Essere consapevoli: Tratti si nega e Rifiuta in Te, si proietta sul vostro partner e sabotare i vostri rapporti

Ci sono molti tratti che non sono a conoscenza che controllano i vostri atteggiamenti, il pensiero, reazioni e comportamenti nei vostri rapporti. Questi di solito sono i tratti che si percepiscono di essere “ &" ;; negativo che avete paura potrebbe portare critiche su di voi; mancanza di rispetto; rifiuto e abbandono.

Finché si rifiuta di riconoscere ed accettare questi tratti, puoi &'; t vedere e capire come influenzano le vostre reazioni e comportamenti. Mentre continuano a pop-up nelle vostre interazioni, causando conflitti e gli argomenti, è “ identificare &"; loro i vostri partner, e ottenere arrabbiato con loro. Don &'; t assumersi la responsabilità per la tua parte nel deterioramento del rapporto, ma piuttosto colpa vostri partner

tratti che negare e respingere parte QUANTO DI TE:. Un
CAMPIONE

• Rabbia Hotel • Aggressione Hotel • Tirchieria Hotel • Gelosia Hotel • Over-sensibilità Hotel • Vulnerabilità Hotel • Competitività Hotel • Controllo Hotel • Tendenze manipolative
• Egoismo

RABBIA che è negato manifestarsi in RAPPORTI: SPENCER &'; S CASO

Spencer mai esprime rabbia verso Mary-Lou. È d'accordo con tutto ciò che fa. Quando lui doesn &'; t sono d'accordo, lui doesn &'; t dirle, si comporta proprio come che ritiene giusto. Quando arrivano a botte in cui Mary-Lou sostiene che egli &'; è troppo chiuso, che doesn &'; t esprimere se stesso, che lui fa quello che ritiene giusto, senza considerare lei - lui le dice che &'; s irascibile; che &'; s difficile per lui parlare con lei e spiegare le cose per lei; che &'; s sempre arrabbiato. Questi argomenti ripetuti farli sentire lontana, frustrato e deluso.

SPIEGAZIONE

Spencer si percepisce come una persona logica e razionale. Che può essere così, ma lui è reprimendo e negando che egli porta anche un sacco di rabbia. I motivi possono essere molteplici:

• Durante l'infanzia, può avere la critica esperienza e la punizione dai suoi genitori quando ha espresso la rabbia verso di loro. Come risultato si UNCONSCIUSLY imparato a reprimere e negare la sua rabbia Hotel • Uno dei suoi fratelli potrebbe essere esposto scoppi d'ira incontrollabili. Per distinguersi da suo fratello, Spencer si &ndash ha insegnato; Senza esserne consapevole IT – per reprimere la rabbia e non esprimerlo
• Egli può aver adottato l'approccio filosofici che una "persona illuminata" è privo di rabbia

Quali che siano i motivi possono essere, Spencer ha sviluppato l'auto-immagine di un, razionale, persona logico livello di testa che doesn &'; t perdere le staffe. Egli percepisce la rabbia come l'opposto della logica e della ragione. Nella sua relazione con Mary-Lou, lui doesn &'; t assumersi la responsabilità per la sua rabbia e il suo comportamento irato. Egli proietta su di lei la rabbia inconscia che egli &'; s danno rifugio, identifica nel suo comportamento, e la accusa di essere responsabili delle loro argomentazioni

la consapevolezza di sé consente di identificare tratti che si nega in se stessi e PROGETTO. sul vostro PARTNER

Quando si vuole veramente e sinceramente per scoprire quali sono i tratti che si nega e respingere, come parte di te, e come si danneggiano i vostri rapporti, è possibile fare in modo che quando si sviluppano Consapevolezza di sé: questo è un processo attraverso il quale si inizia a conoscere e capire meglio se stessi; diventare in grado di identificare quali tratti si nega dentro di te; arrivare a capire ciò che ti fa li nega, e arrivare fino a coraggio di riconoscere e accettare come parte di te.

Essere consapevoli vi permette di neutralizzare il potere che hanno esercitato sulle vostre reazioni e comportamenti e per Consapevolmente preavviso il modo in cui entrano in gioco nelle interazioni. Si è ora il potere di esprimere la loro volentieri – o decidere di scegliere altre reazioni e comportamenti, vitali per coltivare una relazione intima di successo Hotel  .;