Collegamento a Te nel periodo neonatale

Mamme e papà di neonati, termine o prematuri, spesso trovano poco tempo per se stessi. Mamme prendono cura del loro bambino, la loro famiglia e la casa. Nella nostra società, un padre è rapidamente tornato a lavorare per provvedere alla sua famiglia. Nel corso del tempo questo si traduce in stanchezza, sopraffare, e il risentimento e molti altri sentimenti negativi. Una conversazione tipico è che non solo non è abbastanza ore in un giorno.

ritagliandosi 'Me Time' nel giorno richiede creatività. Significa pensare a 'Time Me' in modo diverso.

Spostando l'obiettivo di 'Time Me' dal fare all'essere significa che c'è abbastanza tempo per ricostituire noi stessi ogni giorno. L'immaginazione è la chiave. Come una mamma di lavoro, allattando il mio bambino, ho accolto con favore il tempo che ho trascorso a pompare durante il lavoro. Mi ha fornito un tempo per staccare dal mondo esterno e sfruttare la mia pace e più alta di sé. Per 20 minuti ogni poche ore mi sono rifornito. Sono stato in grado di lasciar andare quel desiderio di essere con lei quando ho capito che non era possibile in quel momento. Mi sentivo bene con me stessa. Sapevo che mi stava prendendo cura del mio bambino, anche se non ho potuto essere fisicamente con lei

In pratica:.

Percorso POSTPARTUM: si ha bisogno del tempo da solo o in coppia. La vita dopo il bambino è molto diversa da prima dell'arrivo del vostro bambino. Anche se vi aspettavate questo, tu non eri completamente sicuro di come sarebbe sentire viverla. Collegamento a te stesso è la chiave. Vi state chiedendo come trovare il tempo per farlo quando le cose si sentono instabile? Tutti noi abbiamo tempi ai nostri giorni in cui i nostri pensieri vagano, di solito per la to-do list. Riprendere questi pochi momenti e renderli significativo per voi. Utilizzare questo tempo per collegarsi ai vostri sentimenti di gioia e di felicità sulla tua nuova famiglia. Connettersi a ciò che si vuole sentire e ancorare questa sensazione con affermazioni ed è quindi disponibile per voi quando le cose vanno pazzi. Respirare

APPENA NATO Esperienza:. La separazione dal vostro bambino è difficile. Con ogni viaggio verso l'ospedale di riconoscere il tuo bambino sta migliorando, sempre meglio, e sarà presto sulla sua strada di casa. Quindi, come si fa a gestire i morsi della separazione, fino a quando lui o lei è tra le tue braccia? Connettersi a sé. Ricordiamo le sensazioni hai condiviso quando il bambino ha vissuto appena sotto il cuore. Ricordate che caldo, incandescente sensazione che riempiva il cuore. Ancorare quella sensazione e connettersi ad esso ogni volta che sono al vostro figlio o comodino della figlia. Lasciate che questi sentimenti lavoro per voi, fluire attraverso di voi, e vi sostenga fino a quando il bambino viene dimesso per le braccia. Consentire l'energia positiva di calde emozioni fluire attraverso di voi per aiutare nel processo di guarigione

terapia intensiva neonatale di percorrenza:. La casa percorso è impegnativo, e alcuni giorni sono più difficili di altri. La vita si rifiuta di fermarsi per consentire di tempo per affrontare con un neonato prematuro o malato, perché la vita è convinto di potercela fare. Il "perché" è una domanda che non può mai essere risolta. Siete chiamati a sfruttare la vostra più forte, più alto di sé a far parte del team di cura medica per vostro figlio o figlia. Si ha la forza non solo di sopravvivere, ma prosperano anche quando sembra insopportabile. Nel tempo di percorrenza NICU in silenzio e gratitudine fornisce l'accesso a vostro più grande di sé. Nutre e si rafforza per affrontare ogni giorno, soprattutto nei giorni in cui si preferisce non.

Ci sono momenti nella nostra vita quando più significativo per essere solo e lasciare il fare a qualcun altro.
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