Come trattare con le palle curva della vita

Come gettare un partito Pietà di successo e quindi avviare fiorente
Ancora una volta

Ho discusso questo pensiero in articoli precedenti, ma questa volta io stato nella forma di una affermazione: ". C'è una ragione di bene più grande per tutto ciò che accade" search

riconoscendo che c'è un bene più grande non significa necessariamente attenuare l'impatto o sottomettere la sofferenza, ma dà senso al nostro dolore e ci offre la prospettiva di un esito positivo; di recupero. Serve anche ad aprire gli occhi, cercare il significato più profondo, e riconoscere i segni di cambiamento come appaiono.

Abbiamo tutto vittimizzazione sperimentato nella nostra vita. Questo non significa che dobbiamo vivere con una mentalità vittima; scegliere di vivere la vita sguazzare nella nostra miseria e incolpare gli altri. Quando possiamo fiducia che il nostro dolore alla fine sarà utile in qualche modo, la mentalità vittima, che è un comportamento autolesionista, è cancellato. Affermazioni sono molto utili per cambiare la nostra prospettiva.

Anche se è utile per pensare positivamente, dobbiamo ricordare che siamo esseri umani con le emozioni. Se ci muoviamo attraverso sfide dolorose, bloccando i nostri veri sentimenti, non trattare con loro e fingendo stiamo bene, il male si accumula all'interno e, infine, seminano il terrore su di noi. Recupero diventa impossibile. I nostri sentimenti devono essere sempre riconosciuti e il nostro dolore deve essere sentita e accettate. E 'normale sentirsi tristi quando siamo tristi. Soffermarsi su nostra sofferenza e incolpare circostanza è completamente diverso. Questo è controproducente.

Quindi, quando sei triste dopo la vita ti lancia una delle sue palle curva, indulgere. Lasciate che il vostro dolore per la durata fissa di vostra scelta; preferibilmente non più di due giorni. Vorrei che fosse chiaro che tutto questo non si applica quando soffrendo per la perdita di una persona cara. Non si può e non dovrebbe mettere un limite di tempo sui palcoscenici naturali del processo di recupero di dolore.

Inizia pianificare il vostro partito vero peccato decidendo quanti giorni vi immergerete nella miseria. Sei triste, così triste sentire. Scorta di Ben e Jerry e /o di qualsiasi altri alimenti di comodità che desiderate. Indossare i vestiti più comodi - si sa, quelle che non sarebbe stato catturato morto indossare in pubblico. Scegli saggiamente - si sarà indossare questi vestiti e dormire in loro non-stop durante questo lasso di tempo. Chiudere le ombre, strisciare sotto le coperte, e piangere al contenuto del vostro cuore. Pugno un cuscino più spesso necessario.

Quando il tempo del partito la pietà è in su, essere del tutto risolto per tornare a vivere produttivo. Prendere provvedimenti per muoversi gradualmente in avanti nella vostra vita. Consentire battute d'arresto e di essere gentili con voi stessi quando si verificano. Cercare la terapia in caso di necessità. Ripetere l'affermazione "C'è una ragione di bene più grande per tutto ciò che accade," e credo che

Una cosa che possiamo sempre contare su ... tutto in vita cambia Hotel  ..;