*** Boomers: Coming of Age e Old Age

Il processo di invecchiare mi ricorda molto di quello che Ernest Hemingway aveva da dire di andare rotto. Ha commentato che la gente va in bancarotta in due modi: “ … gradualmente e poi improvvisamente &" ;. Che sembra essere come l'età: troppo. Ci &'; s il lento effetto cumulativo nel corso dei decenni e hellip;. Artrite, cambiamenti nei vasi sanguigni, osteopenia

Ci sorprendono per la loro potenza erosiva, presentando come strati messo a nudo con fiducia geologico. E poi ci &'; s l'improvvisa spinta della mortalità … L'attacco di cuore, un ictus, il cancro. Il crack timorosi della nostra vita &'; s fondazione boscoso rabbrividisce improvvisamente, come la mortalità &'; s distribuisce i suoi colpi di martello

Naturalmente, l'ironia è, come Kierkegaard messo:. &Ldquo; La vita può essere capita solo all'indietro, ma essa deve essere vissuta in avanti &"; Ma guardando nello specchietto retrovisore, possiamo vedere alcune indicazioni per aiutarci a guidare lungo la strada:

1. Dobbiamo prendere in carico della nostra assistenza sanitaria. La valuta della vita è la salute. Purtroppo, la maggior parte dei nostri medici non sono fornitori di servizi sanitari. Erano insegnato ad essere responsabili della malattia. Sono professionisti interventistiche. Li vediamo per un appuntamento. Essi raccomandano test, o ci danno i farmaci, o eseguire procedure ma fa raramente un singolo medico a sviluppare un quadro integrato di cui siamo veramente olistico in quanto i pazienti, di dove i fattori emotivi, fisici, psicologici e si incontrano. Vedono la carne della nostra vita, ma non è la carne. Nessuno può farlo per noi. Quindi abbiamo bisogno di enumerare i problemi di salute che abbiamo e tracciare una strategia da seguire, riparare, o vivere con ognuno di questi problemi ; e, forse, alcuni che ancora non hanno ancora allevati loro brutte teste. Potrebbe essere come herding i gatti, ma nessun altro è in corso per evitare una fuga precipitosa.
2. L'attività è almeno la metà della soluzione. Rimanere così attiva come il tuo corpo può tollerare per evitare che in mancanza prematuramente. Eseguire in su, se don &';. T desidera a correre giù

&'; sa triste fatto della vita in Occidente che la maggior parte di tali vite morbidi dal vivo che noi &'; re in dovere di programma di esercizio, se don &'; t vuole trasformarsi in meduse. Dobbiamo salvaguardare i nostri calendari per garantire che non vi &'; s abbastanza attività fisica per mantenere noi stessi nel migliore condizione fisica possibile. Goethe scrisse: “ Prenditi cura del tuo corpo con fedeltà incrollabile. L'anima deve vedere attraverso solo questi occhi, e se sono deboli, il mondo intero è offuscato &";.

1. Trovare un “ mentore anziano &" ;. Per qualche ragione, noi &'; re sotto l'illusione che si raggiunge una certa età e quindi smettere di imparare. O, forse più precisamente, non abbiamo più bisogno di cercare gli insegnanti. Invecchiare significa che dobbiamo imparare nuove competenze, nuove prospettive e nuove abitudini e questo significa che dobbiamo trovare nuove — modelli di ruolo, più vecchio &ndash. Dobbiamo cercare le persone che sembrano vivere di vita più vecchio, ma meglio di quanto siamo e di imparare da loro. Clint Eastwood da poco compiuto ottant'anni. Egli può essere invecchiando ma lui &'; s ancora salendo a maggiori altezze creative come regista cinematografico. Si ispira tutti noi a cercare modi per crescere con l'avanzare dell'età. Noi &'; ve avuto modo di trovare “ i nostri eroi maggiori &" ;. Fortunatamente, ci &'; s più venuta di età ogni giorno
2. Noi &';. Hai avuto modo di lasciarsi andare. Se essere quaranta tratta di essere “ grande e responsabile &" ;, che si tratti di lavoro o la nostra i nostri figli, poi invecchiando è su “ la pace e rilasciare &" ;. E &'; s di cambiare i nostri modelli di pensare e di reagire. Gli ultimi decenni della nostra vita sono di sviluppare la saggezza, generosità e comprensione. Che inizia con lasciar andare il bisogno di avere ragione e di essere in controllo. Controllo &'; s un'illusione. Per quanto i testi di Film “ Crazy Heart &"; stato così sublime: “ Buffo come cade si sente come volare, per un po &";
tempo 3. Prendere per gli affari di cuore.. Abbiamo bisogno di celebrare le persone e le cose che amiamo. Non dovremmo mai tenere il broncio e mai andare a letto arrabbiato. Sempre dare ai nostri cari un addio bacio e un bacio della buonanotte. E, sparare, diamo &'; s perdonare noi stessi per essere asini che &'; ve stato
4. Ultimo, ma forse più importante, dobbiamo reagire.! Uno dei miei poeti preferiti, Dylan Thomas, ha scritto:

Non andartene docile in quella buona notte, Vecchia età dovrebbe bruciare e rave alla chiusura del giorno;
rabbia, la rabbia contro il morire della la luce.

Invecchiare è di circa il combattimento. E &'; s di guardare in faccia la mortalità, balling i nostri pugni, e poi sputare nel suo occhio. E &'; s in merito a realizzare noi &'; re in per la sfida della nostra vita e dichiarando che ci batteremo per ogni giorno di forza, vigore, dignità, e la passione che è in nostro potere per strappare libera dalla conclusione di raccolta. E &'; s in merito sfida, lotta e coraggio di fronte a un mondo che può spesso pregiudicare, ignorare, o condannarci in base alla nostra età o aspetto. E &'; s in merito a vivere con aria di sfida, semplicemente perché sappiamo che non possiamo vivere per sempre. Vivere non richiederebbe tanto coraggio se didn &'; t giunta al termine. Alcuni potrebbero dire che &'; s di imparare a colmare il divario tra i nostri sogni e come viviamo. I &'; piacerebbe pensare che &'; s di imparare a vivere come abbiamo sempre sognato o, forse, avendo alcuni nuovi, sogni diversi troppo. Esso non può essere in nostro potere per riuscire sempre, ma l'ispirazione da provare è uno della vita &'; s chiamate emozionanti. Theodore Roosevelt scrisse: “ La vecchiaia è come tutto il resto. Per fare un successo di esso, you &'; ve got a iniziare giovane &";.

Quindi cerchiamo &'; s dall'inizio, perché questo è il più giovane che &';.. Ll mai essere Hotel