Come trattare cisti ovariche da solo - 5 dei migliori rimedi naturali ogni donna dovrebbe conoscere circa

Quando si impara la notizia che si ha una cisti ovarica, ci si sente davvero come il resto non conta. Si fatica a concentrarsi su qualsiasi altra cosa, perché siete così preoccupati con questa notizia. Ti senti come puoi &'; t andare avanti fino a quando la situazione è migliore e le cisti sono andati. Fino ad allora, ci si sente come si sono bloccati.

Il dolore di una cisti ovarica doesn &'; t aiutare la situazione qualsiasi. Per uno, &'; s difficile alzarsi e fare le cose quando siete in tale dolore male e due; it &'; s difficile lavorare quando puoi &'; t uscire dal letto. Ti senti solo. Ti senti insicuro. Ti senti come se don &'; t so cosa fare dopo.

È don &'; t deve ricorrere a qualsiasi funzionamento medico o farmaci per trattare la vostra cisti, a dispetto ma quello che la gente ti stanno dicendo. Ci sono un sacco di trattamenti naturali che si possono iniziare a utilizzare che fare miracoli per voi. Tutto quello che dovete fare è iniziare a utilizzare loro in questo momento.

Se volete sapere come trattare cisti ovariche da soli, allora avete bisogno di provare questi 5 dei migliori rimedi naturali per le cisti ovariche che ogni donna dovrebbe conoscere.

# 1 – Pulire la vostra dieta. Ci sono tanti alimenti e bevande là fuori che sono trigger per le cisti ovariche, che avete bisogno di guardare fuori per. Qualsiasi trattamento che si sta mettendo in atto in questo momento potrebbe essere facilmente kyboshed se si continua a mangiare o bere qualsiasi di questi elementi. Carni rosse, frutti di mare, la caffeina e l'alcool sono tutti gli alimenti di innesco che è necessario evitare. Optare per frutta, verdura e tisane al fine di rimanere in buona salute. Che &'; s che cosa &'; s interamente circa.

# 2 – Riposo. Se si aren &'; t ottenere 8 ore di sonno a notte, allora si aren &'; t fare tutto quanto in vostro potere per guarire la vostra cisti. Cercare di ottenere il più resto possibile in questo momento. Il tuo corpo guarisce meglio quando si è a riposo in modo da tenere questo in mente. Anche solo relax sul divano per quanto è possibile farà una differenza enorme, se il sonno è difficile da trovare con il dolore.

# 3 – Calore. Risale agli inizi del tempo, ma il calore può veramente fare miracoli per qualsiasi dolore sopra o all'interno del corpo. Se la cisti sta diventando davvero fastidioso, provate ad applicare un pad termico a basso addome. Lasciare riposare per almeno 30 minuti alla volta. Il calore contribuirà a ridurre l'infiammazione e gonfiore, che avrà una certa pressione e il dolore fuori di voi per un momento. Ancora più importante, calore aiuta ad aumentare la circolazione e, in alcuni casi, ha dimostrato di ridurre significativamente la dimensione della cisti.

# 4 – De-stress. Hai bisogno di trovare un modo per rilassarsi durante questo tempo come lo stress è una delle peggiori cose per il tuo cisti. Provare la meditazione o, meglio ancora, prendere alcune lezioni di yoga. Lo yoga non solo aiuterà a sbarazzarsi di alcuni degli stress, ma funziona anche come pure il calore in termini di aumentare la circolazione tutti in tutto il corpo.

# 5 – Facendo il bagno. Se mettendo una piastra elettrica sul tuo corpo solo doesn &'; t ha tagliato per voi, ripida una tazza calda di lampone tè alle erbe, riempire una vasca con acqua calda e sale Epsom e ammollo. Sali di Epsom sono meravigliosi a ridurre l'infiammazione e il gonfiore e contribuirà a lenire il vostro intero corpo.

È possibile trattare la cisti ovarica da soli ed è il momento di iniziare a farlo ora. Prendi il sollievo che si sta dopo. Effettuare il cambio oggi Hotel  .;