Recensione libro: The Trap Comfort o, cosa succede se sei in sella un cavallo morto

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Non troppo comodo, avverte psicologa Judith Sills, che invita i lettori a saltare "il recinto elettrico di ansia" per trovare più profonda soddisfazione nel le loro vite. Sills, l'autore di Excess Baggage best-seller, confronta la nostra routine rigide, cattive abitudini, relazioni, lavoro stantio deja-vu e faide familiari per l'inutilità di cavalcare un cavallo morto. Offre sette modi chiari di saltare fuori e cambi di direzione. Un primo passo è quello di capire "i draghi che proteggono le nostre zone di comfort e impediscono il cambiamento", tra cui l'evasione, la colpa, la negazione, la fantasia e la giusta indignazione. Questioni conflittuali sono essenziali: Che cosa farei se non temessi? Che cosa voglio? Ho fatto prima? Per Sills, la capacità di cambiare richiede desiderio abbinamento con la visione, guardando indietro nella vostra storia personale — -ma non fissare - riconoscere la differenza tra influenza e controllo, e calcolando il costo della vostra decisione. Scrittura Sills ', che setole con energia, umorismo e praticità, può essere ingombra di troppe metafore di cambiamento (cavalli morti, tightropes e barche a remi). Ma le sue idee penetranti parleranno Sei fuori di carreggiata prima di arredarla. - Testo Barbara Mackoff --Questo si riferisce a un fuori stampa o non disponibile di questo titolo.

Informazioni sul prodotto:

La tua trappola comfort è la situazione familiare, tollerabile, ma insoddisfacente you &'; ve creato nella vostra vita, con i crismi di sicurezza . E &'; s il lavoro, il rapporto, la cattiva abitudine, l'amicizia che ha vinto &'; t finire a meno che non si finisce che — anche se si trascina verso il basso il vostro spirito. Psicologo clinico e autore di successo Judith Sills mostra come fare il cambiamento semovente in sette passi che cambiano la vita. A volte la vita &'; s marea ci fa andare avanti. Questo è un libro per i tempi in cui doesn &'; t.

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