Trasformare lo stress in facilità e responsabilizzazione

Trasformare lo stress per facilità e responsabilizzazione

La tua vita sente frenetica e stressante? Sei una persona che cerca di accontentare tutti? Sei uno dei tanti che si sente responsabile di tutto ed è quindi occupato tutto il tempo? Le persone si lamentano che non hanno tempo per se stessi o, peggio ancora, si vergognano e colpevole se lo fanno durare alcuni minuti a se stessi. Alcuni saranno anche tenere aperta la porta del bagno mentre sono in essa, nel caso in cui qualcuno ha bisogno di qualcosa, non volendo apparire “ indisponibile &"; o che siano tenere qualcuno da qualcosa

ho usato per essere così, sempre quello su chiamata rapida per salvare le persone in crisi e risolvere la famiglia &';! problemi s. Ho preso cura della casa, i cani, il marito, e commissioni, e la maggior parte del tempo ho anche fatto con un sorriso. Ho scoperto che la mancanza di apprezzamento e di necessità di snervante riconoscimento. Un giorno, quando mi sentivo come in una paralisi emotiva ed esausto, mi sono reso conto che nessuno era lì per me. Nessuno tendeva a me mentre ero malato. Sono ancora in attesa che tutto sia esattamente come lo è sempre stato e aveva questa aspettativa che potevo farcela.

ho cominciato a fare un passo indietro e osservare quello che stava realmente accadendo. Ho capito che veniva manipolato, dato per scontato, e abusato. Mi sono reso conto che in una sovracompensazione per far sembrare che tutto andava bene, ho perso di vista la verità.

Dove erano tutta la mia energia e vitalità andato? La mia crescente consapevolezza di sé mi ha permesso di vedere come risentimento, ostile, e depresso mi era diventato. Questa consapevolezza mi ha alimentato per iniziare a fare le cose in modo diverso. Quando ho finito in un congedo di stress da lavoro, è stato allora che mi sono reso conto che il mondo non ha crollare senza di me. In quel periodo ho trovato una nuova rete di supporto, quello che mi ha onorato, e una persona che mi ha dato anche il permesso di prendermi cura di me. Ho imparato che stavo insegnando alle persone come trattarmi, e ho imparato che essere umili consentito l'amore e il sostegno che desideravo da tutto il mio “ facendo &" ;.

ho scoperto altri modi per guarire me stesso. Ho imparato che ci sono settori cellulari del corpo che tenevano tutte quelle emozioni che avevo soppresse. Beh, una volta che ho sentito che, li volevo, e sostituito con qualcosa di meglio

E 'stata una modalità chiamata terapia integrata Energia! (IET ®) che ha portato a questa svolta e ho sentito una trazione incredibile per diventare certificata questo trattamento energetico. Una volta ho avuto l'allenamento ho capito che dovevo condividere con tutti! Ha fornito tanti strati di supporto e mi ha portato su un percorso di auto-scoperta, empowerment e di guarigione che non potevo &'; t solo tenerlo per me. Questo è diventato il nuovo modo che stavo a “ salvare il mondo &" ;. Ho capito quanto sia importante per fare il lavoro interiore, per diventare efficienza energetica ed essere la luce per gli altri che vivono ancora nelle tenebre.

Ora, anni dopo mi sento come se la mia vita è completamente trasformato. Mi sento più leggero, più libera e più in pace. Journal ora su come si vorrebbe essere vivere la tua vita. Quindi scrivere come si verificano attualmente la vostra vita. Ci sono lacune o spazio per miglioramenti? Che cosa si può fare per trasformare lo stress in più facilità e la responsabilizzazione Hotel  ?;