*** Trovare la voce

Il coraggio ha molti aspetti, non solo coraggio in situazioni acute, come la guerra o la protezione gli altri (o voi stessi) da modo danneggia. Coraggio include la capacità di parlare e agire in un modo che onori i vostri valori e il rispetto di sé, anche quando si ha paura di farlo. Coraggio comporta spesso chiedendo di fare qualcosa che è a disagio.

Un aspetto del coraggio sta facendo o dire ciò che la vostra bussola interiore che si chiede di fare, e quindi non solo ignorando le tue paure, ma portandoli con voi. Questo è uno dei segreti di trovare la tua voce: non aspettare fino a quando don &'; t sentire la paura o ansia, ma semplicemente invitandolo con voi come si parla. La buona notizia è la più pratica parlando con le tue paure al seguito, più facile diventa per farlo, nel corso del tempo. Il trucco è pratica, pratica, pratica

Il problema, naturalmente, diventa:.? Perché è che così tanti di noi può e' t trovare la nostra voce

Qual è il mistero dietro questo, e Perchè alcune persone possono trovare, e gli altri possono di &'; t

Io credo che, come tante cose nella vita, trovare la tua voce /coraggio è più determinato da tanti fattori che compongono il nostro essere unico . Certo, quello che hai imparato a casa crescere fa un enorme impatto sulla vostra capacità di parlare come un adulto. I tuoi genitori ti condizionano non mettere in discussione l'autorità o di tenere la bocca chiusa e testa in giù? Ha fatto il proprio cipiglio particolare cultura o incoraggiare parlare in su? Hai visto le persone che parlavano col farlo male o poco tatto, che inserito un collegamento indesiderabile nella vostra mente tra parlare e offendere gli altri?

In aggiunta al nostro nutrimento, alcuni di noi per natura sembrano essere gutsier . A volte è possibile vedere questo nei fratelli, in cui si parla e l'altro no. Questo sembra essere qualcosa di provvidenziale, e appena è. Ciò non significa, tuttavia, che puoi &'; t imparare a trovare la voce più spesso

Un modo per trovare la tua voce è quello di costruire la vostra fiducia.. Io don &'; t dire questo con leggerezza; si può vogliono anni. Il punto qui è quello di mettere la vostra attenzione su di esso, e imparare a fare un passo alla volta. Ad esempio, se il timore è che si spifferare qualcosa che &'; ll tardi pentirai, il vostro lavoro è quello di esercitarsi a parlare in situazioni non minaccioso, e misurare le tue parole, pensare empaticamente per l'altra, ma ancora fare il punto
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Pensate a trovare la tua voce come parlare la tua verità. Non deve essere fatto accusatorily, complicemente o rabbia. Questo è dove il vero lavoro inizia — prendendo la colpa fuori ed esprimere la vostra verità personale

Come si fa a trovare la vostra voce Hotel  .?;