Fare disidratazione che causano la vostra acne?

L'acqua è ovunque intorno a noi. Ciò che la maggior parte delle persone non si rendono conto, tuttavia, è il fatto incontrovertibile che l'acqua è anche dentro di noi.

Secondo i dati statistici, i nostri corpi sono il 98% di acqua che suggerisce che se stiamo privarci di questa risorsa fondamentale, abbiamo sono privarci della vita. La disidratazione è una questione estremamente importante che troppe persone hanno bisogno per gestire continuamente. Purtroppo, risolvere il problema piuttosto che fare qualcosa che è semplice da fare in modo da superare il problema, l'acqua potabile. Essa provoca una grande quantità di problemi per noi, comprese le condizioni della pelle come l'acne. La mia opinione è che un gran numero di persone che hanno l'acne sarebbe felice di bere una modesta quantità di acqua aggiuntiva su una base quotidiana è sufficiente per avere la possibilità di pelle fresca. Che in realtà è tutto quello che c'è ad esso, si vuole bere abbastanza acqua frequentemente e la vostra pelle dovrebbe chiarire all'interno di circa una settimana. Naturalmente, questo non è sempre la migliore mossa da fare e non portano direttamente ad alcune circostanze scomode, al meglio. A titolo di esempio, bere una grande quantità di acqua durante il giorno sta per farci andare in bagno più spesso, cosa che molte persone non sono felice di fare. Dovete chiedere, che cosa è bella pelle valore a voi? Da bere la metà del vostro peso corporeo in once. di acqua ogni giorno, potrebbe essere idratato e piace più di pelle appena fresco. Ecco come si fa.

Prendete il vostro peso e diviso 2 quindi convertire tale numero da libbre oz e che è quanto si deve bere su una base quotidiana. Per esempio, un uomo 2 £ 100 dovrebbe bere un 100 once di acqua al giorno. È necessario assicurarsi anche che si sta assumendo uno /otto di un cucchiaino di sale marino per ogni sedici once d'acqua che si beve.

Questo sta per contribuire a mantenere l'acqua nel vostro corpo abbastanza a lungo così può idratare voi correttamente. Non solo è abbastanza acqua potabile in un giorno per giorno sta per contribuire a chiarire la vostra pelle, che sarà anche idratare tutto il corpo e può fare molto per ottenere il colpo di disagi e dolori e anche aiutare a pensare in modo più chiaro. .. Tutto questo come si sarà acqua potabile spesso Hotel