Segni di ansia attacco

I sintomi di attacco di ansia possono variare da persona a persona. Leggi ulteriormente per conoscere meglio i diversi segni e sintomi di attacco di ansia.

attacco di ansia è una reazione di riflesso comune a condizioni o situazioni che ci fanno a disagio o nervoso. Risposta può essere emotivo, fisico o comportamentale. L'ansia può essere causata da troppo stress sul lavoro, le pressioni da casa, la mancanza di esercizio fisico o di sonno, condizioni mediche, o di altri fattori che ci sentiamo minacciati con.

Alcuni sintomi riconoscibili di un attacco di ansia includere un battito cardiaco infuria , mal di stomaco, agitazione, tremore, mal di testa e mancanza di respiro. Altri sintomi possono manifestarsi anche come la persona diventa irritabile, facilmente distratto, apprensivo, irrequieto e insonne. Quando si verifica attacco di ansia alcune persone sentono che sono sul punto di svenire o di svenire. Si sentono anche come se fossero sul punto di perdere la loro sanità mentale. Sensazioni come formicolio o intorpidimento in alcune parti del corpo può anche essere sentito quando si verifica attacco di panico. A parte il intorpidimento, dolori muscolari o stanchezza possono anche essere sentito. E 'anche possibile sentire l'urgenza di urinare o defecare.

Vivere alcuni dei sintomi di un attacco di ansia è un evento comune e non è considerato medicalmente pericoloso. Questi sono sentimenti normali quando si ha troppo preoccupazioni o le responsabilità che hanno raggiunto via fuori dai limiti, o forse uno stile di vita che provoca ansia. In effetti, ci possono essere diversi fattori che scatenano attacchi di ansia. Se mantenuto a livelli gestibili possono non richiedono trattamento. Alcune persone immediatamente riprendersi da attacchi di ansia comandando loro subconscio per rilassarsi e stare tranquillo, e di condizionare loro che la situazione o condizione non causare loro alcun danno.

Una persona che soffre di attacchi d'ansia ha la tendenza ad evitare una specifica attività o luogo specifico. Questo è perché pensava che l'attacco d'ansia che aveva una volta era troppo imbarazzante o troppo per lui che non vorrebbe l'esperienza simile si ripeta pericolosa per la vita. Come risultato, avrebbe evitato alcune attività o luoghi. Una persona non vuole essere di guida tutto solo di nuovo in una strada principale. Divenne così paura di fare del male a qualcun altro o di incontrare un incidente stradale proprio perché stava guidando. Il pensiero di avere attacchi di panico in mezzo alla strada era troppo spaventoso per lui da sopportare. Da allora in poi avrebbe pensato che lui ha questa paura di guidare. Ma, ciò che non si rende conto è che &'; s il timore di un attacco di panico durante la guida che &';. S stato così paura di

Quando i sintomi di un attacco di ansia diventano doloroso e dirompente, è giunto il momento cercare un aiuto professionale. In una certa misura, persone afflitte da ansia diventano così ritirati che non vorrebbe andare avanti con le loro normali attività quotidiane. Hanno sempre paura di avere un altro attacco e quindi sviluppare una costante, preoccupazione irrazionale che essi possono avere condizioni di pericolo di vita. Ciò costituisce già un disturbo e merita una seria attenzione medica.

Diversi test in grado di determinare la vera causa di ansia. Alcune condizioni richiedono terapia farmacologica, mentre altri possono essere curate con la terapia comportamentale. Ancora, altri possono trarre beneficio da entrambi i metodi. Altre persone possono anche trovare sollievo da farmaci alternativi e complementari. E 'meglio consultare un medico prima di assumere farmaci o qualsiasi forma di trattamento Hotel  .;