Cose che dovreste fare prima rimanere incinta

rimanere incinta è ciò che la sensazione più bella che donna si sente ma dopo aver ottenuto un sacco di cose in gravidanza lì che bisogna essere in considerazione, allo stesso modo prima della gravidanza ci sono alcune cose che dovreste fare è. Qui ci sono alcune cose importanti da prendere in considerazione prima di rimanere incinta:

• Qualche anno fa, le coppie erano pazzi per la consultazione sui loro piani di concepimento, ma ora si prenota per la salute preconcetto i controlli ordinari in anticipo per ottenere garantire la salute della madre e del bambino appena nato troppo. Si può aiutare il vostro partner per accompagnare per la nomina a diversi partner maschi pensano che non hanno bisogno di partecipare a test di preconcetto e di consulenza, ma il fatto è sia i partner sono necessari per partecipare a questa fase di consulenza in materia di assistenza sanitaria.

• Mai essere fiduciosi su di voi come lo so lo so tutto. E &'; s meglio per programmare il test preconcetto prima di tentare di concepire perché in questo modo se qualcosa è anomala può essere trattata facilmente e non ha potuto danneggiare la salute bambino

• Siete sul punto di partenza del cammino verso la maternità, in modo che &'; s la vostra responsabilità di prendersi cura in più della propria salute. Se siete in buone condizioni di salute come libero da problemi di salute, le malattie sessualmente trasmissibili e pressione sanguigna normale, allora il medico vi darà segnale verde, ma nel caso in cui se c'è qualche problema riscontrato, in primo luogo il medico si consiglia di trattare completamente e quindi provare a concepire

• E &'; s tempo di fare cambiamenti nel vostro stile di vita o stile di vita tempo rifacimento. E 'il momento migliore per iniziare fisicamente più attivi e anche psicologico dovrebbe essere in grado di gestire gli alti e bassi della gravidanza. Inoltre se si stanno portando il peso supplementare allora &'; s tempo da perdere in questo momento per ridurre il rischio di gravidanza e, naturalmente, se hai meno di peso, quindi cercare di guadagnare qualche chilo, altrimenti danneggiare le vostre probabilità di concepire in qualsiasi momento. La perdita di peso in più prima della gravidanza bilancerà off post natale l'aumento di peso

• Mantenere ricordate il vostro bambino ha bisogno di più sostanze nutritive per sviluppare e far crescere più di tanto in aumento. Andare per controllare le sostanze nutritive e consultare il proprio medico per quanto riguarda nutrienti integratori disponibili presso il negozio. Prendere l'acido folico prima di tentare di concepire e durante il primo trimestre di gravidanza volontà ti aiuta a prevenire alcuni difetti di nascita. È possibile consultare il proprio medico di consigliare alcuni integratori per evitare i difetti di nascita

• Rinunciare ad alcune abitudini o alcol, fumo e droghe. Dal momento che non ci sono ipotesi o risultati ancora dimostrato che possono dimostrare che il consumo di alcol è sicuro per la gravidanza, i medici raccomandano di evitare i suoi consumi completamente prima di tentare di concepire. Allo stesso modo per il fumo e le droghe, si dovrebbe ridurre i consumi di queste cattive abitudini per assicurare la gravidanza sana. Studi recenti hanno inoltre dimostrato un danno pari a zero ad avere una bevanda alcolica occasionale durante la gravidanza

Finalmente vi è alcuna garanzia nel mondo riproduttiva, ma &';. Sempre bene fare po 'da parte vostra per renderlo un più felice esperienza della tua vita Hotel  .;