5 cose resiliente Donne Do

Vi invito a prendere un attimo e pensare alle donne conoscete o ammiri. Forse &'; s vostra madre o insegnante preferito o anche di Miss Oprah Winfrey se stessa - di cosa si tratta queste donne che granai vostro affetto e ammirazione? Mentre potrebbe avere molte qualità irresistibili come la compassione, la generosità o la forza, quella qualità Oserei dire che tutti hanno in comune è la capacità di recupero.

In quanto esseri umani, siamo innamorati con la resilienza. Che doesn &'; t amano una buona storia perdente, giusto ?! Quale persona doesn &'; t amano vedere qualcuno trionfare le loro sfide? Noi &'; ho visto un milione di film che offrono che precisa linea di storia e doesn &'; t è ripristinare la fiducia nello spirito umano e si lascia la sensazione ispirato? La definizione del dizionario di resilienza è “ recuperando prontamente da malattia o avversità &";

Con così tanto accade nel mondo e nella nostra vita personale, come possiamo recuperare facilmente dalle avversità? Come possiamo rimbalzare avanti e non lasciare che le sfide ci portano fuori? Beh, ci sono cinque cose che le donne non resilienti e abbracciandoli, anche voi potete sviluppare la vostra capacità di felicemente e prontamente recuperare dalla vita &'; s sfide.

1. Vedere sfide come opportunità

Uno dei principi fondamentali che insegno nei miei programmi di trasformazione è che tutto, veramente tutto, si verificano nella vita è semplicemente un'opportunità per crescere e svilupparsi sempre di più nella donna il desiderio di essere . E &'; è così semplice, ma di certo non facile da vivere! Quando la vita si presenta impegnativo, stressante, spaventoso e semplicemente sucky, che vuole vedere come un'opportunità? Ma che &'; è esattamente quello che è. Un'occasione per imparare e crescere.

Anni fa, mi ricordo quando stavo attraversando il mio percorso di trasformazione personale, sentendosi scontenti, scollegato e infelice. E avendo lotte di salute su di esso (naturalmente questi sono stati tutti collegati), ma il punto è che ho davvero avuto un momento difficile cogliere che qualcosa di buono potrebbe da tutto questo.

Ma io sono qui oggi, trasformando la mia esperienza in programmi che danno le donne gli strumenti, il sostegno e misure di cui hanno bisogno per ottenere più nella loro vita. Non vorrei mai essere qui se wasn &'; t per queste sfide. E 'stato da quelle sfide che ho evoluto e sviluppato nella donna che sono oggi.

donne resilienti sanno che la vita ci getta cose che avremmo preferito non avere a che fare con, ma scelgono di gestirli con la grazia, la dignità e la volontà di trovare un regalo in ogni esperienza. Che sfida stai vivendo che si sarebbe aperto ad esplorare come un'opportunità?

2. Ascoltare le loro intuizione

Miss Oprah è uno dei miei eroi. Tanto per la piattaforma e l'impero ha creato come per quello che ha fatto ultimamente. Si ha influenzato milioni e milioni di donne nel corso degli anni e ha portato la consapevolezza ai temi che era così disperatamente bisogno, ma più di questo, ha ascoltato la sua intuizione.

E 'stato il suo istinto che ha guidato lei diramano da solo le stanche, tradizionali argomenti talk show. Era la sua intuizione che ha permesso di collegare con i suoi ospiti nel modo più vero e autentico. Era il suo proprio sapendo che alla fine l'ha diretta per offrire suoi seguaci un modo di interpretare la mente, corpo e spirito che ha aiutato milioni riconnettersi al loro verità e al centro. Anche quando non avrebbe fatto la maggior senso degli affari o potrebbe essere stato messo in discussione da altri, ha sempre seguito la sua pancia

donne resilienti seguono la loro intuizione, anche quando &';. Non è popolare o supportato. Qual è il vostro intuito attualmente ti dice?

3. Circondarsi di
Supporto

Un tema comune che vedo spesso con le donne di successo con cui lavoro è l'idea che devono fare tutto da soli. Che si tratti di &'; problema di controllo sa o semplicemente di essere veramente specifiche su ciò che si accetta - in entrambi i casi, farlo da solo è faticoso!

Per essere veramente resistente e maniglia vita &'; s alti e bassi, abbiamo bisogno di sostegno. Tanto più che le donne, ci sentiamo molto meglio quando siamo sostenuti, connessi e parte di qualcosa se tale &'; s famiglia, comunità o organizzazione. Il sostegno degli altri per aiutarci attraverso le cose, di ascoltare, di offrire un feedback, per ricordarci la verità quando non possiamo vedere per noi stessi. Tutto questo viene da altre persone e il sostegno che può dare a noi che è così essenziale durante i periodi difficili.

Rientro alle donne resilienti conoscete o ammiri e notare come sostenuto sono. Scommetto che hanno molte persone intorno a loro come parte del loro sistema di sostegno. Prendetevi un momento per dare gratitudine per le persone che ti danno supporto, e anche chiedetevi Ci sono modi in cui è necessario un maggiore sostegno?

4. Reinventarsi

Un altro dei miei eroi è Ali Brown che &'; s stato chiamato “ Il Guru imprenditoriale per le donne &" ;. Una delle cose che ammiro di lei è come lei &'; s se stessa reinventato di volta in volta. Lei hasn &'; t rimasti bloccati in una identità o di un modello di business che doesn &'; t permettono il suo essere e esprimere la sua veri talenti, come si sviluppano.

Ha iniziato a vendere prodotti per bambini fuori dalla sua casa, ha continuato a diventare un allenatore per gli imprenditori e ora sta offrendo i suoi servizi specificamente alle donne imprenditrici che vogliono avere successo e fare qualcosa che amano allo stesso tempo . Come lei stessa si è evoluta, ha permesso il suo messaggio, i suoi servizi e la sua attività ad evolversi così - portare tutto ha imparato lungo la strada in ciò che insegna e predica.

Se ti senti bloccato, soffocato o stangnet in qualsiasi modo, potrebbe essere il momento per qualche reinvenzione. Si potrebbe semplicemente aver superato una identità o di ruolo che svolgono e sono pronti ad evolversi in qualcosa di più adatto per quello che sei oggi. Come esseri umani, abbiamo una spinta innata di crescere, svilupparsi ed evolversi in tutta la nostra vita. Come può il vostro incontro di vita che sei diventato?

5. Don &'; t Give Up

&'; s il detto che dice, e" Don &'; t rinunciare prima avviene il miracolo &"; Parte di essere resiliente non si arrende su te stesso, i tuoi sogni, i vostri obiettivi e desideri. Anche quando sembra impossibile o improbabile, confidando in te stesso o la vita che le cose si fanno sempre e lavorare fuori. Alcuni potrebbero chiamano fede o pensiero positivo, qualunque esso sia, è una forza potente che si ottiene attraverso le avversità.

L'unica cosa che ho fatto personalmente che ha reso il più grande impatto nella mia incredibile trasformazione personale è che non ho mai ha rinunciato. Anche quando gli altri hanno perso la fede o mi ha dato gli esiti terribili, non ho mai mollato. Ora, naturalmente, ho avuto i miei momenti di sentimento scoraggiati e giù, mi sembrerebbe fuori luogo &'; t essere umano altrimenti! Ma c'era sempre una parte di me che sapevo che avrei un giorno superare

I don &';. T so da dove questo è venuto da, se si tratta solo di un dono o forse ho imparato che venga sollevata da un solo genitore. In ogni caso, non ho mai rinunciato e che mi portano a trovare le persone giuste, luoghi e cose per aiutarmi a crescere, guarire, sviluppare, evolvere e, infine, superare. Si può connettersi alla parte di voi che isn &'; t pronto a rinunciare? Quanto più ci si connette a quella parte di voi, tanto più crescerà e diventerà la vostra attenzione

vi invito a implementare queste cinque cose e vedere come si sviluppa in una donna elastico che altro &';.. S ammirare < . br>