Guardando favolosa in spiaggia o in piscina Cinquanta e oltre

Sia che si sta andando su una crociera, un get-a-way lontano, o si sta solo andando alla piscina, se avete più di 50, e preparando per l'acqua – il panico è nell'aria! Non temere, ci sono cose che potete fare per renderlo migliore, e anche fare un'esperienza piacevole. Dopo tutto, è la spiaggia, per amor di Dio! Si dovrebbe godere l'atmosfera, e non lo stress per il vostro corpo. Lascia che ti aiuti

Let &';. S inizio sin dall'inizio; se siete il peso si vuole essere o no, si dovrebbe fare una qualche forma di esercizio tonificante. Indipendentemente se si è lussureggiante e sinuosa, leggera e minuta, o una via di mezzo, tutto sembra meglio con un po 'di tono. Quindi, prendere quei pesi un paio di volte a settimana e sarà migliorare l'aspetto generale del vostro corpo. E, proprio per la vostra salute – provare a camminare, nuotare, bicicletta, o fare qualsiasi altra forma di esercizio aerobico 3 volte alla settimana.

In secondo luogo, bere molta acqua per la pelle elastica. Lo fa davvero fare la differenza nella vostra struttura della pelle, bagliore e la salute (onestamente, questo è da questa infermiera &'; s prospettiva, così come molti, molti studi medici). Evitare che le ragazze idrati. Il tuo corpo sarà felice per questo!

pennello secco il corpo dalle dita alla testa (sì, in questo ordine). Ci sono diverse buone ragioni per questo. Prima – rimuove la pelle morta, e rende il vostro look pelle meno cenere, traballante e asciutto. Seconda – aiuta il lavoro sistema linfatico, che mantiene tutto si muove bene. In terzo luogo, aiuta a preparare la pelle per la prossima punta – lozione abbronzatura senza sole.

Niente di copre i difetti di meglio di un buon autoabbronzante (vedi la mia recensione su autoabbronzanti). Questi sono migliorate mooolto. Hanno usato per rendere la vostra pelle un aspetto molto arancione e innaturale. Non più! Autoabbronzanti ti fanno sembrare più sottile, più sano, e coprono una moltitudine di peccati (protuberanze, gonfiori, cellulite, e varici –? Suona familiare). Ma, il passo spazzolatura a secco è importante per facilitare un'applicazione uniforme. E, lavare sempre bene le mani dopo l'applicazione. Se non si desidera avere colore marrone /arancio palme – E questo è il posto che verrà visualizzato. Ricordarsi di riapplicare ogni quattro o cinque giorni in modo che doesn &'; t dissolvenza, e voi ancora deve indossare la protezione solare al sole, non importa come si guarda tan

Avanti, il grosso; cosa mettere su quel corpo da favola. Questo è quello che porta la paura e trepidazione a tutte le donne. E perché le donne devono indossare piccoli, minuscoli costumi da bagno e uomini indossano grandi, pantaloncini disk? Lasciatemi dire, la vita non è solo giusto. Che cosa mai. Andare avanti. Ecco alcune regole per costumi da bagno che aiuteranno il vostro tipo di corpo:

1.If avete grossi seni; cercare di trovare un vestito con un colore a tinta unita o scuro sulla parte superiore. Supporto V-collo sono migliori perché in mostra le ragazze, ma tenerli in posto per

2.Big fondo; in mostra il top! Indossare il colore più scuro sul fondo, e indossare il modello sulla parte superiore

seno 3.Little; Imbottitura, rouching, ornamenti, drappeggi di qualsiasi tipo aiuterà

gambe 4.Short; Gambe tagliate francesi (un bel taglio alto). Basta assicurarsi che copre il sedere a schiena

5.Long torso; Helllooo tankini! La lunga superiore equilibra il vostro tronco lungo. Amo, amore, amore queste

6.Big cosce!; un costume da bagno gonna – Ma per favore, ne fanno un piccolo gonna. Non c'è niente di più l'invecchiamento di un abito che sembra un vestito

7.Big Belly!; buoni semi hanno pannelli di controllo costruito a destra. E 'valsa la pena di stare bene su come si guarda. Un avvolgente abito è anche grande.

Ora che avete il vestito, avete bisogno di accessori. Sì, ho detto accessori. A 20 o anche 30, si didn &'; t bisogno di loro tanto. A 40 o 50, che aiutano a creare il vostro ingresso. Hai bisogno di grandi, meravigliosi, occhiali da sole, un cappello Diva (davvero una bella cappello della spiaggia); un cover-up, scarpe e una borsa da spiaggia divertimento. Gioielli è ok, ma tenerlo per un appariscente, minimo di divertimento. Tenere tutto di buon gusto, ma audace. Mi creda, la gente noterà voi, non le cosce dimply percepiti se lo fai bene!

E, a proposito della vostra borsa da spiaggia, che cosa si deve avere in esso? Che ne dite di un po 'di crema solare in più (perché sei già coperti – ma è necessario riapplicare), asciugamano, un buon libro, una bottiglia d'acqua, lucidalabbra, snack, e infradito per intorno alla piscina. Se avete intenzione di cambiare dopo la piscina, si può portare un cambio di vestiti; anche se don &'; t raccomandano questo se non assolutamente necessario. Se non vi è alcun modo possibile fermarsi a casa per una doccia veloce, o per lo meno un wipe giù e poi cambiare i vestiti, che è la strada da percorrere. Vi sentirete molto meglio. E deodorante doesn &'; t portano bene al caldo

L'ultima cosa che voglio parlare è il tuo attuale “! Ingresso &"; nella zona piscina o sulla spiaggia. Passeggiata con un'aria di fiducia - non arroganza, ma la fiducia. Sentiamo tutti che le persone stanno fissando i nostri difetti. Questo non è solo vero. Molte persone hanno vinto &'; t anche notare. Essi sono troppo occupati con le loro insicurezze. Se stanno guardando a noi (dopo tutto quello che ti ho detto sopra), è semplicemente perché a loro piace il modo di guardare e /o vorrebbero poter portare loro il modo di fare. Inoltre, sei lì per godersi il sole e l'acqua. BUON DIVERTIMENTO !!!
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