Come recuperare dai colpi male in campo

Quante volte avete trovato il vostro gioco deteriorando dopo aver colpito quel primo brutto colpo? Tu eri là fuori, colpendo palline piacevole e dolcemente, foratura bene, calcolando mentalmente il tuo punteggio e sentirsi abbastanza bene. Poi, salta fuori che colpo vagante, come dal nulla, e si innesca una spirale negativa.

Siamo stati tutti lì, e abbiamo guardato professionisti combattendo la stessa tendenza. A volte si vince questa lotta e in altri momenti si perde. La domanda che rimane è come si può prendere il controllo di queste situazioni e massimizzare la capacità di garantire che si vince più spesso e non consentire una brutta colpo per attivare un intero camion carico di cattivi?

La cosa golf è che non importa quanto perfettamente si colpisce la palla sulla gamma, giocando sul corso presenta una sfida completamente diversa. Le bugie sono tutt'altro che piatta e lineare. Sfere possono essere lì seduti sulle bugie che sono in discesa, in salita, di lato, grumoso, accidentato, nel profondo di massima, inserito nella sabbia, ombreggiato da alberi, in profondità nel sottobosco, e così via.

I corsi si sono impostati in modo tale da creare illusioni ottiche e corretto allineamento non è più una questione semplice. E poi c'è la pressione della concorrenza, vento, pioggia … è il nome, c'è un carico di più fare i conti con quando si è in realtà là fuori sul corso. Il vostro swing perfetto solo contenere fino allo stesso livello come la tua mente regge.

Quando sei sulla gamma e si colpisce un brutto colpo non si arrabbiano. Siete lì per praticare, lì per imparare. Ci si aspetta un paio di colpi cattivi. E si può colpire una palla dopo l'altra e così sostituire rapidamente nella vostra mente eventuali cattivi con una serie di grandi. Ciò consente di allontanarsi dal sentimento gamma piuttosto bene con te stesso.

Il campo da golf è una questione diversa. Hai colpito un brutto colpo e si può arrabbiarsi. Non si ha la possibilità di riprodurre e sostituire la memoria di quel male tiro. O si fa?

Vedete, questa è una grande parte del gioco mentale del golf. La possibilità di commettere il ricordo di colpi cattivi per il vostro cestino mentale e sostituirla con una forte immagine visiva di un colpo perfetto è la chiave per recuperare bene da un campo brutto colpo.

In questo modo, non cedere alla istinto naturale di arrabbiarsi. Mantenere la calma e il controllo dei vostri pensieri, messa a fuoco e le emozioni. Ciò consente di essere presenti e in pieno controllo per il vostro prossimo colpo. Ti impedisce di soffermarsi sul cattivo colpo passato e masticare su di essa come un osso.

Essere presenti è estremamente importante. Se non siete pienamente consapevoli di ciò che state facendo come si fa a fare bene? E 'possibile anche che quando si pensa di nuovo, si potrebbe scoprire il motivo per cui si colpisce così male girato in primo luogo era perché non eri assolutamente presente.

La tua mente non avrebbe potuto essere al 100% assorto nel compito di colpire quella palla. Non avrebbe potuto essere impegnato al 100%. Si potrebbe anche essere stato occupato a pensare a quella carta che cominciava a bruciare un buco nel vostro cervello golf!

Golf potrebbe essere più meccanico che mentale, mentre si è sulla gamma. Ma non appena si contempla anche mettere piede sul primo tee box questo gioco si rivela essere quasi del tutto mentale. Se vuoi essere un buon giocatore di golf si deve conquistare sia la meccanica e gli aspetti mentali di questo gioco appassionante.

Roseanna Leaton, appassionato golfista e specialista in ipnosi mp3s golf e autore del campo da sistema di formazione mente GolferWithin .

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