Hypno-Yoga

Il nostro sopra approccio analitico alla realtà e dipendenza da oltre stimolazione rende difficile per la civiltà occidentale per ottenere una presa sul concetto di meditazione, per non parlare di pratica. La buona notizia è che siamo naturalmente predisposti ad entrare in uno stato alfa ogni 90 minuti della giornata. Tuttavia, ci afferra uno Starbucks invece di una siesta e premiamo su. Come un'onda Beta composti sopra l'altro, si rende sempre più difficile per disinserire alla fine della giornata.

Quando il nostro capo, infine, non ha colpito il cuscino di notte, saltiamo la fase Alpha e ci muoviamo direttamente in Theta o Delta. Dal momento che Alpha è dove il processo di ringiovanimento ha luogo, potremmo ritrovarci svegliarsi esausti semplicemente per avviare l'intero processo da capo, di conseguenza, lo sviluppo di un modello di stress cronico che può portare alla vitalità diminuita e la depressione.

Hypno-Yoga non solo familiarizzare con Alpha, ma vi aiuterà anche a integrare questi ritmi nella vita di tutti i giorni con maggiore frequenza. Venti minuti in Savàsana permette di ancorarlo nella memoria cellulare del corpo, e la ricerca ha trovato una decina di minuti in Alpha può essere più rigenerante di un'ora di sonno convenzionali.

L'ipnosi è un fenomeno naturale della mente che aumenta l'apertura al cambiamento positivo
Hypno-Yoga sintetizza Hatha e Kundalini Yoga; insieme con immagini significative e suggerimenti per un sano trasformazione durante la sosta finale posa noto come Savasana. La guarigione naturale che si verifica nel corso di questo profondo rilassamento favorisce la rigenerazione, la giovinezza, la gioia e l'espansione.

Si scoprirà che, a seguito di ciò, si verifica un fenomeno apparentemente magico. Il mondo esterno comincia a organizzarsi intorno alla intelligenza superiore o ritmi armoniosi del cuore.

praticanti Yoga hanno conosciuto da secoli che la pratica dello Yoga impegna la mente e il corpo. Al termine di una sessione, una posa rilassata di "Savàsana" permette di assorbire il massimo beneficio della disciplina come ci si prepara a rientrare nel mondo delle attività quotidiane. Ma cosa succede se quello stato d'animo fosse l'inizio di qualcosa di creativamente deliziosa, intensamente personale e autenticamente ancora più vantaggioso?

Colmare Spiritualità e Scienza

In quanto esseri dalle mille sfaccettature siamo in grado di godere di un universo multiforme. La volontà di allineare noi stessi con un modo non lineare di pensare cioè Alpha è la chiave. E 'il paradiso in terra e Hypno-Yoga è progettato per prendere lì.

Hypno-Yoga stimola ritmi Alpha che si orientano verso destra del cervello o il pensiero non lineare. Questo stato Alpha diventa un portale verso il sé creativo infinito che è divino. La scienza ha scoperto che il cervello emette vari livelli di frequenze delle onde cerebrali che sono stati classificati come Alpha, Beta, Teta e Delta. Beta è caratteristica di un normale funzionamento diurno ripetizione lineare basato. Alpha è più calmo e meditativo. Theta è il sonno e Delta è il sonno ancora più profondo. Lo Stato Alpha è lo stato che Hypno-Yoga si espande su. Questo stato sublime alterato non solo rigenerante, ma è altamente creativo.

Ellen Heuer, concesso in licenza ipnoterapeuta così come Maestro di Yoga, ha sposato la sua carriera gemelli in anni di yoga Ipno fa, quando ha visto che lo stato mentale durante Savàsana era ideale per espandere il beneficio dello Yoga attraverso una meditazione guidata.

Ha viaggiato per il mondo con lo Yoga Hypno portando i suoi benefici a un pubblico ampliamento di studenti e professionisti, e la domanda più comune che hanno espresso dopo una sessione di Yoga Hypno è: "Come posso avere con me, sempre?" search

Yoga Ora Hypno, nella foresta pluviale della Costa Rica può essere con voi ogni volta che si può organizzare una tranquilla ora di esercizi di yoga e rilassato, l'attenzione ininterrotta.

Il suo DVD contiene tutto il necessario per iniziare, se sei un principiante o professionista con esperienza. Lo Yoga Pratica 25 minuti precede a 20 minuti ampliato Savàsana -. La nuova caratteristica unica ed esaltante che definisce lo Yoga Hypno oltre a tutti gli altri

Mentre l'immaginario pratica Yoga è stato catturato nella foresta pluviale del Costa Rica , le immagini di meditazione viene da un universo completamente diverso.

Ellen ha insegnato Hypno yogs a una clientela entusiasta mondo termali di fama mondiale come The Golden Door, The Greenhouse e il St. Regis Monarch Beach Resort.
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