Senso della Vita

Grande argomento eh? Uno dei miei libri preferiti sulla vita senso è “ Come Poi Shall We Live &"; da Wayne Muller. In essa egli pone 4 domande. Io li condivido qui con voi per farti pensare il quadro più ampio della vostra vita. Il mio obiettivo finale nel condividere questo con voi è che vi sarà più dolce con te stesso e che vivrete la vostra vita facendo ciò che si ama. Sulla prima domanda!

1. Chi sono io? Stai dicendo, beh, io sono un imprenditore, scrittore, insegnante, madre, ecc? Muller incoraggia ad andare più in profondità, per trovare i luoghi sotto quei nomi. Si consideri che quello che voi chiamate il “ auto &"; è sempre in evoluzione. Se si ottiene troppo concentrati su un solo aspetto di te stesso, si può sentire soffocato dalla piccolezza di chi sei diventato. Considerate questo, la vostra vera natura può assumere la forma di un milione di forme, tutte uniche ed utili a modo loro. Tu non sei un prigioniero della vostra storia! Prova questo: per cinque minuti completano questa frase: “ Sono &";. Senza giudicare continuare a parlare per cinque minuti. Notate quello che dici e come ti senti quando lo dici. Esistono ripetendo temi? Quello che si distingue per voi? Quali frasi sembrano la più preoccupante? Che si sentono più vero? Quando si e' re finito, cercare di assegnare un nome alla singola frase che si sente più potente. Che cosa significa questo vuole rivelare la vostra attuale senso di sé

Jack Kornfield, un insegnante buddista leader, ha detto, “? Il percorso non è tanto di cambiare noi stessi come si tratta di ascoltare i fondamenti della nostra . essendo &";

2. Cosa mi piace? Qualunque sia la si dà il tempo e attenzione per diviene il centro della vostra vita. Ciò che è al centro della vostra vita? Quali attività? Quali persone? Sono queste le persone e le attività che sperate di ricevere il tuo amore e la devozione? Qualunque cosa si stanno dando il vostro tempo e attenzione per ogni giorno è il tipo di persona che finirà per diventare. E 'questo quello che vuoi? Prova questo. Afferra una pila di riviste e fare un collage di ciò che si ama. Come si guarda attraverso le immagini tenere in mente il pensiero “ cosa che amo &"; Quando si e' re fatto prendere una pausa per poi tornare ad esso. Sei soddisfatto di ciò che si ama? Manca qualcosa? Scegli l'immagine unica che sembra più potente per voi in questo momento. Che cosa rivela su ciò che si ama? Scegli un'immagine e fare un impegno per includere nella vostra vita quotidiana di più di quello che l'immagine contiene. È possibile scegliere un'altra immagine la prossima settimana!

3. Come farò a vivere, sapendo che morirò? Se si cammina attraverso la vita pensando che vivrai per sempre, si &'; re non solo. E &'; s un'illusione maggior parte delle persone in possesso. Il pericolo in esso è che si pensa di poter perdere tutto il tempo del mondo, prima si è pronti a vivere. Pema Chodron, un buddista stati suora, “ se vivere la tua vita come se effettivamente avuto solo un giorno a sinistra, poi il senso dell'impermanenza aumenta quella sensazione di preziosità e di gratitudine &"; Muller dice che molti di noi sono esauriscono con una disperata ricerca di risposte, come se la nostra vita fosse un grosso problema da risolvere e noi haven &'; t ancora trovato la soluzione perfetta per il puzzle. Noi figuriamo noi &'; re non funziona abbastanza duro e continuare a spingere di più. Cosa succede se il “ don &'; t sanno &"; è un'indicazione che è il momento di tacere, ascoltare e aspettare? C'è un tempo per agire e un tempo di rimanere ancora. Un tempo per impegnarsi e un tempo per ritirarsi. C'è una naturale espansione e contrazione in tutte le cose, e quando si sente la verità di questo, sarà facile e in pace. E troverete, che molto sarà compiuta!

4. Qual è il mio regalo per la famiglia della terra? La maggior parte di noi hanno avuto un po 'di male nella nostra vita. E quando ci si sente rotto, si può sentire inutile e sottovalutare i vostri regali. Gesù dichiarò siamo la luce del mondo e dobbiamo far risplendere la nostra luce. I doni si dà può essere semplice ma potente. Una parola gentile, un sorriso, un pasto. E 'impossibile che non si dispone di regalo. Si può essere sicuri di esso, paura che &'; s non abbastanza buono, o in attesa di l'occasione perfetta. Don &'; t aspettare. E &'; s in vita in questo momento. Si sono dati innumerevoli opportunità per offrire ai vostri doni agli altri ogni giorno. Prendere un giorno e esaminare come si dà. Ci si sente come un obbligo? Quali regali sono dati più liberamente? Tutti abbiamo bisogno di quello che hai. Non abbiate paura. Muller dice: “ una vita specie è una vita di coraggio, il coraggio sufficiente per portare ciò che si possiede, per portare quello che sei e".
.