Stai trasmettendo Bulimia a vostro figlio?

Ci sono studi che dimostrano che ci sono geni che si mettono ad alto rischio di disturbi alimentari come bulimia o anoressia. (http: //www.usnews.com/news/articles/2013/10/08/researchers-find-genes-li ...), il che spiega in parte il motivo per cui i disturbi alimentari sembrano funzionare in famiglie. Anche se i geni sembrano giocare un fattore, la maggior parte delle persone stanno ignorando una risposta più ovvia per spiegare perché la bulimia e disturbi alimentari sembrano funzionare in famiglie.

Passiamo disturbi alimentari perché i nostri figli sono Modellazione nostro comportamento dieta.

Molti di noi sono su una dieta per la maggior parte della nostra vita.

Un sondaggio di qualche anno fa ha dimostrato che le donne inglesi passano attraverso 61 diete per il momento si rivolgono 45.

Con la maggior parte delle donne di avere figli nel loro 20s tardi e primi anni '30, questo significa che la maggior parte dei bambini vedono le loro madri in una dieta restrittiva durante i loro anni formativi. In un momento in cui dovremmo modellando i comportamenti sani per i nostri figli, stiamo mostrando loro i cattivi.

Ciò significa che nel momento in cui i nostri bambini dovrebbero mangiare cibo sufficiente a nutrire i loro corpi in crescita, noi ' re mostrando loro che l'aumento di peso è male e come evitarlo

Nel momento in cui i bambini shouldn &';. t essere preoccuparsi di come i loro corpi appaiono, si stanno dimostrando loro che ci vergogniamo del nostro corpo. Body &';. S che stanno diventando

Che i nostri figli possano vedere nella nostra dieta Comportamento

Non possiamo pensare che questo è un grosso problema. Dopo tutto, ci sforziamo di fare in modo che i nostri bambini mangiano bene preparando loro il giusto tipo di cibo e facendo in modo che mangiano al momento giusto.

Ma il problema è quando i bambini vedono i loro genitori perpetuamente su una dieta o cercare di controllare l'assunzione di cibo in qualche modo; arrivano a pensare che questo è normale, quando non lo è!

Invece di ottenere la nutrizione da una ampia varietà di fonti per i loro corpi in crescita, quando i bambini vedono i loro genitori evitando alcuni cibi per perdere peso o addirittura essere &'; sano &' ;, sviluppano pregiudizi alimentari che aren &'; t sano .

Prendiamo ad esempio i carboidrati e grassi. Quando ci vedono di evitare questi cibi, ma diciamo loro che li dovrebbero mangiare, quali sono molto probabilmente fanno? Sapendo bambini, che &'; ll molto probabilmente fanno quello che vedono fare e non quello che dicono loro di fare.

O forse incoraggiarli a non mangiare questi alimenti, la creazione di appetito e potenziale abbuffate e senso di colpa quando lo fanno li mangiano. Limitazione è la principale causa di voglie e binge eating.

E forse, se si dispone di bulimia o un disturbo alimentare, nonostante i vostri migliori intenzioni, si può agire e comportarsi davvero strano intorno al cibo e mangiare, innocentemente trasmettere messaggi negativi e associazioni.

Non solo, come ci vediamo e il nostro corpo serve anche come un esempio del nostro come i bambini imparano a vedere se stessi. Se non vediamo noi stessi come abbastanza sottile, abbastanza carina, abbastanza buono, come possono i nostri figli acquisire fiducia in se stessi, se i loro genitori non riescono a trovare per se stessi.

Come media e della società stanno plasmando i loro ideali di Bellezza e Salute

Ciò che rende peggiore questa situazione sono i messaggi e le immagini che ci bombardano i nostri figli su base giornaliera , in particolare le ragazze, che don &'; t insegnano o fare le indennità per le normali cambiamenti dello sviluppo di un corpo attraverso l'infanzia, adolescenza e attraverso ad una giovane donna.

Con l'epidemia di obesità e la nostra paura culturale di grasso, una fase comune, ma normale dell'infanzia, una volta conosciuta come grasso cucciolo è vilipeso ed è facile per un bambino di sentirsi in imbarazzo o odia il loro corpo in via di sviluppo. Questo è così sbagliato.

Se si guardano i media e la società, troppo magazzino è posto sul nostro aspetto fisico. Abbiamo la media ci mostra che per attirare l'attenzione e rispetto; devi essere sottile e splendida e per arrivarci è la dieta e l'esercizio fisico. Abbiamo società rafforzare questa convinzione con i bambini essere presi in giro e bullismo base del loro aspetto.

Quindi, anche se facciamo tutto quello che possiamo fare in modo che i nostri figli don &'; t temono cibo, mangiare bene e stare bene nella propria pelle, come possono fare tutte queste cose, se tutti gli altri è dicendo loro altrimenti?

Come la vostra Dieta comportamento e le pressioni sociali in grado di spingere il vostro bambino a Bulimia

Come genitori sappiamo come i bambini impressionabili possono essere. Anche se &'; ve mai sperimentato bulimia noi stessi, la nostra influenza e sociali pressioni può spingere i nostri figli alla bulimia. Essi possono soccombere a disturbi alimentari come la bulimia come un mezzo per cercare di inserirsi in quel &'; ideale &'; che vedono intorno a loro

Si può pensare nulla di essere su una dieta restrittiva, nonostante il fatto che don &';. t bisogno di seguire diete per essere &'; sano &'; e più o esercizio (trigger comuni per binge eating e bulimia) se si tratta di qualcosa che i loro genitori fanno su base regolare. Si può anche non rendersi conto che &'; re in pericolo di diventare bulimica perché per loro &'; s normale; la vedono con i loro amici ea casa.

Che cosa si può fare per educare se stessi e il vostro bambino circa Bulimia

Se si sospetta che il bambino ha la bulimia, un buon primo passo per il loro recupero sarebbe quello di guardare dentro di te …

● Come mi vedo? Devo proietto fiducia in se stessi e l'accettazione o il malcontento e insicurezza?
● Qual è il mio rapporto con il mio corpo? Sono felice con lui il modo in cui è? Devo festeggio? O devo punirlo con la dieta e abbuffate? Ho fatto male con oltre l'esercizio?
● Come è il mio rapporto con il cibo? Ha consumano i miei pensieri? Ha suscitare emozioni forti?

Se vi trovate a modellare questi comportamenti non salutari, questa forse la fonte del vostro bambino &'; s lotta. I geni possono giocare un fattore, ma la sua influenza come un genitore svolge un ruolo più importante su come il bambino avrebbe visto se stessa e il suo corpo come lei cresce. Questo è in realtà una buona notizia, perché si può fare qualcosa al riguardo.

Ci sono un sacco di aiuto bulimia e informazioni su come recuperare da bulimia on-line che può diventare confuso come gran parte di essa è in conflitto. Un buon punto di partenza sarebbe quello di controllare questi video di recupero bulimia GRATIS per vedere come voi e il vostro bambino può sfuggire alle grinfie della bulimia e iniziare una vita più sana Hotel  .;