La migliore nutrizione della pelle per bella pelle

Non importa quanto siete attenti, la pelle prende un pestaggio. E 'un mondo difficile là fuori -. E la pelle è in prima linea

Tuttavia, non tutto è perduto. Non è necessario rassegnarsi alla vostra pelle che mostra ogni battaglia che ha intrapreso con gli elementi.

E non dovete subire ulteriori abusi attraverso laser, aghi o interventi chirurgici.

Mettete questi 3 naturali passi di rinnovamento della pelle al lavoro. E si dilettano in ciò che si vede quando si guarda allo specchio

Il più importante di nutrienti della pelle:. Acqua

La tua pelle ha bisogno di acqua più di ogni altra cosa
.

Considerate questo: la pelle dei neonati possono avere contenuto d'acqua fino al 83%. [1] I bambini piccoli hanno concentrazione di acqua di circa il 65% nella loro pelle. Tuttavia, come l'età, i nostri corpi non possono sembrare solo per tenere su di esso pure. Una donna media per adulti circa il 55% di acqua. [2]

Ora è difficile cambiare come il vostro corpo trattiene l'acqua quando si invecchia. Ma non importa cosa, si può essere sicuri di ricostituire il vostro approvvigionamento di acqua in modo più rapido bevendo più.

Quando si è ben idratato, potrai godere di piena, pelle più liscia. Rughe e abbassamenti di tensione iniziano a scomparire come la vostra pelle si estende teso attraverso la vostra faccia

Ma i vantaggi vanno anche oltre ...

-.. Il tuo corpo utilizza l'acqua per aiutare a rimuovere le tossine dal corpo

-. L'acqua aumenta il flusso sanguigno, rendendo più facile per il vostro corpo per portare sostanze nutritive per la pelle

- Una buona idratazione aumenta la mobilità del sistema immunitario, rendendo più facile per il vostro corpo di riparare le zone danneggiate.

Semplicemente bere più acqua ti rendono più facile per innate squadre di riparazione del vostro corpo per fare il loro lavoro sulla vostra pelle.

Essential Skin Nutrition

Da collagene-produzione per l'immunità, la pelle dipende da una buona alimentazione per continuare a fare il suo lavoro ... e guardando bene, mentre farlo

nutrienti chiave per la vostra pelle includono:.

- Vitamina C - La vitamina C è un nutriente fondamentale per la produzione di collagene. Ancora più intrigante, recenti studi di laboratorio indicano che la vitamina C può effettivamente attivare geni nelle cellule della pelle responsabili della rigenerazione [3]

-. La vitamina A -Recent ricerca mostra che la vitamina A sembra aumentare la produzione di due componenti chiave per la salute della pelle - procollagene, il precursore di collagene e glicosaminoglicani. Glycosaminoglycan sembra aiutare la pelle trattenere l'acqua, aiutare con la produzione di collagene e ridurre le rughe [4]

-. Nucleic Acids - anti-aging pioniere, il dottor Ben Frank, autore del libro classico Eat and Grow Giovani , ha sottolineato, la replicazione cellulare sana richiede un buon apporto di acidi nucleici. Dr. Frank ha osservato che una dieta ricca di nucleotidi provocato meno rughe e un migliore tono della pelle [5]

-. Studi Beta glucani -Clinical hanno dimostrato queste particolari molecole immunostimolanti può aiutare a bruciare i pazienti a guarire, [6 ] proteggere la pelle dai raggi UV [7] e di accelerare il rinnovamento generale della pelle. [8]

Per dare la vostra pelle questi nutrienti essenziali, è aiutare la pelle a prendersi cura di se stessa.

< b> Ripristina la pelle

Battuto dagli elementi, la vostra pelle è costantemente rigenerarsi. Cella per cella, il corpo continua a ricostruire questa frontiera esterna. In media l'intero strato esterno della pelle è sostituita ogni settimana.

Il tuo corpo richiede enorme nutrizione semplicemente per alimentare questa serie in continua evoluzione delle cellule.

E richiede anche la nutrizione molto specifico che stimola e supporta la replicazione cellulare. Nutrizione like growth factor chlorella (CGF).

I fattori di crescita si trovano in tutta la natura, nelle piante e negli animali simili. Sono i segnali chimici che promuovono la guarigione delle ferite e dei tessuti di crescita, attraverso la replicazione cellulare e la differenziazione.

fattore di crescita Chlorella (CGF), si trova solo in clorella, stimola il rinnovamento eccezionalmente bene. E gli effetti che rinnovano di CGF non si fermano con clorella. E 'stato dimostrato per accelerare in modo sicuro su riparazione dei tessuti e guarigione nella nostra pelle. Negli studi di laboratorio, i ricercatori hanno dimostrato che sembra anche a rallentare l'invecchiamento a livello cellulare. [9]

Questo Nutre speciali Alimentari e rinnova la pelle

Hydrate , nutrire e rinnovare. La pelle ha bisogno di prendere in tutti e 3 di questi compiti

Quando si tratta di nutrimento e di rinnovamento, il piccolo alghe verdi -. Clorella -. Ti dà la nutrizione della pelle straordinaria

Con la vitamina C. .. ricco di vitamina A ... Pieno di beta glucani ... con nucleotidi più concentrati rispetto a qualsiasi altro cibo ... e l'unica fonte di CGF ...

Clorella alimenta la vostra pelle per la rigenerazione.

- È possibile applicare clorella localmente in una crema di cura della pelle. La vostra pelle sarà mangiare direttamente

-. E si può anche prendere come un supplemento pelle. Si tratta di una gustosa aggiunta alla vostra dieta.

In entrambi i casi, la vostra pelle risponderà splendidamente. Aggiungi questa alga speciale alla vostra routine di cura della pelle e vi innamorerete di ciò che si vede nello specchio.

Fonti

[1] Friis-Hansen BJ et al. Di acqua corporea totale nei bambini. Pediatrics 1951 7 (3).

[2] L'Acqua In You. Geological Survey statunitense.

[3] Università di Leicester (2009, 9 settembre). Nuovo ruolo della vitamina C nella protezione della pelle; Rilevanza per l'industria cosmetica. ScienceDaily.

[4] Rafi R et al. Miglioramento della pelle invecchiato naturalmente con la vitamina A (retinolo). Dermatologia. 2007 Maggio; 143 (5): 606-12

[5] Cura della pelle Pioneer.. Life Extension Magazine. Gennaio 2003.

[6] Delatte SJ et al. Efficacia di beta-glucano collagene per il trattamento di ustioni a spessore parziale nei bambini. J Pediatr Surg. 2001 Jan; 36 (1): 113-8

[7] Zulli F et al.. Migliorare la funzione della pelle con CM-glucano, un modificatore della risposta biologica dal lievito. Int J Cosmet Sci. 1998 Aprile; 20 (2): 79-86. doi:. 10,1046 /j.1467-2494.1998.171740.x

[8] Pillai, R ; Redmond, M ; R ö ding, J. antirughe Terapia: significativi delle conoscenze nel non invasiva Cosmetic Trattamento delle rughe della pelle con beta-glucano. Int. rivista di scienza cosmetica, Volume 27, Numero 5, ottobre 2005, pp. 292-292 (1).

[9] Makpol S et al. Chlorella Vulgaris Modula perossido di idrogeno-indotta danno al DNA e l'accorciamento dei telomeri di fibroblasti umani ottenute da individui di età. Afr J Trad Complemento Altern Med. 2009; 6 (4):.. 560-572 Hotel