciale per fare tutto il possibile per mantenere se stessi e la vostra prostata, sano adottando alcune delle raccomandazioni di cui sopra. Inoltre, lo screening della prostata regolare aiuterà anche a tenervi davanti alla curva rischio e si mette nel gruppo superstite. .

Mark Rosenberg, MD
Istituto per un sano invecchiamento

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