Il rapporto tra la Menopausa e depressione

dal pioniere di
messaggi subliminali
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C'è una relazione tra menopausa e depressione ? Sì, c'è, e un sacco di donne stanno avendo un momento difficile trattare con loro.

Più di un milione di donne passano attraverso la depressione anche quando sono ancora in fase di pre-menopausa, e un buon numero sono preoccupati perché non può mai hanno mostrato alcun segno della condizione medica fino ad ora.

Se si hanno la menopausa, la comprensione del collegamento tra la depressione e la vostra situazione contribuirà a facilitare la vostra mente. Scoprirete che non siete soli, ci sono soluzioni disponibili, e non è colpa tua che si sta attraverso di essa.

Che cosa causa la depressione tra menopausa

Ci sono diversi motivi per cui le donne in menopausa subiscono la depressione, ma si possono riassumere in due:? ormoni e la percezione personale.

Gli ormoni hanno un ruolo enorme nelle donne. Le femmine producono un ormone conosciuto come gli estrogeni, e un sacco di funzioni corporee, tra cui la riproduzione, e gli sviluppi fisiologici sono attribuiti a essa. Estrogeni, inoltre, è responsabile della produzione di serotonina e dopamina, che sono talvolta chiamato ormoni felici perché forniscono l'umore positivo.

Quando una donna passa attraverso la menopausa, il livello di ormoni prodotti non è più la stessa. Livello di estrogeni scende, e con essa è la produzione più lenta di serotonina. Così, si sono più inclini a sentirsi depresso o ansioso.

Un altro motivo è una donna &'; s percezione di se stessa. Non è insolito per farti sentire indesiderati, non amati, e inutile quando si è già in menopausa. Non è più possibile sopportare un bambino, si sente vecchio e attraente, la pelle comincia a incurvarsi, si suda tutto il tempo, e si è soggetti a malattie come la pressione alta. Il tuo metabolismo rallenta, quindi è più difficile liberarsi del grasso corporeo indesiderato.

aiutare con la depressione

Come si fa a far fronte esattamente con la depressione in menopausa? Ci sono anche molti modi.

La prima cosa da fare è quello di affrontare il vostro medico. Lui o lei è la persona migliore che può diagnosticare e fornire il farmaco più adatto. Non tutti i farmaci lavorerà per voi, soprattutto se si soffre di pressione alta o di altre malattie cardiovascolari.

Nel corso degli anni, il concetto di terapia ormonale sostitutiva o HRT è diventato molto popolare. Come suggerisce il nome, lo scopo del trattamento è quello di mantenere il livello di estrogeni nel corpo e limitare i segni ed i sintomi della menopausa, come irritabilità, vampate di calore, e insonnia. Tuttavia, un certo numero di studi hanno messo a punto, rivelando le possibili complicanze della terapia ormonale sostitutiva, come ad esempio l'aumento del rischio di cancro al seno.

Prima di decidere sulla terapia ormonale sostitutiva, discutere a fondo con il medico.

Ci sono anche modi naturali di superare la depressione. La depressione aiuto può venire in forma di messaggi subliminali, che forniscono immagini positive e le dichiarazioni nella vostra mente. Quando la tua mente è il pensiero positivo, il resto del corpo sembra essere in una forma migliore.

Alcuni dei messaggi subliminali possono concentrarsi su accettazione, amore, speranza, e di auto-apprezzamento Hotel  .;