Il Chakra del Cuore

Ciao! Eccomi di nuovo, questa volta scrivendo il chakra del cuore. Ora sono a metà strada attraverso la scrittura sui chakra - e il cuore è davvero il ponte tra i tre chakra inferiori, che sono più a che fare con il piano fisico, e le più alte tre chakra che ci legano al divino e le energie celesti.

Il chakra del cuore si trova nel centro del petto; un chakra del cuore sana e bilanciata significa che siamo in grado di dare e ricevere amore. Quando siamo sbilanciati in questo chakra, possiamo essere cinici, diffidando, sentirsi amato e in contatto con la morbidezza della vita

Il chakra del cuore è ovviamente associato con il cuore fisico; è anche associato con il seno, i polmoni e la circolazione. Malattia fisica che è in genere a che fare con il chakra del cuore comprende malattia coronarica, il cancro al seno (e alcune persone direbbero tutti i tumori), disturbi circolatori e condizioni di fatica.

Medicina tradizionale riconosce anche questo legame tra salute emotiva e condizioni fisiche. Mi ricordo quando mio padre ha avuto un attacco di cuore, la letteratura ha ricevuto dall'ospedale parlato dei pericoli di una visione del mondo cinico, e non quanto sia importante nel recupero di cedere il passo alla rabbia, e rimanere felici! Mi ricordo quasi scherzando con mio padre su questo - ma naturalmente, questo consiglio possa essere letteralmente salvare la vita

Guarire il chakra del cuore significa prima di tutto tornare a sé, andando dentro e la riconnessione con gioia, gratitudine! e apprezzamento - per se stessi, per gli altri e per la vita stessa! Vedendo la bellezza nella vita quotidiana è molto in equilibrio per il chakra del cuore, come è essere tranquillamente nella natura, assimilando i luoghi, gli odori e le sensazioni. Allo stesso modo, lasciando andare il risentimento e perdonare se stessi e gli altri può essere molto guarigione, sbloccare l'energia che viene bloccato in questi schemi abituali.

Spesso quando siamo sbilanciati in questo chakra, abbiamo letteralmente perso la capacità di sentire . Forse alcune delle cose che abbiamo vissuto da bambini (o adulti) erano troppo difficile da comprendere. E così abbiamo bloccato quelle emozioni, e nel tempo bloccato la nostra capacità di sentire piacere e dolore. Siamo diventati emotivamente insensibili. Mi ricordo che in una sessione di guarigione uno dei miei insegnanti che mi diceva quando ero ancora molto affaticato, che la fatica è venuto per lo sforzo di tenere le emozioni bloccate, e che il "rimedio" è stato quello di imparare a sentire di nuovo, che avrebbe letteralmente consentire la fioritura del chakra del cuore, e il fluire di energia vitale attraverso il corpo.

Energia di guarigione e reiki al loro livello più elementare può essere molto guarigione per il chakra del cuore. Ricevere tocco amorevole è un modo per "fondere" le emozioni più pesanti detenute nel chakra del cuore, e un modo per aprire per ricevere amore. Per alcune persone, può essere ancora paura di ricevere il tocco delicato di guarigione energia o reiki (nel qual caso è possibile lavorare nel campo energetico di sopra del corpo fisico); per gli altri, mentre esse possono consentire il contatto fisico, possono in un primo blocco o meno consentire nell'amore infondere al tatto.

Oltre alla semplice energia di guarigione e reiki di cui sopra, gli altri tipi di energia di guarigione può anche aiutare qui. Una guarigione bambino interiore può prendere la persona indietro nel tempo, al punto in cui si è verificata la sensazione di mancanza di amore, o di sfiducia, e liberare l'energia associata a quella sensazione. Una guarigione cavo rapporto può aiutare a "equilibrio" un rapporto - e aiutare la persona viene al perdono di se stessi o di un'altra persona

Ci sono molte tecniche di meditazione che possono aiutare a riequilibrare il cuore.. Meditazioni della tradizione buddista che si concentrano sullo sviluppo di compassione per se stessi e per gli altri, e sulla consapevolezza del momento presente può essere davvero utile qui. Allo stesso modo gli esercizi di bilanciamento chakra citati per gli altri chakra sono utili. Il colore equilibrata del chakra del cuore è verde o rosa, e il suono equilibrata è "AAAH." Search

Infine, un utile esercizio semplice è semplicemente di stare e tenere le mani al chakra del cuore. Poi, lentamente, e con la consapevolezza, aprire le mani in un ampio, gesto pieno, davvero sentire l'apertura nel petto. Questo incoraggia l'apertura e ricettività.

Questo termina il viaggio del chakra del cuore. Prossimo sarà il quinto chakra, il chakra della gola che è associato con la comunicazione ed esprimere la propria verità nel mondo Hotel  .;