La Stroke Cortesia: come e perché conquistando una delle competenze più importanti Tennis '

Tennis, come introduzione a padroneggiare tutti i posizionamenti a sfera e una varietà di colpi, il tratto di cortesia deve essere appreso. Questa corsa è un tiro al volo di dritto con un mezzo altalena, utilizzato per avviare la palla per un raduno o per farlo tornare a l'avversario prima di servizio. Esso permette al giocatore in campo opposta sia per prenderlo in mano al primo rimbalzo, o di farlo in gioco per il rally.

Il volo della palla del "colpo di cortesia" è un arco verso l'alto sopra la rete. La palla non è colpito con forza, e atterrerà più vicino alla linea di servizio che la linea di base. Un giocatore di tennis ha utilizzare per questa corsa fin dal primo giorno in cui impugna una racchetta da tennis per l'ultimo giorno della sua carriera da tennis. Champions, il riscaldamento prima di una partita, iniziano la palla agli avversari con il colpo di cortesia. Allenatori usano questo colpo nella creazione delle palle per i loro allievi. Poiché fetchers sfera sono una rarità nella maggior parte delle partite di tennis, la corsa di cortesia assiste i giocatori nell'ottenere le palle di nuovo cortesemente al server prima di ogni punto.

Nota: E 'decisamente scortese avviare la palla, o richiamarlo gettando in su davanti al volto, e colpendolo in una direzione verso il basso attraverso la rete. Troppo spesso la palla non vuole cancellare la rete, e se lo fa, il rimbalzo è di solito difficile per il giocatore di fronte a gestire.

La tecnica del colpo di cortesia aiuterà i principianti nell'apprendimento della vera unità dritto, così come una varietà di altri colpi, perché hanno i seguenti punti in comune:

1. Grip.

2. Posizione del corpo.

3. Altalena racchetta orizzontale.

4. Corpo in movimento verso la rete come il colpo è fatto.

Tuttavia, è importante anche tener presente la differenza, che non influiscono l'apprendimento della vera unità dritto, sono:

1. La lunghezza della racchetta altalena viene tagliato. La racchetta è oscillato indietro solo per una posizione di fronte al coscia destra.

2. La palla è colpita al volo (prima che abbia rimbalzato).

3. L'azione è iniziata con un lancio dal giocatore, invece di venire dal lato opposto della porta.

4. Il pallone viene colpito quando è più in avanti verso la rete, e leggermente inferiore a quello che è nel solito unità dritto.

5. Il volo della palla è leggermente più verso l'alto.

6. La palla viene colpita con meno forza.

Passo dopo passo, ecco come eseguire lo swing di cortesia:

1. Stand con il lato sinistro verso la rete e la racchetta tenuto orizzontalmente di fronte alla coscia destra.

2. Tenere la palla con la mano sinistra, che punta nella direzione del post net destra.

3. Lanciare la palla verso il palo destro rete, circa due piedi dal corpo, sulla coscia-altezza (a metà strada tra il ginocchio e la vita.

4. Step immediatamente verso la rete sul piede sinistro, lasciando che il racchetta swing in avanti per contattare la palla prima che è sceso a ginocchio altezza.

5. Lasciate che il traguardo racchetta all'altezza delle spalle, nella direzione del volo della palla.

La semplicità di questo colpo permette per i buoni risultati in termini di accuratezza di posizionamento palla fino a quando il lancio palla è corretta, e le altalene racchetta in un piano orizzontale.

La maggior parte principianti possono padroneggiare la corsa durante la prima sessione di prove di tennis. Principianti avendo difficoltà saranno risultate lanciare la palla male, prendendo troppo largo un back-swing,.. o meno allineando il centro della racchetta con la palla Spesso questi principianti preferiranno lasciare il rimbalzo del pallone prima di colpirlo Questo non è consigliabile, dal momento che il rimbalzo dovrebbe essere riservato per l'unità dritto vero, in cui una backswing pienamente conto, e più forza è applicata al pallone che deve essere utilizzato su un tratto di cortesia.

Ecco alcuni errori comuni a cui fare attenzione:
1. "Colpire" la palla piuttosto che "accarezza" esso, causato dal colpendo la palla e fermare il mezzo racchetta attraverso lo swing.

2. Prendendo racchetta indietro troppo alto, e in seguito attraverso troppo basso. Il risultato è una palla compensate, o un ictus chop.

3. Arrivare troppo vicino alla palla in modo che un angusto altalena azione gomito è presa.

4. Prendendo il backswing troppo tardi, in modo che l'oscillazione in avanti è fatto in fretta.

5. Partendo l'oscillazione in avanti troppo presto, in modo che la palla è colpita prima è di fronte al corpo.

6. Lasciando cadere la testa della racchetta sotto il polso, un colpo paletta risultante.

Pratica sul tratto di cortesia vale la pena, per una volta è padroneggiata, e non sarà mai dimenticato. Gli studenti dovrebbero utilizzare questo tratto continuamente per iniziare un rally, e nel mandare le palle al server prima di ogni punto. Padronanza consiste nella possibilità di posizionare la palla con precisione al diritto o rovescio del giocatore opposto per manifestazioni; o per effettuare in modo che il server può prendere in mano il primo rimbalzo senza muoversi Hotel  .;