Le donne in gravidanza con Emorroidi

Le emorroidi sono l'insolita gonfiore dei vasi sanguigni che circondano la zona rettale e le donne in gravidanza sono molto sensibili. Questi vasi sanguigni gonfiore può bruciare così forte che uno può avere movimenti intestinali che sono pieni di sangue o diventano a disagio con prurito e dolore.

Quando succede?

Di solito si verifica durante il 3 ° trimestre di gravidanza, quando il feto dentro è abbastanza grande per esercitare pressione sulla zona addominale e sui vasi sanguigni. Se &'; ve avuto emorroidi prima della gravidanza, vi è un rischio maggiore per voi per sviluppare le emorroidi durante la gravidanza.

In altri casi, le emorroidi sviluppano durante il travaglio e quindi è un disturbo comune durante postpartum.

Perché è comune durante la gravidanza?

Ci sono molte ragioni per questo. Uno, i livelli di progesterone sono alti durante la gravidanza. Progesterone rilassa le vene nel corpo e quindi i vasi sanguigni nel retto può gonfiare facilmente. Due, costipazione è comune anche durante la gravidanza. Movimenti intestinali difficili possono colare o causare ferite in quella zona.

Tre, la crescita del feto esercita all'interno pressione sulle vene intorno dell'utero – la vena cava inferiore e le vene pelviche. Pressione anormale sui inferiori cause vena cava rallentare il movimento del sangue dalla parte inferiore del corpo. Nel processo, tutte le vene sotto l'utero si gonfiano o dilatato. Questo spiega perché le donne più in gravidanza sviluppare vene varicose.

Può essere evitato?

Sì, può essere evitato. Uno dei modi migliori è di fare attenzione alle cose che si mangiano. I medici di solito raccomandare aumentando l'assunzione di cibi ricchi di fibre. Per questo, avete bisogno di mangiare più frutta e verdura. In particolare, si consiglia cereali integrali che possono aiutare a fornire l'umidità e la massa a sgabello. Insieme a questi alimenti, si può anche utilizzare integratori di fibre. Semi di psillio e semi di lino appena macinati sono molto ricchi di fibre.

Aumentare l'assunzione di liquidi – acqua e succhi di frutta. Evitare caffè, tè e alcol. Queste sostanze causano il corpo a perdere molti liquidi. Aumentare l'assunzione di liquidi ridurre il rischio di andare incontro costipazione.

Cambiare stile di vita è necessaria.

• Esercizio fisico è altamente raccomandato. Chiedi tue medici quali sono gli esercizi più efficaci per diminuire la pressione nella regione anale. Avere almeno 30 minuti di esercizio di tutti i giorni.

• evitare di aumentare di peso durante la gravidanza, ma si don &'; t prendere supplementi di perdita di peso per questo. Assicurarsi che si controlla mangiare dolci come cioccolatini e cibi grassi.

• inoltre, creare per lei una vita attiva. Aiuta il tuo sangue a circolare più velocemente facendo molte cose, come il giardinaggio o semplicemente la pulizia semplice della casa. Basta evitare seduti o in piedi troppo a lungo.

Una parola di cautela

Se avete già sperimentato condizioni di emorroidi prima, tanto più che è necessario prepararsi per l'alta possibilità che si verifichi di nuovo in gravidanza. La vostra sensibilità è troppo alta per essere ignorato. Oltre alle raccomandazioni di cui sopra, si dovrebbe anche trovare il modo per rafforzare i vostri nervi. È possibile parlare con il medico su questo Hotel  .;