Che cosa fa Roller Skating e vivere la vita hanno in comune? More Than probabilmente sapete!

Ci si sente come è stata una lunga estate. Per aggiungere ad esso, e' s stato piuttosto caldo l'ultimo paio di settimane. Dal momento che i miei figli sono ancora in pausa estiva, sono stato lasciato a trovare un po 'di intrattenimento che sarebbe stato divertente per le ragazze e io e sarebbe ancora darci sollievo dal caldo. Così, siamo andati boogying giù alla pista di pattinaggio.

Qui ho avuto un grande o &'; tempo l, ottenere qualche esercizio di divertimento, mentre godendo il condizionatore d'aria e la più recente musica pop mi valzer intorno alla pista. All'improvviso le luci sono state respinte e il lampeggio di luci da discoteca colorate pavimento creando motivi psichedelici mentre Bruno Mars ha cantato per me, e" Tesoro - questo è ciò che siete … &";

Oh sì, mi sentivo abbastanza groove, quando all'improvviso ho cominciato a sentire un po 'stordita. I modelli del piano cominciarono ad attaccare i miei sensi e sono quasi caduto a terra. Ora, quando si cade giù e &'; re un bambino, it &'; s tutto bene, ma quando si e' re un adulto – ouch – sia sul corpo e l'io! Sono riuscito a stare verticale cattura il mio equilibrio come ho continuato intorno alla pista.

Poi, proprio come qualsiasi altro momento, la mia vita Analoger (sì, lo so che e' s non una parola, ma che altro si chiama qualcuno che &';? s sempre venire con analogie di vita) è venuto fuori. E questo è quello che ho imparato alla pista di pattinaggio, discoteca palla e tutti ~

Le cose che ti fanno cadere:

• Guardando ciò che il pattinatore accanto a voi sta facendo – a volte otteniamo così coinvolti in tutti gli altri &'; s di business che si finisce per dimenticare che abbiamo una vita qui. Pensate a tutto il tempo prezioso che potrebbe essere dedicando alle aree della tua vita che stanno richiedendo la vostra attenzione. Quando siamo impegnati nella nostra vita e che tende a le erbacce nel nostro giardino, che innaffia i fiori, e apprezzando i frutti sull'albero, siamo molto più in grado di accogliere l'abbondanza, pace e felicità nella nostra vita.

• Paragonando se stessi per gli altri pattinatori – avete notato come a volte ci paragoniamo ai nostri amici, colleghi, fratelli, colleghi di lavoro, è il nome?!? Ogni volta che ci confrontiamo, ci toglie la nostra capacità di essere il migliore di noi che possiamo essere. E se fosse giunto il momento di riconoscere la nostra grandezza in modo che possiamo vedere come gli altri in realtà ci si completano invece di minacciare? Tu sei l'unico voi su questo pianeta. Ci &';! S nessun altro come te e tu sei grande a modo vostro

• pattinaggio nel buio con luci stroboscopiche di – Avete mai provato trovato nel mezzo della notte, quando tutto è buio e in giro per la casa? Molto probabilmente si finirà per sbattere contro qualcosa, e se avete dei bambini piccoli, un passo su un giocattolo che sarà di certo fatto male il piede. A volte che &'; s come le nostre vite si sentono come. Ci sentiamo come se &'; re che cammina nel buio non essere in grado di vedere dove stiamo andando. Poi si aggiunge una luce stroboscopica e dimentica, ora è stato affascinato dagli oggetti brillanti e appena perso centro dei tuoi obiettivi, i tuoi sogni, e chi sei. Quando ci si sente in questo modo, fare una pausa e andare a sedersi su una panchina per un po '. Questo è un grande momento per un po 'cura di sé. Poi torna quando le luci nella tua testa sono di nuovo. You &'; ll tornare con una nuova prospettiva

•. Pattinaggio pensando di cose negative – ah! Devo ammettere che per una frazione di secondo, un pensiero negativo entrò nella mia mente e ho quasi perso l'equilibrio. Ok, quindi &'; s irrealistico pensare che si sarà in grado di sradicare per sempre i pensieri negativi. Ma qui &'; s la cosa, se si cammina in giro nella vita avere sempre pensieri negativi o pessimistici, you &'; re legato a cadere. Ho notato che quando sono andato in pensieri negativi, le mie spalle curve, la testa bassa, e il mio corpo ha pesato di più perché negatività che pesa. La chiave qui è quello di rimanere consapevole (conoscenza) dei vostri pensieri, e quando i pensieri negativi insinuarsi in, si avrà la possibilità di spostare la loro sul posto

Cose che ti fanno pattinare (live) con la grazia.:

• pattinaggio mentre sorridente e divertirsi – Ho notato che le persone che pattinavano migliori erano quelli che erano completamente divertendo e divertendosi. Cantavano e talvolta ballare la musica in riproduzione. Avete notato quanto piccolo i vostri problemi sembrano quando in realtà si sta godendo la vita nonostante le sfide? Quando possiamo godere della nostra vita, nonostante qualsiasi situazione difficile potremmo essere di fronte, le cose si aprono per noi e noi &'; re meglio attrezzato per gestire le nostre circostanze con più facilità e grazia. E &'; s interamente circa l'atteggiamento

•! Permettere la musica di guidarvi – ci sono momenti nella nostra vita in cui ci sentiamo bloccati o rigidi e abbiamo appena sentono come possiamo di &'; t andare avanti utilizzando la strategia della nostra mente. Questo è il momento perfetto per trasformare la tua musica preferita e permettono di condurvi. C'è qualcosa sulla musica che parla al cuore, e una volta che il cuore è la danza, la mente si rilassa e il cuore prende il sopravvento. Questo è veramente dove la magia accade e sembrano soluzioni alle nostre sfide

•. Rispettando tutti i pattinatori sulla pista – Ho notato questo giovane uomo taglio qualcuno fuori sulla pista. Era davvero un buon pattinatore e potrebbe molto probabilmente evitare di scontrarsi con un altro pattinatore, ma qui &'; s la cosa, siamo tutti sulla pista insieme e mentre alcuni sembrano pattinare meglio di altri, siamo tutti uguali. Ci sono persone a tutti i diversi livelli di abilità sui pattini. Rispettando un'altra mostra loro che si cura e in cambio sarai rispettato indietro la creazione di un rapporto reciprocamente armonioso

•. Ricordando che ognuno sta pattinando il meglio che possono, e lo sono anche tu – questo è simile al punto precedente, ma questo è più di te che si tratta di un'altra. E &'; sa ricordo che possiamo a volte essere frustrati con noi stessi quando siamo &'; re non produce abbastanza veloce, ma che stiamo facendo del nostro meglio, con le risorse che abbiamo, e il posto che &';. Re Ricordami ad amare se stessi più .

Come ho lasciato la pista con i miei figli, mi sentivo come se fosse davvero una grande giornata d'estate che è stato speso bene insieme. Oh, e se avessi caduto, avrei preso solo me stesso backup, si strofinò il sedere, sorrise, e continuò pattinaggio. Ora che cosa hai intenzione di creare o che hai intenzione di essere per il rimanente della stagione estiva? Scegliere bene.

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