I pensionati Girare per medicina alternativa per Self Help - e per il reddito supplementare

Chissà
questo avrebbe potuto essere una conversazione ascoltata in qualsiasi radiatore acqua ufficio:?

James
: Hey John, sto in pensione il prossimo mese

John
:. Congratulazioni, amico. Questo sarà l'inizio del resto della tua vita

James (a se stesso)
:. Whoa. Perché ho aperto la mia bocca? Sta dicendo che John pensa che io sto per morire o qualcosa del genere?

DIRE SEI James. In che modo il messaggio di Giovanni di congratulazioni davvero venire attraverso? Non è la pensione una parola spaventosa per maggior parte della gente? Non ti evocare sentimenti di ansia e depressione, anticipazione o sollievo?

Se siete curiosi di sapere scientificamente questa parola, e volete provare un rapido esperimento, trovare un piccolo gruppo di persone di avvicinarsi e iniziare a parlare pensionamento, guardando e ascoltando per reazioni individuali.

Forse una persona sorride o offre incoraggiamento con su e giù la testa annuisce. C'è qualcuno che sta controllando il loro orologio o ispezionare le unghie? ? Picking pelucchi sulla loro maglione o accarezzare il mento, mentre ti guarda

In questo esperimento scienza sociale, più si osserva una serie di reazioni, positive e negative, dal momento che la pensione è spesso visto come una benedizione; la maggior parte di noi percepiscono buoni e cattivi aspetti riguardanti questa fase finale della vita -. alcuni cercano di evitare del tutto la parola, mentre altri saltano a destra in, yacking via circa battute di pesca, crociere e altre battute tipiche pensionamento

Cosa è davvero possibile che la gente più di lavoro vogliono o si aspettano di vivere quando finalmente smettono formalmente lavoro e spostano le attività quotidiane a fare qualcosa di molto diverso per il resto della loro vita?

Come la maggior parte di noi si sentono sul nostro futuro pensionamento?

Wellness, attività, risorse sufficienti finanziarie, e più tempo da trascorrere con la famiglia e gli amici sono pensieri che spesso compaiono nella testa di molte persone quando liste pensionamento costruzione.

Quali parole riempiono la testa?

Viaggi, campeggio, la pesca, sonnecchiare? Forse la lettura, la scrittura, lavoro a tempo parziale, la cucina, la sperimentazione, la navigazione on-line? Dormire, esercitare o allontanandosi in un altro paese?

Naturalmente, anche se problemi come questi si verificano per tanti motivi, certamente non buona lista secchio pensionamento dovrebbe includere auguri per cattive condizioni di salute, seduti intorno con niente a fare, non avere abbastanza soldi per viaggiare (o mangiare), coronata dal sentirsi depresse, ansiose o solitario.

Un Nuovo Messico pensionato, Frank D., che ha lavorato su una linea di produzione per 45 anni prima di ritirarsi , dice che continua a tali problemi a bada "soprattutto perché io sono in buona salute e non avere preoccupazioni finanziarie." search

Psicologo e ricercatore Francesco D. Glamser, Ph.D., scrivendo per il giornale di Gerontology , ritiene che un atteggiamento positivo verso il pensionamento per lavorare folks classe deriva dalla loro valutazione realistica del tipo di esperienza di anzianità di cui può aspettarsi (1976, Vol. 31, No. 1, 104-107).

Frank atteggiamento supporta scoperte di Glamser. "Perché io sono fisicamente e mentalmente bene, sono attivi, e posso essere in giro amici e la famiglia -. Wellness combatte così tanti problemi potenziali, come la solitudine e la depressione, così come nuovi preoccupazioni finanziarie che sempre dovrebbe avere un buon pensione ", dice Frank.

Così come si fa a ottenere là, sentendosi positivo di andare in pensione? Frank crede che il suo benessere è una chiave fondamentale, e che si è potenziato con l'uso di diversi non tradizionale (alternativa) pratiche di guarigione Reiki, massaggi e agopuntura.

Mentre Frank ha forti idee su tali esperienze di guarigione, la nozione della medicina alternativa è ancora molto nuovo per gli altri. In genere, tali trattamenti sono basate su tradizioni storiche o culturali, piuttosto che prove scientifiche, e molti sono praticate in tutto il mondo con innumerevoli storie di sostegno da parte di coloro che sono aiutati. Oggi, anche alcuni grandi ospedali e delle cliniche offrono tali trattamenti alternativi.

Per prima accennato, Reiki (pronunciato ray'-chiave), è una tecnica giapponese utilizzata per la riduzione dello stress e rilassamento che promuove anche la guarigione. Coloro che usano il Reiki lo descrivono come un invisibile "energia vitale" che attraversa tutti gli esseri viventi; se energia vitale di una persona è basso, sono più probabilità di ammalarsi o di sentire lo stress, e se è alto, sono più probabilità di essere felici e sani, praticanti di Reiki dicono.

REIKI NON insegnato nel senso comune, ma viene trasferito allo studente durante una classe di Reiki durante quella che viene chiamata una "sintonizzazione" dato da un maestro di Reiki, consentendo agli studenti di attingere a "energia vitale" per trasmettere agli altri durante i trattamenti. Mentre in fase di Reiki, la persona che riceve armonizzazioni potrebbe trovarsi su un tavolo di Reiki o sedersi su una sedia. Alcuni Reiki è anche fatto tramite telefono o di lunga distanza attraverso il pensiero.

Reiki è di natura spirituale, ma non è una religione. Non c'è nulla da credere per imparare ed usare il Reiki. Dr. Mikao Usui, il fondatore di Reiki, chiese ai suoi studenti di promuovere la pace e l'armonia, quasi universale in tutte le culture.

Frank ama Reiki così tanto, che ha preso in considerazione di diventare un professionista se stesso, e facendo un po 'di reddito di pensione supplementare sul lato. Come il massaggio e agopuntura, trattamenti costano clienti circa $ 60 per ogni sessione, ma può variare più alto in più aree metropolitane o turistiche

massaggi, seconda scelta di Frank, coinvolge lavorando e che agisce sul corpo con pressione -. Di solito, ma manualmente a volte con aiuti meccanici. Tessuti bersaglio possono includere muscoli, tendini, legamenti, fascia, la pelle, le articolazioni, o altri tessuti connettivi, così come vasi linfatici, o organi del sistema gastrointestinale.

Frank si trova su un lettino da massaggio, drappeggiato con asciugamani , per i suoi pazienti il ​​trattamento, ma la terapia di massaggio può anche sedersi in una poltrona da massaggio e rimanere vestita. Maggior parte degli stati negli Stati Uniti hanno requisiti di licenza per massaggiatori, mentre i praticanti di Reiki di solito non sono tenuti ad essere autorizzati.

Frank ha anche trascorso del tempo con un agopuntore che lo tratta manipolando aghi sottili, solidi inseriti in punti di agopuntura nella pelle. Usando la medicina tradizionale cinese, agopuntori stimolano questi punti per correggere gli squilibri nel flusso del qi (chee) attraverso canali noti come meridiani. Agopuntore di Frank è concesso in licenza nello stato del New Mexico; la maggior parte degli Stati hanno questo requisito.
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La annuncio al radiatore acqua della propria imminente pensionamento traduce come la fine della vita? Non per il pensionato che lavora in mantenere un atteggiamento fisicamente e mentalmente positivo - e che prende in un po 'di Reiki, massaggi o agopuntura, troppo -. Frank e molti altri credono
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Per organizzare Susan Klopfer a parlare con l'organizzazione al momento del pensionamento di successo, il suo contatto a http://susanklopfer.com
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