Come inizio Declutter Quando ho sentirsi sopraffatti dalla My Stuff

La settimana scorsa mi è stato chiesto due volte da persone totalmente diverse circostanze, come una persona può cominciare a declutter, quando si sentono sopraffatti sia dalla loro “? Roba &"; e le loro emozioni, oltre che il solo pensiero di affrontare il compito

Il passo più difficile quando decluttering è il primo – inizio. Ma una volta che si può iniziare, si &'; ll essere sorpresi di quanta spazzatura ovvio è possibile eliminare, e che “ dente &"; che può fare. Solo all'inizio e di tale prima “ dente &"; vi darà un senso di sollievo e di realizzazione che può incoraggiarvi a continuare

“. Un viaggio di mille miglia comincia con un solo passo e" Quindi, come dice la filosofia cinese Lao-Tzo, iniziare gradualmente, con un solo passo. Alcuni giorni si fare meglio di altri, si può anche perdere un giorno e che &'; s OK. Ma tutti i giorni essere orgogliosi di aver fatto la decisione di iniziare. A poco a poco si sarà in grado di raggiungere il tuo obiettivo.

Decidere che cosa il vostro obiettivo è! Vuoi creare un ambiente sicuro, felice, senza stress per voi ei vostri cari per vivere e godere? Avete bisogno di creare un ufficio a casa più efficiente? Avete bisogno di organizzare armadi o camere da letto per creare una giornata agevole vita quotidiana per tutta la famiglia?

Quello che è necessario compiere per vivere e /o lavorare in casa, da solo o con chi ami , crea il tuo obiettivo. Avere un obiettivo a forma dai vostri valori della vita e rinforzata da vostre intenzioni darà il potere alle vostre azioni. Il vostro obiettivo diventerà il vostro bene più grande e quando si lotta con le decisioni è possibile controllare la vostra risposta in relazione al raggiungimento di essa

CONSIGLI per iniziare decluttering:. Hotel • Per fissare un appuntamento sul calendario ogni giorno, o ogni settimana per declutter. Se ogni giorno impostare un timer per 15 – 30 minuti, poi si fermano. Se settimanale, impostare un timer per un'ora o giù di lì, e poi fermarsi Hotel • Creare 4 o 5 sacchetti /scatole: rifiuti; donare /dare via; mettere via; vendere; look-a-più tardi; Non sicuro Hotel • Scegli una zona – un cassetto o un contatore angolo, tavolo o armadio in una stanza. Rimanere concentrati solo su quella zona. Se si lavora in un armadio, funzionano solo su come oggetti dire - scarpe o camicette ogni sessione di Hotel •. Non cercare di leggere o prendere le cose da un'area per metterli via, semplicemente metterli in scatola o sacchetto designato “ riporre &"; o “ look-a-un secondo momento &";. Hotel • Provate ad usare la “ 3 secondi regola &"; e il “ gestire solo una volta &"; governare. Prendere decisioni rapide e don &'; t secondo indovinare voi stessi una volta che avete deciso. La tua intuizione iniziale è di solito a destra e più si declutter più si esercitare la vostra intuizione Hotel • Quando il timer si spegne - prendere immediatamente spazzatura fuori e buttarlo via, e mettere immediatamente il “ donare &"; elementi nel camion della vostra auto per scendere al più presto possibile
• “ Metti via &"; articoli in quella borsa. Se non c'è a casa per un elemento, rimuovere qualcosa per far spazio a esso, o ripensare se si ha realmente bisogno. (Vedere punte ELININATION alla fine del post.) Hotel • Ora pacca sulla schiena !! Siate orgogliosi - hai fatto un inizio … fare una passeggiata, chiamare un amico, rilassarsi

TIPS ELIMINAZIONE: Hotel •. Mi sta? Avete o marito o figli superato, o perso peso da quando è stato acquistato Hotel • Funziona? Se &'; s stato rotto da mesi, è probabile che &'; re non andare a risolvere il problema e haven &';. T perse usarlo Hotel • Non mi piace? A volte ci aggrapparsi doni perché ci sentiamo in colpa per sbarazzarsi di loro
• Ha un casa? Se no, posso liberarmi di qualcosa d'altro per dare una casa Hotel • Ne ho bisogno? Quanti di questa voce è possibile utilizzare realisticamente Hotel • E 'in buona forma e malandato? A volte abbiamo preferiti e semplicemente li consumiamo
&bull!; Quando ho ultimi indosso o usarlo? Se avete usato o consumato in 6 mesi è probabile che avete vinto &'; t, a meno che &';. S abito o un pezzo di attrezzature di emergenza Hotel • Può un amico aiutarmi? L'impostazione di un tempo per un amico per aiutare è un impegno che è più difficile da rompere Hotel • Se voi o nessuno in casa lo sta utilizzando – donare in modo che qualcun altro possa Hotel &bull!; Ottenuto articoli per la casa di grandi dimensioni? Si consideri un affitto /prestarlo a un programma di prossimo

consigli per la manutenzione:. Hotel • Andando avanti scoprire che tipo di organizzatore siete, simile con il simile, il colore con il colore, dimensioni, con dimensioni - questo può rendere più facile per voi a rimanere organizzato Hotel •. Trascorrere 15 minuti ogni giorno raccogliere e mettere via – 4 cose la mattina e 4 cose la sera Hotel • Se si ottiene fuori – mise via, questo vale anche per i bambini e tuo marito troppo!

A partire lentamente come questo, in piccoli incrementi "tempo", contribuirà a eliminare la possibilità di sopraffare e frustrazione. Impostazione brevi appuntamenti per te tutti i giorni creerà una buona abitudine per il futuro di avere un regolare, veloce, sessioni decluttering. Prendere decisioni su cosa fare con “ roba &"; a poco a poco diventerà più facile, come ti rendi conto che si può buttare via, donare e riciclare oggetti senza ripercussioni, e la peggiore delle ipotesi è che si può sempre sostituire, se e quando ne avete bisogno Hotel  .;