Come Go Green tra le tue orecchie

La maggior parte delle notizie circa l'ecologia del nostro pianeta si concentra su tristi statistiche e lo stato di crisi in cui ci siamo trovati. Nel mio nuovo libro, Il fenomeno LifeQuake: vostra tabella di marcia definitiva Attraverso sismica Cambio ™
, parlo di come questa crisi è in realtà solo un sintomo di un processo di risveglio che avviene per noi esseri umani. Il pianeta si andrà avanti, non importa il modo in cui trattiamo nel corso degli anni. È sopravvissuto molte crisi ambientali corso della sua storia ma porta spesso a grandi cambiamenti climatici quando abbiamo come specie hanno bisogno di continua evoluzione. Il tema ultima novità del riscaldamento globale sta tirando la nostra società insieme, non importa ciò che la nostra appartenenza politica, origine etnica o razziale, o anche sistema di credenze religiose. . Attraverso questa crisi ci stiamo muovendo dalla nostra settaria, la mentalità tribale di una identità come parte di una famiglia planetaria

Se siete come me, hai visto AL Gore &'; s Un
scomoda verità e avete preso su alcune pratiche rispettose dell'ambiente, come il riciclo, utilizzando lampadine a basso impatto ambientale, e forse anche avere o aspirare a possedere una vettura ibrida, anche se i media saturi parole come iniziativa verde, emissioni di anidride carbonica, e sostenibilità non sono una parte della vostra ogni lingua giorno. In realtà, si potrebbe anche sentire piuttosto ignoranti quando si tratta di “ intelligenza verde &"; Come qualcuno che si sente abbastanza ignorante in materia di verde vivente, ho riflettuto che cosa io, la persona media che doesn &'; t piace molto a fare i cambiamenti che coinvolgono il disagio, può fare per contribuire positivamente alla LifeQuake ambientale ™ che si svolge sul pianeta.

Probabilmente ci sono un sacco di persone in questo e le questioni passate di consapevolezza Magazine che possono dare molto meglio indicazioni su come ridurre le emissioni di anidride carbonica. Offrirò un modo di vivere più “ greenly &"; che non ha nulla a che fare con le vostre abitudini ecologiche esterni. Invece di raccogliere spazzatura o portare un pranzo al sacco riutilizzabile, propongo di cancellare il disordine e spazzatura nelle nostre menti e pensieri.

Che cosa potrebbe accadere se avete deciso di iniziare a riciclare i vostri pensieri quotidiani? Quello che voglio dire con questo è che come idea arriva si pensa a un nuovo modo di utilizzare quel pensiero. Per esempio: Hai guadagnato dieci sterline lo scorso anno e mantenere criticare voi stessi perché si haven &'; t attaccato ad una dieta o esercitato. Invece della registrazione senza fine che gira intorno e intorno, che cosa se avete trovato un nuovo modo di pensare che l'aumento di peso? Aren &'; t ottenere ogni dove con il giudizio di sé così che cosa se avete deciso di dire al vostro corpo che era accettabile avere questo peso extra perché è effettivamente necessario in questo momento e quando don &'; t bisogno di più, cadrà fuori . Ogni volta che si guarda allo specchio e don &'; t piace quello che vedi, si affermerà che questo peso sta aiutando a sentirsi più potente e quando don &'; t bisogno per sentirsi potente, sarà facilmente scomparire.

Questo metodo può essere applicato a qualsiasi abitudine improduttivo o dipendenza. Se i pensieri creano la realtà, tutti quei giudizi negativi su ciò che si dovrebbe fare nella tua carriera o qualsiasi altra parte della vostra vita sono solo contribuiscono all'inquinamento universale. Noi tutti desideriamo di aria pulita, ma quanti di noi pensare a uno spazio aria pulita tra le nostre orecchie? E se tutto ci sono voluti per noi “ salvare il nostro pianeta &"; è stato quello di smettere di vedere noi stessi come inaddequate? Ci potrebbe essere molto più spazio nel nostro cervello per problem solving creativo. Se ci fermiamo noi stessi inquinanti con il pensiero tossico forse la coscienza collettiva di questo genere di enorme planetario LifeQuake ™ potrebbe organicamente spostare le nostre pratiche ecologiche in modo che tutte le informazioni siamo bombardati con in termini di pratiche verdi potrebbe essere integrato nelle nostre vite, senza molta resistenza

I don &';. so niente di emissioni di carbonio, ma io sappiamo che possiamo cambiare il nostro modello psicologico da quello che abbiamo ereditato semplicemente prestando attenzione ai fuori pensieri e perfezionare in modo che ci sia il risparmio energetico nella nostra conversazione interiore. Poiché questo è l'anno della svolta, forse la nostra lobo prefrontale è un buon posto per pulire casa in modo da poter tenere una visione coerente del futuro planetario come uno di un luogo in cui ogni essere umano è fiorente. Immaginate che …

Dr. Toni Galardi è un allenatore psicoterapeuta e carriera basata junghiana. Il suo nuovo libro Il fenomeno LifeQuake ™ è disponibile sul suo sito e su amazon.com. Il suo sito web è www.LifeQuake.net e per il coaching privato che può essere raggiunto a 310-712-2600
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