Roba il viso o Face Your Stuff!

E 'stato durante la mia terza stagione accaparratori di ripresa. Mi è stato chiesto di volare a una città del Midwest vivace di lavorare con una donna che accumula giocattoli (per i bambini che &'; ve lungo cresciuti), vestiti (non più in forma), e più di una dozzina di capre, diversi cani, un gruppo di polli e galli, alcuni gatti, e un paio di uccelli. La donna, Maybelline, vive su una bella strada curato e possiede un grande appezzamento di terreno, che, a causa di una legge vecchia zonizzazione, consente per gli animali da allevamento. Vicini di casa di periferia nelle vicinanze don &'; t approvano Maybelline &'; s tesoro e don &'; t come lo sguardo di sua proprietà. Si lamentano di una casa fatiscente con fori, pennello invaso, guazzabuglio scherma, e animali da allevamento in. I vicini si lamentano per essere stato interrotto da galli che annunciano il giorno prima delle sveglie fabbricati fanno. I vicini roteare gli occhi quando devono deviare le loro auto in giro per un'altra fuga capra forte e chiassoso, e si risentono il tesoro delle auto impossibile da avviare, barche immobile, camper con finestre rotte, e moto ruota-less che coprono la cortili anteriore e posteriore. Maybelline ama le sue capre anche se hanno masticato attraverso il raccordo esterno e l'isolamento della casa, attraverso le pareti interne, e nella sua camera da letto posteriore.

Quando sono arrivato sul posto con lo spettacolo &'; s terapeuta, il dottor Zasio, ho incontrato Maybelline e tre delle sue capre in quella camera da letto; mentre mi avvicinavo, ho dato Maybelline mio solito abbraccio e ho potuto sentire il suo calore e la volontà. Mi venne in mente i giorni in cui mio padre, la città banchiere, era un tutore per alcune persone nella mia città natale di Richland Center, Wisconsin. Lui mi avrebbe portato con sé il sabato mattina e ho avuto la possibilità di incontrare molti dei suoi clienti — alcuni dei quali esposti accaparramento comportamento. Mi teneva la mano, mio ​​padre mi ha insegnato come un bambino di sette anni, di essere molto educato, mantenere eventuali osservazioni offensive a me stesso, e di essere interessato a quello che dicevano. Oggi, ogni volta che visito un cliente con problemi di accaparramento, sento il mio papà è con me. Ho chiesto Maybelline di lei accaparramento, concentrando su alcune questioni importanti: Sei un perfezionista? Fa il “ roba &"; vi ricorderà tempi più felici? Avete avuto ansia o depressione nella vostra vita

Questa volta, anche se stavo parlando con Maybelline, ho cominciato ad avere un dialogo interno con la mia auto 200-pound:?? &Ldquo; Dorothy, sono un perfezionista &"; “ Diamine, sì! Ero un ginnasta per anni, lottando per un perfetto 10 —! Senza errori &"; “ Dorothy, c'è qualche ansia o depressione don &'; t vuole parlare di &"; “ Io don &'; t vuole ammetterlo, ma sì. Mia sorella è stato recentemente diagnosticato un cancro della fase 4 e avevo bisogno di aiutarla con il suo mutuo. Mio cugino mentalmente sfidato era appena arrivato a vivere con noi; Mi sono trasferito con mia mamma, sorella, e il cugino per aiutare con le bollette e il caregiving. Stavo lavorando tutto il giorno. Ero depresso e ansioso, e stavo mangiando senza sosta per far fronte &"; Mentre la mia auto esterno è rimasto gentile, amorevole e professionale; per la prima volta nella mia vita, stavo vivendo un cambiamento nel mio autentico, vero sé. Mentre mi stavo chiedendo domande di Maybelline, mi sono ritrovato a rispondere loro destra lungo con lei. Nel bel mezzo della mia volley verbale interna, ho sentito di nuovo Maybelline, parlando di suo bisogno di far fronte — come ha accumulato le cose perché ha portato il suo conforto. Stavo ascoltando la sua storia di accaparramento o la mia storia di eccesso di cibo? Come ha spiegato che i giocattoli e gli abiti le ricordavano di tempi più felici, ho galleggiato di nuovo ai miei pensieri: Sì, io &'; m attaccato al gelato, perché mi ricorda mio padre. Quando era vivo andavamo per il gelato la sera, ed è stato un momento così felice per me. Mio cugino e ho usato per comprare caramelle centesimo e giocare per ore alla volta. Desideravo per quei giorni spensierati.

Stop! Io don &'; t credere questo! Ho pensato. Mi scusai da Maybelline &'; s presenza e corsi fuori in lacrime alla tenda produzione televisiva davanti. Raramente ho pianto sul set, ma durante la mia conversazione con Maybelline, mi sono reso conto che ero un hoarder, troppo. Mentre io ero &'; t accaparramento cose, mi è stato accaparramento cibo — zucchero, farina, e le quantità in eccesso di cibo — sul mio corpo! In quel momento, ho visto che non ero diverso da Maybelline. Era l'acquisto, la raccolta e l'accaparramento roba per riempire un vuoto, diminuire l'ansia, e riconnettersi con tempi più felici nella vita — e così è stato io avevo sviluppato questa abitudine nel corso degli anni per lenire me stesso, ed era identico al comportamento della mia accaparramento clienti.

Con Maybelline, ci siamo seduti e progettato nuovi obiettivi e sogni. Ha accettato di riparare il suo camper e sostituire accaparramento con il viaggio e l'avventura. Abbiamo riparato i fori capra masticato nella sua casa, e sostituito spazzatura, sporcato i vestiti e cibo vecchio e l'elettronica che si trova per la casa con opere d'arte raffiguranti le montagne e aquile. Abbiamo portato in morbido-to-the-touch coperte e tappeti dai colori all'aria aperta, e messo candele al profumo di pino in tutta la sua casa, rafforzando il suo sogno di campeggio nelle foreste remote del Nord America. Abbiamo anche incoraggiato Maybelline di scusarsi con i suoi vicini, mostrare loro come stavamo smantellando la divisione auto-parti nel suo cortile, e far loro sapere che intendeva costruire un'adeguata recinzione per gli animali.
Come ho scoperto con Maybelline e la mia propria trasformazione, lasciando andare la nostra “ roba &"; è spesso un compito emozionale e fisica. Ma possiamo arrivarci se lo affrontiamo a testa alta.

Proprio come scavano persone dalle loro case e aiutarli a imparare nuove abitudini, si può scavare il disordine intorno a voi e dentro di voi e imparare nuove abitudini più sane , anche. Ma prima è necessario capire che alcuni dei vostri problemi sul cibo può essere più su voglie emotive rispetto a quelli fisici.

E 'stato durante la mia terza stagione accaparratori di ripresa. Mi è stato chiesto di volare a una città del Midwest vivace di lavorare con una donna che accumula giocattoli (per i bambini che &'; ve lungo cresciuti), vestiti (non più in forma), e più di una dozzina di capre, diversi cani, un gruppo di polli e galli, alcuni gatti, e un paio di uccelli. La donna, Maybelline, vive su una bella strada curato e possiede un grande appezzamento di terreno, che, a causa di una legge vecchia zonizzazione, consente per gli animali da allevamento. Vicini di casa di periferia nelle vicinanze don &'; t approvano Maybelline &'; s tesoro e don &'; t come lo sguardo di sua proprietà. Si lamentano di una casa fatiscente con fori, pennello invaso, guazzabuglio scherma, e animali da allevamento in. I vicini si lamentano per essere stato interrotto da galli che annunciano il giorno prima delle sveglie fabbricati fanno. I vicini roteare gli occhi quando devono deviare le loro auto in giro per un'altra fuga capra forte e chiassoso, e si risentono il tesoro delle auto impossibile da avviare, barche immobile, camper con finestre rotte, e moto ruota-less che coprono la cortili anteriore e posteriore. Maybelline ama le sue capre anche se hanno masticato attraverso il raccordo esterno e l'isolamento della casa, attraverso le pareti interne, e nella sua camera da letto posteriore.

Quando sono arrivato sul posto con lo spettacolo &'; s terapeuta, il dottor Zasio, ho incontrato Maybelline e tre delle sue capre in quella camera da letto; mentre mi avvicinavo, ho dato Maybelline mio solito abbraccio e ho potuto sentire il suo calore e la volontà. Mi venne in mente i giorni in cui mio padre, la città banchiere, era un tutore per alcune persone nella mia città natale di Richland Center, Wisconsin. Lui mi avrebbe portato con sé il sabato mattina e ho avuto la possibilità di incontrare molti dei suoi clienti — alcuni dei quali esposti accaparramento comportamento. Mi teneva la mano, mio ​​padre mi ha insegnato come un bambino di sette anni, di essere molto educato, mantenere eventuali osservazioni offensive a me stesso, e di essere interessato a quello che dicevano. Oggi, ogni volta che visito un cliente con problemi di accaparramento, sento il mio papà è con me. Ho chiesto Maybelline di lei accaparramento, concentrando su alcune questioni importanti: Sei un perfezionista? Fa il “ roba &"; vi ricorderà tempi più felici? Avete avuto ansia o depressione nella vostra vita

Questa volta, anche se stavo parlando con Maybelline, ho cominciato ad avere un dialogo interno con la mia auto 200-pound:?? &Ldquo; Dorothy, sono un perfezionista &"; “ Diamine, sì! Ero un ginnasta per anni, lottando per un perfetto 10 —! Senza errori &"; “ Dorothy, c'è qualche ansia o depressione don &'; t vuole parlare di &"; “ Io don &'; t vuole ammetterlo, ma sì. Mia sorella è stato recentemente diagnosticato un cancro della fase 4 e avevo bisogno di aiutarla con il suo mutuo. Mio cugino mentalmente sfidato era appena arrivato a vivere con noi; Mi sono trasferito con mia mamma, sorella, e il cugino per aiutare con le bollette e il caregiving. Stavo lavorando tutto il giorno. Ero depresso e ansioso, e stavo mangiando senza sosta per far fronte &"; Mentre la mia auto esterno è rimasto gentile, amorevole e professionale; per la prima volta nella mia vita, stavo vivendo un cambiamento nel mio autentico, vero sé. Mentre mi stavo chiedendo domande di Maybelline, mi sono ritrovato a rispondere loro destra lungo con lei. Nel bel mezzo della mia volley verbale interna, ho sentito di nuovo Maybelline, parlando di suo bisogno di far fronte — come ha accumulato le cose perché ha portato il suo conforto. Stavo ascoltando la sua storia di accaparramento o la mia storia di eccesso di cibo? Come ha spiegato che i giocattoli e gli abiti le ricordavano di tempi più felici, ho galleggiato di nuovo ai miei pensieri: Sì, io &'; m attaccato al gelato, perché mi ricorda mio padre. Quando era vivo andavamo per il gelato la sera, ed è stato un momento così felice per me. Mio cugino e ho usato per comprare caramelle centesimo e giocare per ore alla volta. Desideravo per quei giorni spensierati.

Stop! Io don &'; t credere questo! Ho pensato. Mi scusai da Maybelline &'; s presenza e corsi fuori in lacrime alla tenda produzione televisiva davanti. Raramente ho pianto sul set, ma durante la mia conversazione con Maybelline, mi sono reso conto che ero un hoarder, troppo. Mentre io ero &'; t accaparramento cose, mi è stato accaparramento cibo — zucchero, farina, e le quantità in eccesso di cibo — sul mio corpo! In quel momento, ho visto che non ero diverso da Maybelline. Era l'acquisto, la raccolta e l'accaparramento roba per riempire un vuoto, diminuire l'ansia, e riconnettersi con tempi più felici nella vita — e così è stato io avevo sviluppato questa abitudine nel corso degli anni per lenire me stesso, ed era identico al comportamento della mia accaparramento clienti.

[Estratto dal Stuff viso o Face Your Stuff (c) 2013.] Pubblicato da HCI - Disponibile da Amazon e Barnes & .. Noble Hotel