Cercare l'aiuto di un Personal Coach Quando si tratta di invidia nei luoghi di lavoro

L'invidia e la gelosia sul posto di lavoro sono tra le cose più difficili da affrontare nei luoghi di lavoro. Ma non importa quanto sia difficile superarle, è necessario gestire efficacemente questi sentimenti per impedire loro di rovinare la propria prestazione di lavoro, e le relazioni con le persone con cui lavori.

Ci sono molte cose o situazioni che possono farti sentire geloso sul posto di lavoro, tra cui:

- Le idee di un altro dipendente sono utilizzati al posto del tuo
- Un tuo collega ottiene sempre la
credito - Un altro dipendente ottiene la promozione pensi di meritare di più
- Più giovane di quanto si ottiene un aumento
- Nulla sembra essere difficile per un particolare collega
- Il tuo capo ovviamente favorisce un dipendente su tutti gli altri

Queste sono solo alcune delle molte ragioni si può sentire la gelosia nei luoghi di lavoro. In realtà, anche coloro che sembrano così sicuri di se stessi può sentirsi gelosi o invidiosi di un collega di tanto in tanto.

E 'importante che non consente la gelosia di influenzare in un modo negativo, non si dovrebbe lasciare la tua emozione negativa assumere il controllo sulle vostre azioni e l'atteggiamento verso gli altri. Hai bisogno di essere professionale in ogni momento. Si dovrebbe evitare di perdere la vostra fiducia e sicurezza di sé solo perché la tua emozione negativa sta prendendo su di voi.

Se ti senti come si sta iniziando a sentirsi invidioso di un collega di lavoro, effettuare le seguenti trucchi per mantenere quell'emozione negativa lontano:

superare il fatto che essi hanno quello che don &'; t hanno detto

Questo è più facile che a farsi, ovviamente, ma doesn &'; t significa che si può &'; t farlo. Come un individuo forte e sicuro di sé, avete tutto quello che serve per andare avanti e il fatto di essere il meglio che si può essere. L'ultima cosa che voglio fare è rendere la vostra carriera e la vita di quello che fanno gli altri. Get Over quello che sei geloso di e andare avanti con la tua vita.

fermare se stessi da fare paragoni

E 'molto importante che si tengono la vostra attenzione sulla propria vita e carriera. Tutti i vostri successi e risultati non hanno nulla a che vedere con ciò che gli altri sono e non stanno facendo. Se si continua a misurare la vostra felicità e misurare il vostro successo facendo un confronto tra quello che &'; ve raggiunto e ciò che gli altri hanno raggiunto, si finisce sempre sensazione di mancanza e deluso

Seleziona. di essere felice per gli altri

Quando un collega o un altro membro della squadra riceve un premio, soprattutto una promozione, si deve scegliere di essere di supporto e felice per loro. Ci vorrà un grande sforzo da parte vostra per fare questo, ma quando lo fai, vi sentirete sollievo enorme, perché don &';. T devono preoccuparsi di non ottenere ciò che hanno

reindirizzare la tua emozione

Quando si comincia ad avvertire invidioso o geloso dei tuoi colleghi, essere più consapevoli delle vostre emozioni e destinarli ad azioni più positive. Invece di sentirsi disperato a questo proposito, lo usano come fonte di ispirazione per lavorare di più o per diventare un individuo migliore. Si può anche consultare un allenatore personale, se la vostra invidia o gelosia sta diventando troppo da gestire, in modo da poter ottenere aiuto nel trattare con essa Hotel  .;