Riflessologia e lo stress

Lo stress, purtroppo, non può essere evitato. Ogni giorno viviamo con essa, in una forma o contenuto. Lo stress diventa un problema solo quando non siamo in grado di gestirlo, e poi comincia a minare la nostra capacità complessiva di far fronte a situazioni di vita quotidiana. Lo stress può anche inibire la comunicazione con le persone nelle nostre vite.

La risposta allo stress è o combattere la condizione di pericolo, o fuggire da esso, altrimenti noto come &'; volo o combattere &'; reazione, e questo non è solo nelle nostre teste. Si riverbera in giro tutto il nostro corpo. Adrenalina viene rilasciata, la frequenza cardiaca accelera, la pressione sanguigna aumenta, i processi di digestione e intestinali chiusi, ei muscoli iniziano a perdere il controllo, così chi vuole sottolineare?

La terapia riflessologia è, io credo, una chiave per il rilassamento, e la riduzione dei livelli di stress.

Mentre i sintomi di stress non durano a lungo, in quanto sono le risposte a breve termine, i danni a breve termine possono essere riparati attraverso il rilassamento. L'antidoto a una risposta sottolineare è, a mio avviso, il rilassamento e riflessologia.

In che modo Riflessologia aiutare con questo?

I nostri piedi rappresentano un &'; immagine speculare &'; di ciò che sta accadendo nel nostro corpo, così lavorando riflessi nei piedi, questo incoraggia il corpo a guarire se stesso.

La storia di Riflessologia

Chi ha sviluppato questa meravigliosa arte di guarigione?

L'arte di guarigione antica di Riflessologia ha le sue radici nell'antico Egitto, Cina e India. Le prime note testimonianze pittoriche è stato scoperto nella tomba egizia del Medico Reale, Ankmahor, a Saqqara, in Egitto. Questo risale a circa 2300BC.

La storia moderna di Riflessologia risale al 20 ° secolo in anticipo, quando uno specialista orecchio, naso e gola eminente americano, il dottor William Fitzgerald scoperto gli effetti anestetizzante, su varie parti del corpo, in cui è stata applicata la pressione per alcune zone del &'; mani e piedi &' ;. Il dottor Fitzgerald ha sviluppato una prima forma di riflessologia che chiamò 'Zone Therapy' in cui il corpo è stato diviso in 10 zone longitudinali. Queste zone sono come segmenti del corpo, e corrono dalle dita dei piedi, attraverso le gambe e il corpo, alla testa, e poi giù per le armi alle dita

Il dottor Fitzgerald ha scoperto che c'era un &'; flusso di energia &'; che legato le varie parti del corpo con una determinata zona, e che le aree all'interno della stessa zona colpiti l'un l'altro.

Questo 'Zone Therapy' è stato ulteriormente sviluppato da un fisioterapista americano, Eunice Ingham, che era stato molto interessato al lavoro del dottor Fitzgerald.

Eunice scoperto che le dieci zone potrebbero essere accessibili tramite il &'; piedi e delle mani &' ;, si concentrò sui piedi, e attraverso il suo lavoro ha mappato punti riflessi per tutto il corpo sui piedi. Ha trovato che applicando pressione su queste aree Reflex, un effetto terapeutico sulla parte corrispondente del corpo, in quella zona è stato raggiunto.

Eunice Ingham ulteriormente sviluppato 'Zone Therapy' in quello che è conosciuto come Riflessologia oggi, e lei è spesso definito come la 'Madre di Riflessologia Moderna', pubblicando il suo primo libro sul tema, "Storie dei piedi possono Tell 'nel 1938.

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Come funziona Riflessologia

Si è riconosciuta professionalità, che stimolando la terminazioni nervose dei piedi, favorisce l'apertura, e di compensazione delle vie energetiche neurali. Riflessologia non fornisce una fonte di forza e benessere, e non dovrebbe essere utilizzato solo quando siamo malati, come una bottiglia di compresse in attesa di essere assunto.

Riflessologia riduce anche lo stress, generando profondo tranquillo relax, inducendo così l'organismo a riequilibrarsi, ricomporre la mente, e permettere &'; energia di guarigione &'; a fluire in tutto il corpo.

Con sessioni regolari malattie e disturbi, può spesso essere 'stroncata sul nascere'. Riflessologia migliora la tua vita da voi mantenendo al culmine della vostra energia, e livelli creativi. Fornisce inoltre in corso di manutenzione per ottenere un corpo ben equilibrato, per allontanare le malattie e la stanchezza. Riflessologia lavora anche come neutralizzatore, prevenendo gli effetti dello stress, mal di testa, pressione alta, indigestione, e tutti gli altri alimenti che sono collegati con una connessione mente /corpo teso e inefficace.

Un corpo rilassato ed equilibrato può guarire se stesso. Ha bisogno di riposo, relax e il flusso dolce e naturale di energia. Un corpo completamente rilassato non può sperimentare un'emozione negativa Hotel  .;