Modi per prevenire le smagliature durante la gravidanza

Anche se possono sembrare inevitabile con la gravidanza, ci sono una serie di modi di prevenire le smagliature, piuttosto che avere a che fare con loro in seguito.

Alimentazione sana

Quando si è in stato di gravidanza ci sono un sacco di cambiamenti ormonali che avvengono nel vostro corpo. Così come aumentare di peso, questi possono contribuire a causare smagliature. Potete aiutare il vostro corpo ad affrontare gli squilibri ormonali con una dieta nutriente che contiene un sacco di proteine, carboidrati, vitamine e minerali.

Controllo del peso

Naturalmente, si aumenta di peso durante la gravidanza ma è ancora possibile mantenere un controllo su quanti chili in più si mette su. E 'anche molto meglio per il vostro bambino. Vale sempre la pena parlare con il medico per scoprire che cosa il vostro peso ideale dovrebbe essere.

Tieni
idrata

Un altro modo di prevenire le smagliature è quello di assicurarsi che la vostra pelle mantiene adeguatamente idratato. Se la vostra pelle è troppo secca, allora questo può accelerare danni ai tessuti e aumentare le possibilità di strato del derma che strappa come lo stomaco diventa più grande. Assicuratevi di bere molta acqua e idratare la pelle regolarmente.

Usa smagliature Creme

Oltre ad essere utilizzato per le cure per le smagliature, creme possono essere utilizzati anche nella prevenzione delle smagliature. Questo perché un loro modo di lavorare è impedendo enzimi proteolitici da causare cicatrici per formare Hotel  .;