Yummmo! La paura è meglio servita su ghiaccio

Come si fa a godere di una buona dose di paura? IE: Prevenzione, irritazione, dolci, piangendo, l'eccesso di cibo, lo shopping, l'alcool, l'isolamento, l'esercizio fisico, o rabbia. Ciò che è nelle vostre streghe Brew quella è la vostra ricetta personale di FEAR? La vita è sempre cambiando ogni giorno e le nostre vite sono tutti muovendo in avanti se lo vediamo o no. Quando si tratta di fare grandi cambiamenti in una persona e' s vita, può noi congelare nella paura
. Sì, questo è molto comune a tutti noi e se non facciamo lo sforzo consapevole per spingere attraverso di essa, e chiedere aiuto. Essa si fermerà la vostra vita altrimenti. Noi tutti crediamo che siamo l'unica verifica questo, quindi vi sto bussando sopra la testa che non siete soli! Ora, avete mai sentito la frase “ A piedi attraverso il fuoco per raggiungere l'altro lato &" ;? Chi si ferma a pensare dall'altra parte? Invece, ci concentriamo su, non essere bruciato dal fuoco e bene, ya conosciamo … .. E &'; s CALDO e spaventoso! Dio sa quanti viaggi che ho fatto in questo “ fuoco &"; e io sono qui per dirvi che l'altro lato è il più delle volte, meglio di quanto avessi sperato
.

Tutti abbiamo obiettivi, sogni, e una vita siamo impegnati a migliorare e mantenere in buona salute. Di recente, ho preso la decisione di vendere la mia ginormous superficie e passare attraverso il paese da Iowa in Florida. (Questo sogno era realizzare a fine 2011) Ioni fa, mi ricordo quando la paura del cambiamento potrebbe aver afferrato me paralizzato, ma ho imparato a camminare solo attraverso di essa a prosperare. Ehi, doesn &'; t significa che io don &'; la t si spaventano perché faccio! Ho i miei momenti di singhiozzare per la perdita della mia casa di oltre un decennio. Ho innumerevoli ricordi che vi si svolgevano e avrò sempre li. Era la mia zona di comfort, la mia rete di sicurezza. Tuttavia, non mi permetto di fermarmi e solo forse questo lato avventuroso è sempre stato con me. Quando avevo 19 mi sono trasferito attraverso il paese in Florida troppo e nulla di esso pensato. Come una donna nella parte centrale della sua vita che stiamo supponiamo di essere risolta e più
stabilito. Sì, sì, ho sempre loooooved a rompere che la muffa e di essere diverso rispetto ad altri. I miei amici e la famiglia possono attestare al mio essere diverso. Beh, l'età hasn &'; t mi ha fermato e ha vinto &'; t. Sarò il vecchia zia hippy con i capelli lunghi che vivono sulla spiaggia un giorno. L'unica differenza è che dovrò lunghi capelli colorati invece di lunghi capelli grigi. (E &'; s dei 20 anni trascorsi come un parrucchiere che non cambierà mai)

Quando paura prese noi
ci troviamo congelati alla porta del fuoco e hanno bisogno di essere scongelati. Beh, una volta che iniziamo a camminare attraverso la porta del fuoco, ci sentiamo a disagio, caldo, irritabile, emotivo, perso, CALDO, e ferito. Non ricordiamo quando arriviamo dall'altra parte spesso è molto meglio di quanto avevamo sperato o sognato. PLUS, non siamo più paura di ciò che ci paralizzato per cominciare. Ci sentiamo più forti e ci rendiamo conto che è possibile vincere, superare i problemi, imparare, crescere, e Yes SOPRAVVIVERE quello che abbiamo fatto noi timorosi. Non vogliamo essere bloccati nel timore che è la nostra strega &'; s brew di questioni, problemi, sentimenti di alto livello, sensazione perso, soldi, preoccupazione, perdere la nostra zona di comfort, l'eccesso di cibo, e questo elenco può andare avanti a seconda delle nostre indulgenze . “ La paura è un'emozione primaria di base che è la chiave per la sopravvivenza evolutiva. E &'; s uno condividiamo con gli animali. La paura è una cosa divertente, uno ha bisogno abbastanza di esso, ma non troppo di esso. Uno studio ha trovato che le persone molto spaventate in grado di sopportare più dolore rispetto a quelli non vivendo la paura &"; (Abel, 2011). Sì, questa è la prova scientifica che conquista la paura ci renderà più forti se permettiamo troppo.

Recentemente ho venduto la mia superficie e iniziato il mio viaggio di trasferirsi in Florida. Ora sono nella fase II del mio piano e sarà di soggiornare in Iowa fino a dopo Natale. (Qui dal 1/1/12) che ho impegni personali che mi tengono qui fino ad allora ed è il mio ultimo autunno vivere qui in Iowa, quindi sono immergendola in. La mia casa temporanea mi si sta preparando per il disagio e sconosciuto dopo lasciare il comfort della mia ex casa e terreni per oltre 13 anni. Sto vivendo momenti addolorati di lasciare la mia casa, e sì, so di avere le palme nel mio futuro, ma ho bisogno di prendere il tempo di sentire questi tempi emotivi. Invece di trovare modi per stare comodi io sono loro di godere sul ghiaccio
! Sì, non importa quante volte si passa attraverso la paura, ha ancora i suoi momenti

Quando stiamo mescolando le nostre streghe birra di paura mi piace pensare di BACIO Hotel – un acronimo per Keep It Simple
Stupid! Ora, Ora, nessuno ti chiama stupido affatto, ma semplicemente dando noi stessi un campanello d'allarme che la paura ' doesn &t non ci uccide, anche se ci sono momenti che pensiamo vita smette di muoversi. È possibile utilizzare sciocco, smart-ass, o pensare a uno dei vostri. Quando si è in un momento di presa paura, fermarsi e vi riporterà alle origini.

1. STOP! Prendete un paio di respiri profondi e chiudere gli occhi

2. Chiedetevi che cosa avete bisogno in questo momento? Diagnosticare i tuoi sentimenti e hellip ;. Avete bisogno di dormire, divertirsi, parlare, dormire, o il rilassamento o altro.

3. Raggiungere per aiuto. IE: Appoggiati a coniuge, parlare con un amico fidato o un allenatore personale o Minster. Ricordate, questo non è una debolezza, ma piuttosto la nostra forza principale che esce per la strada. Siate creativi e pensare a ciò che è necessario per ottenere più di un punto di massima che isn &'; t semplicemente ripieno le vostre emozioni, o arrestare il processo. Non voglio dire che un gigante candy bar è la risposta qui a tutte le nazioni

​​" La vita è una serie di adeguamenti;! È possibile apportare modifiche lungo il percorso, ma se don &'; t iniziare ad andare avanti si &'; ll mai arrivare ovunque "search! ~ Kimora Lee Simmons

Si vede, afferrare un grande bicchiere di ghiaccio o di uscire il vostro frullatore per abbracciare e godere le vostre streghe Brew della Paura … ... La paura è salutare, necessario, parte della vita, e che cambia la vita . Ricordate, non importa la paura, c'è la vita dall'altra parte. E &'; s vi terrà fiducioso e forte mentre la pelle della vostra anima ritiene che molto più resistente

Buon paura birra basato su ghiaccio Comprare e abbracciare il cambiamento oggi
Copyright © 2011 Merna Trono. Tutti i diritti riservati Hotel  .;