Prendersi cura di voi ... Una priorità Feng Shui

Un uomo d'affari di successo indipendente di nome Sue è nel campo delle vendite e anche un cliente. Lei mi ha recentemente, e ha detto" Senza circondarmi di principi del Feng Shui, I &'; avevo mai raggiungere la fine della mia giornata incontrare i miei quote di vendita autodefiniti senza essere completamente esausto. Per fortuna il principio Feng Shui di prendersi cura di sé contribuisce a garantire che non ho abbastanza energia a sinistra alla fine del giorno per fare shopping, uscire a cena o trascorrere del tempo con la mia famiglia o con gli amici &";.

Non è raro per le persone nel nostro occupato, veloce mondo multi-tasking per eseguire semplicemente di energia ben prima della fine di un dato giorno normale. Non solo stiamo costantemente multi-tasking e bombardati con oltre 60.000 immagini visive e udibili ogni giorno, ma i nostri giorni sono piena zeppa di cose che dobbiamo fare, quelle cose che facciamo per gli altri e le cose che dovremmo fare per l'auto. Sembra che l'ultima cosa sulla nostra lista è sempre “ prendersi cura di sé e"

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al Top di Il tuo
Lista

Nel mondo del Feng Shui, “? la cura di auto &"; dovrebbe essere in cima alla vostra ldquo quotidiano &; farà &"; lista, l'ultima cosa che si tende a e solo se c'è tempo e energia per farlo. Solo quando si prende cura di te prima si sarà in grado di svolgere bene al lavoro, adeguatamente cura dei bambini, nutrire un coniuge, avere rapporti uguali gratificanti o essere un buon volontario.

La cura per sé non è la stessa come essere egoista, ma piuttosto un nuovo modo di guardare vivere la vostra vita. Fare una priorità di “ La cura per sé &"; si fornisce un modo più eccitato di vivere e di pensare. “ La cura per sé &"; come priorità lo sviluppo di nuove abitudini di energia positiva che vi ricompenserà con produttività ed efficienza durante il giorno e con energia sufficiente a sinistra alla fine della giornata per fare lavori domestici necessari, godere la vostra famiglia e gli impegni sociali. “ La cura per sé &"; come una priorità crea anche un ambiente con molto meno stress.

Mentre non ci sono cure magiche quando si tratta di ridurre lo stress nella nostra vita e di auto eccitazione, ci sono alcuni semplici passaggi si possono seguire che aiuteranno a stimolare si riducendo alcuni dei che lo stress nel vostro mondo

Il “. sferzata di energia &"; Piano

Fase uno
è sempre “ riordinare il vostro mondo e" Non c'è eccezione a questo passo. Quando Sue si ritrova immotivato o in un vero e proprio crollo di vendita – lei ottiene organizzazione occupato e sbarazzarsi di “ roba &"; che aiuta la sua chiara la mente – il risultato - una migliore messa a fuoco e la produttività. Passare attraverso la camera a casa per pranzo e sbarazzarsi di tutto ciò che non si adatta, è rotto, doesn &'; la t guardare a destra nella vostra casa corrente o è semplicemente pile di “ roba &"; che davvero non hanno bisogno.

Il più uncluttering si fa più semplice la tua vita diventa e più è facile prendersi cura di ciò che è rimasto. In realtà, le cose che sono di sinistra dovrebbero essere uniche cose che veramente ami, perché quelle sono le cose che forniscono la migliore energia positiva.

Avete veramente bisogno di decine di riviste che non potrà mai leggere, pile di libri che hanno letto e non sarà mai rileggere o centinaia di immagini di tramonti incandescenti mai guardare e piace? Vuoi mai più indossare la metà dei vestiti nel vostro armadio che sono o una dimensione troppo piccola o sono andati fuori moda tre anni fa? Sbarazzarsi di tutte quelle cose. La regola generale per l'abbigliamento è “ se esso doesn &'; t in forma, è fuori moda o don &'; t sento benissimo in esso, sbarazzarsi di esso &";.
Se avete un ufficio a casa, il tuo lavoro è la vostra casa o si lavora al di fuori della casa, seguire la stessa procedura per uncluttering vostro posto di lavoro.

Avanti
, imparare a lavorare con le liste quotidiane di cose da fare. Chiamatelo un “ Will Do List &"; dal momento che mostra l'azione e tempo presente. Per lo cima alla vostra lista
posto almeno una cosa si farà
a prendersi più cura di voi stessi. Può essere qualcosa di semplice come tranquillamente seduti al sole da solo per 10 minuti semplicemente per rilassarsi; o, ascolto di musica rilassante e permettendo la mente di andare completamente vuoto per 20 minuti. Solo quando si consente la vostra mente di andare completamente vuoto può rimuovere pensieri stressanti e sii ripieno di nuova energia positiva e di nuove idee.

Il resto del luogo lista le cose che dovete fare e le cose che si desidera da fare. Loro numero in ordine di importanza e iniziare con n ° 1 in modo da ottenere sempre le cose più importanti fatte prima, ma solo dopo che si e' ve fatto almeno una cosa per voi per eccitare voi. Questo passo da solo rimuoverà molto inutile stress dalla tua vita.

E in terzo luogo
, assicurarsi di riordinare la tua mente non solo l'ambiente circostante esterno e l'ambiente personale. I negozi mente per sempre tutte le cose negative che sono successe a voi nel corso della vita a meno che non li pulire fuori. La maggior parte delle persone non ricordano tutte le meravigliose e buone cose che sono successe a loro - ma sempre riescono a tenere su un frainteso frase di cinque parole che qualcuno ha detto 10 anni fa o tutto il male non-intenzionale e intenzionale, nonché esperienze dolorose. Reggendo l'energia negativa di dichiarazioni frainteso, argomenti, emozioni dolorose e parole misspoken ti tiene solo nello spazio l'energia negativa, piuttosto che la creazione di cura edificante per lei l'energia.

I pensieri più negativi si tiene su l'energia più negativo di portare con voi su una base quotidiana. Se siete in possesso su tutta questa energia negativa, questo può essere un grande motivo per cui non si può avere energia sufficiente a sinistra alla fine della giornata.

Il modo più semplice per sbarazzarsi di negativo pensando che semplicemente dire a te stesso, e" non ho più bisogno di tenere su _______ (il vostro pensiero negativo specifico); Ho imparato tutto quello che ho bisogno di imparare da questa esperienza e ora mando via per sempre &"; Quanto più si segue questa semplice procedura l'energia più positiva avrete a sinistra alla fine della giornata
Se avete bisogno di una sferzata di energia, ricordarsi di riordinare l'ambiente circostante, fare un quotidiano “. Will Do List &"; sistemazione “ la cura per l'auto &"; in cima alla lista e riordinare la tua mente - di sbarazzarsi di tutti quei pensieri negativi.

Questi alcuni cambiamenti nel vostro stile di vita si abbassa lo stress, aiutare a essere più efficienti e produttivi e di fornire un sacco di energia più positiva

© Pat Heydlauff, tutti i diritti riservati 2008
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