Efficaci Rimedi naturali per aumentare il numero di spermatozoi

Una maggiore numero di spermatozoi è molto importante da molti punti di vista. Oltre al fatto che essa trasmette una forte presenza sessuale per uomini ha anche un'importanza vitale quando una coppia sta cercando di avere un bambino.

bassa conta degli spermatozoi cause

Una delle cause può essere il seme infetti. Se un uomo indossa mutande strette, prende il bagno in acqua calda, siede lunghe ore o lui è grasso e gli strati di grasso abbassamento sui testicoli possono confrontarsi con un basso numero di spermatozoi.

eiaculazione del seme che si svolge spesso in grado di essere anche una causa di basso numero di spermatozoi. Più avanti, l'uomo può diventare sterile. In questi casi si consiglia una distanza di 3 giorni tra 2 eiaculazioni consecutive.

Il fumo, l'eccessivo sforzo mentale e fisico, il consumo eccessivo di alcol, carenza di zinco, organi genitali malformati o un'infezione delle ghiandole della prostata, o il consumo di steroidi anabolizzanti sono altre cause di basso numero di spermatozoi.

Rimedi naturali per Low Sperm Count

E 'noto che la vitamina A ha una grande importanza in un sperma sano. Pertanto si raccomanda il consumo di carote, albicocche secche, peperoni rossi farina d'avena e altri frutti e verdure ricche di vitamina A. Un uomo può facilmente aumenta il numero di motilità degli spermatozoi e mangiare broccoli, lattuga verde scuro, patate dolci, spinaci e

La vitamina C ha la sua importanza nella viabilità e la motilità degli spermatozoi. Neve piselli, fragole, asparagi, pomodori cotti sono raccomandati in caso si desidera avere un sperma sano. Più avanti, è ben noto che molti alimenti contengono sia la vitamina A e C nello stesso tempo: frutta, patate dolci, peperoni, cavolo, verdure giallo per esempio. Gli antiossidanti contenuti in questi alimenti sono in grado di aumentare il numero di spermatozoi perché riducono i radicali liberi che sono molto dannose in questo caso.

Le uova, semi di zucca, tacchino, pesce, e le ostriche, yogurt, carne, mais e farina d'avena sono ricchi di zinco. Perché carenza di zinco può portare a basso numero di spermatozoi, si raccomanda il consumo di alimenti che contengono zinco.

E 'ben noto che bassi livelli di acido folico può provocare difetti alla nascita. Avocado, cereali integrali, verdure a foglia verde e fagioli contengono acido folico. Si raccomanda anche acido folico.

Gli acidi grassi Omega-3 DHA e hanno la proprietà di migliorare il flusso di sangue ai genitali. Più avanti, migliorano la funzione sessuale. Salmone, acciughe, sardine e noci contengono questi acidi grassi miracolosi. Si consiglia inoltre di consumare granchio, pollo, rucola, gamberetti e il lino.

Massaggi con oli alle erbe migliorare la circolazione del sangue, in modo implicito la circolazione del sangue ai genitali.

L-arginina ha anche una grande importanza nella produzione di sperma dell'uomo.

Gli alimenti che contengono la qualità dello sperma aumento licopene, troppo. Ad esempio i pomodori contengono licopene.

L'infertilità maschile può essere trattata con un supplemento di sperma. E 'vero che questi integratori e vitamine non aumentano la fertilità a tutti gli uomini che hanno questo problema perché è ben noto che l'infertilità dipende da problemi di salute o molte altre cause. Ma si consiglia di consultare lo specialista di fertilità circa i supplementi che è possibile utilizzare per la produzione di sperma Hotel  .;