3 passaggi chiave per cambiare le cattive abitudini

Ho avuto alcune abitudini piuttosto male ai miei tempi. Ma ringraziare il buon Dio sono stato in grado di superare poi. Sono stato in grado di cambiare ogni singolo di loro.

Che me una persona più disciplinato e autocontrollo fatto. Non ho mai saputo che al momento, ma ho usato più o meno le stesse 3 passi per cambiare ogni cattiva abitudine che avevo. E voglio condividere con voi oggi.

Passaggio 1: Creare una nuova abitudine positiva prima di lasciare il tuo vecchio. Ad esempio, se si vuole smettere di fumare sigarette poi iniziare l'allenamento. L'atto di prendersi cura di sé in modo positivo si sposterà la vostra immagine di sé da negativo a positivo. E una persona ama se stesso non fuma sigarette.

Fase 2: Prendere una decisione non negoziabile per fermare le cattive abitudini che si stanno causando dolore o fastidio nella vostra vita. Non si può andare su di esso senza troppa convinzione. Si deve assolutamente impegnarsi per il risultato che si desidera.

Passo 3: Prendere responsabilità al 100% il successo e fallimenti nella vostra vita. Se si sta fallendo perché si è indulgere in cattive abitudini, non biasimo che a qualcun altro. Se si vuole fare le cose e non stai facendo loro, allora questa è la vostra responsabilità.

Cambiare le cattive abitudini non è facile, ma si può fare. E può essere fatto molto più veloce di quanto si possa pensare. Ho fatto un sacco di lettura circa le abitudini e proprio di recente ho letto che si può cambiare abitudine a 3 a 6 giorni.

io ci credo. Sono stato in grado di cambiare un'abitudine in un giorno in circostanza destra. Se avete bisogno di cambiare abbastanza male, alla fine si farà. Ma perché aspettare fino ad arrivare al punto di rottura?

Decidere che si desidera vivere una vita migliore e darsi da fare accadere. L'utilizzo di questi 3 passi come guida per cambiare le cattive abitudini vi aiuterà a costruire slancio.

Crea che lo slancio e sarete a metà strada. L'altra metà del viaggio sarà molto più facile una volta che si prende quel passo in principio nella direzione giusta.

E non guardare indietro. Non secondo indovinare voi stessi. E non lasciare il parere di qualcun altro per farti fuori pista. Tenete gli occhi guardando dritto e lasciare la bontà di venire.

Costruzione abitudini positive di vivere la vostra vita avrà un impatto vostra vita in modo miracoloso Hotel  .;