Rimedi naturali per alleviare il dolore misto durante la gravidanza

Il dolore alle articolazioni durante la gravidanza è una condizione comune vissuta da molte donne soprattutto nella loro prima gravidanza. Il più comunemente coinvolti sono gomito, anca, ginocchia, dita, polso, spalle e articolazioni della caviglia. Questi dolori possono causare un sacco di disagio e può anche portare ad interferenze con le attività quotidiane, tra cui passeggiate a piedi e fare le faccende di casa
.

Le cause di dolori articolari durante la gravidanza
la gravidanza è sempre associata a un aumento di peso, nonché altre cambiamenti fisiologici che possono esporre i giunti ad un aumento della pressione e lo stress. L'aumento di peso esercita una forte pressione sulle articolazioni del ginocchio e della caviglia che li rende le articolazioni più predisposti nel corpo di una donna incinta.

Un'altra importante causa di dolori articolari durante la gravidanza è una condizione nota come sindrome del tunnel carpale . Ciò si manifesta come dolore eccessivo nei polsi e le mani. È il risultato di peso e aumento di liquido che si verificano durante la gravidanza. Questo porta a accumulo di pressione nel polso comprimendo le strutture che passano attraverso uno spazio nel polso chiamato tunnel carpale.

Le altre cause di dolore durante la gravidanza includono alcune condizioni mediche come l'ipotiroidismo e l'artrite. Anche se questi possono essere diagnosticati e trattati all'inizio della gravidanza, alcuni possono perdere e portano a dolori articolari in seguito. Esercitando eccessiva è stato anche associato con la gravidanza dolori articolari.

Può dolori articolari durante la gravidanza essere trattata?
La sofferenza causata da questi dolori articolari possono smussare la gioia di attesa di un piccolo angelo. Tuttavia, essa non deve essere in questo modo. Mentre trattamenti medici sono disponibili, alcuni di loro sono pericolosi per il bambino e possono causare gravi effetti collaterali aggiungendo al dolore che stanno vivendo.

La buona notizia è che questi dolori possono essere alleviati con successo con l'uso di rimedi naturali . Queste non sono solo sicuro ed efficace; essi sono anche facili da usare perché non sono associati ad effetti negativi. I rimedi naturali sono:

Esercizio: L'inattività provoca le articolazioni a diventare rigido e questo limita la loro gamma, così come la capacità di gestire lo stress. Esercizio semplice come camminare solo per pochi minuti al giorno può andare un lungo cammino per eliminare dolori articolari nelle donne in gravidanza. Altri esercizi a basso impatto che possono alleviare il dolore includono acqua gym, nuoto, yoga prenatale e altre routine rafforzamento

L'uso di prodotti naturali sollievo dal dolore. La natura è sempre la migliore in quanto non è associato ad effetti collaterali. Questi prodotti naturali funzionano impedendo reazione infiammatoria delle articolazioni e sostituire le sostanze importanti necessarie per il metabolismo e il funzionamento delle articolazioni

Adottare la giusta postura. Il manierismo di seduta, dormendo, a piedi o in piedi può notevolmente migliorare i sintomi di dolori articolari durante la gravidanza. Ad esempio, se avete mal di schiena, è consigliabile dormire con un cuscino presentate tra le ginocchia per ridurre lo stress sulla vostra colonna vertebrale. Basta trovare una postura che funziona bene per voi

Impacchi freddi:. Se il giunto dolorosa è infiammata o gonfio, è possibile applicare alcune confezioni freddi direttamente su di esso. Ciò fornirà un sollievo temporaneo a breve termine del dolore articolare.

Se i sintomi del dolore durante la gravidanza non diminuiscono nonostante utilizzando i rimedi naturali, non utilizzare over-the-counter farmaci come questi possono mettere in pericolo la gravidanza. Invece, prendere la prima occasione di consultare il proprio medico per la direzione e il trattamento Hotel  .;